Je débute le voyage : croisière au bord des côtes dukan ... le 19/11

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Utilisateur80682	Posté le 17/12/2011 à 01:31 Waouhh bravo évanaelle bon moi la soirée c est bien passée je n ai bu qu une demi coupe de mousseux italien puis jmétais préparér pizza dukan mes invités avais leur pizzas j ai juste du accepter une petite part d opéra et une petite part de millefeuilles à la créme patissiére jpenses pas que sa aura bcq de conséquences car le midi j avas mangé que proteines demain midi idem et demain soir derniére soirée avant réveillon oufff merci encore pour m avoir fété mon annif bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sucreroux 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 02:06 bonsoir je viens chercher un peu d'encouragement je vous lis bien motivé "la balance" fais du yoyo et sa me fatigue Merci
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 20:14 oh les filles jolie vos pertes!!!! moi enfin une petite perte -300grs ce matin apres 15jours de stagnation et de yoyo !!! j'espere que sa va continuer sucreroux bienvenue a toi et courage comme ta pus le lire ginette fait des caprice a tout le monde!!!!! donc reste motivé et sa va se desclencher sherazade attention quand meme au ecart sa risque de stagner pour toi!!! bise a toutes
Belette92 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 22:48 Bienvenue sucreroux !!
Utilisateur80682	Posté le 18/12/2011 à 05:45 bsr ou bjr mdr jsais plus vu l heure ou jsuis rentrée alors là catastrophe se soir yavait rien pour une dukanautte bref j ai fais du n importe koi donc jvais devoir refaire qq jours pure PP pour reperdre jpenses comme une phase d attaque Bienvenue à toi sucreroux bises à toutes là jbois pti tilleul menthe et dodo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 23:13 ohlalal sherazade!!!!attention les reveillions arrivent et tu desrape deja!!! et vous les filles comment voyez-vous les reveillions ?
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 23:43 bah les filles vous avez disparue?
Belette92 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 00:14 Coucou ! Pour ma part, pas de disparition lol, juste les préparatifs de Noël qui prennent du temps

Utilisateur80682	Posté le 23/12/2011 à 01:00 bsr ben j ai eu mon annif bahzaza et comme j ai bcq d amis du faire trois soirées déjà ensuite une soirée invitée aussi tu vois lol jsuis une star !!!non jdeconne noel sa va étre moindre car cest moi qui fais le repas Bisous et courage à toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81183	Posté le 08/01/2012 à 10:36 Bah alors les filles plus de nouvelles ???? Où en êtes vous ? Moi - 9 kg en ce jour donc à la moitié de mon parcours ! et vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 13:46 Coucou evanaelle Ici un peu plus de 11kg en moins bien contente. Et toi ça va les fêtes ce sont bien passé ??? Bon dimanche.
Belette92 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 14:31 Coucou Evanaelle ! Bonne année 2012 les filles !! Ici ça va, les fêtes n'ont pas fait trop de dégâts, juste un peu ralenti la perte de poids mais pas de cm. J'en suis à -11kg. Bon dimanche !
Utilisateur81183	Posté le 08/01/2012 à 14:32 Ouah chrystel mais tu es bientôt au bout de ton objectif ??? belle perte !!!! bravo ! Moi les fêtes pas de soucis j'ai mangé dudu ! aucun écart ! j'ai bloqué un peu en deuxième semaine de vacs mais depuis je chute bien ! donc tout va bien ! je fais du sport depuis mes vacs à la maison avec un jeu de fitness avec ma kinect xbox 360 ... Bref c'est la forme ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 09:38 tout d'abord mes meilleurs voeux pour 2012 a toutes!!! bah moi les fetes n'on pas ete de tout repos et je me suis lacher du coup 2kg pris mais reperdue cette semaine!! bravo a toutes pour vos perte vous allez bientot me ratraper!!!!
Utilisateur80682	Posté le 10/01/2012 à 01:02 bsr tt lmonde et bravo moi je stagne mais ne reprends pas donc c est déjà sa et comme j ai eu bcq de soucis de santé j attends d avoir récupéré un peu plus de forces et jrattaques phase d attaque pour redecoller et ensuite phase de croisiére Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sucreroux 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 01:51 coucou les filles merci pour votre accueil une panne d'ordi m'a empecher de venir poster merci pour vos encouragement recevez mes meilleurs veoux pour cette nouvelles année PLEINS DE BONNES CHOSES et surtout délester de beaocoup de poids pour etre en bonne santé et tout suivra a bientot

Utilisateur80682	Posté le 11/01/2012 à 00:45 bsr merci sucreroux bonne année à toi égalemnt bises a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 09:08 salut lesfilles alors vous n'ete pas tres active sur ce post!! comment sa vas? tres jolie vos perte continuée comme ça moi aussi je suis tres contente j'ai perdu tout ce que j'avais pris pendant les fetes et en bounus 1kg cettes 4 dernier jours je suis super contente je suis dans la dizaine des 8 enfin!!!!!!!!!!!!!!! ça fait un moi que je le convoiter!! bon bah a bientot et restée motivée!!!
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 10:13 coucou il y a encore quelqu'un ici!!!
fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 10:18 Bonjour bahzaza , je viens de passer sur ce poste moi ma croisière commence aujourdhui alors c partie pour perdre 15 kilos,bonne courage a toi et a vous toutes reston motivée
Utilisateur81183	Posté le 20/01/2012 à 11:08 Oui bahzaza je suis encore là sur le forum mais plus trop sur le post déserté faut le dire ... Ma chute continue malgré des ennuis de santé ... donc je poursuis ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 12:54 contente d'avoir de tes nouvelles evanaelle et je suis desolé d'apprendre que tu est malade courage a toi!! et sherazade, belette tu a des nouvelles? fninette bien venu sur ce post meme si en ce moment y a grand monde!!!!! courage a toutes
Belette92 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 13:07 Coucou les filles ! Evanaelle, désolée de te savoir malade. J'espère que tu iras vite mieux. En tout cas bravo pour la chute de poids, tu tiens le bon bout !! Bahazaza, merci de demander de mes nouvelles et bravo pour ton parcours ! Fninette, bienvenue sur ce poste et bonne croisière ! Sherazade, où es-tu ? J'espère que tu vas viens en tout cas. Pour ma part, j'ai connu une grosse période de stagnation, puis une perte d'un coup jusqu'à 70,8 et une remontée aussi brusque à 72. La ça va mieux, je reperds bien de nouveau. J'ai hâte de changer de dizaine !! Bon courage à toutes et tous, bisous !
Utilisateur81183	Posté le 20/01/2012 à 13:24 C'est vrai que les courbes sont impressionnante d'une personne à l'autre j'en ai regardé plusieurs ce matin c'est très différent ! Mes ennuis de santé sont dû à l'abaltion de la vésicule l'année dernière j'ai des problèmes au foie ou des calculs qui seraient encore là et mon estomac qui ne se porte pas très bien non plus alors jeudi coloscopie, gastroscopie et échographie ... youpi ! super programme ! j'espère être fixée à ce moment là ! J'ai craqué cette semaine pour la première fois en deux mois ... un croissant et des biscuits le matin lassitude du petit déj ! alors j'ai fait des commandes de produit dukan pour reprendre les choses en main même si c'est cher ! j'espère les recevoir demain matin (céréales et biscuits pépites choco et pate à tartiner) ... encore deux mois à tenir pour perdre les 8 restants ! Et vous craquage ou pas ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Belette92 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 14:23 Dis donc, ce sont de gros soucis que tu as evanaelle. Vivement jeudi que tu sois fixée... Ici aussi petits craquages : j'ai mangé des pop corn au ciné avec mon fils. J'ai aussi mangé des chips et tuiles à un apéro (il n'y avait rien d'autre et j'avais faim !). Je l'ai payé la semaine dernière : 1,2kg de pris. Il me reste 200g de ces écarts. Maintenant que j'ai repris sérieusement dukan, j'espère retrouver mon rythme de perte

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