je reprend dukan qui me suit

Posté le 26/12/2013 à 11:24

Coucou, moi j ai repris il y a 1 moisl, c est ma deuxieme tentative et ca descend doucement, je suis quand meme toujours motivée malgré le repas d hier qui je pense va me faire stagner pendant 10jours.... On peut se suivre si tu veux, poster nos menus, se donner des idées, et se motiver. J etais dans une autre conversation mais tout le monde a déserté et j avoue qu on se sent moins seule et le regime paradest plus simple quan on est deux ( ou plus)

Posté le 26/12/2013 à 13:38

hello!

moi je reprend aujourd'hui aussi. J'ai fait dukan il y a 1 an j'ai perdu 13 kilos, j'en ai repris 4 kilo juste en quelques semaine. Je ne faisais plus ma journée PP et mon sport, comme quoi ca revient vite les mauvaises habitudes. Je souhaiterais descendre à 65 kilo pour être tranquille. Moi aussi j'avais un groupe de discussion et elles ont toutes deserté (heureusement je suis devenue amie avec une proteinaute avec qui je suis souvent en contact).

Bonne journée à toutes.

Posté le 26/12/2013 à 14:03

Coucou les filles, je me permets de le joindre a vous. J'ai dja fait dukan une première fois, j'avais bien perdu mais je ne cuisinais pas alors je me suis vite lassée. Cette fois ci je veux reelement faire DuDu jusk'au bout. J'espère y arriver. Je souhaiterais perdre une dizaine de kgs.

Par contre moi j'attends le 6 janvier pour commencer, une fois ke les fêtes seront passées (trop de tentations :-( )

En attendant je viens lire les recettes et les posts pour me motiver.

Courage a toutes

Courage a toutes.

Posté le 26/12/2013 à 21:48

salut les filles

moi c' est delphine j'ai fait dukan en 2011 j'ai perdu 26 kg et rien repris, mais contrairement a ce qu'en pense mon mari je n'en ai pas fini mon but est d'arriver a 65 kg je reprend le 06 janvier et je serai contente que l'on se suivent bonne soirée

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Posté le 28/12/2013 à 09:13

Salut....moi, j'ai commence il y a quelques jours, je trouvais que ca fonctionnais plutôt bien, voire perdre un peu trop vite.....jusqu'à ce que je découvre que ma balance deconnais...3 pesées en 5 mn elle indiquait 3 poids differents avec des variations allant jusqu'à 1kg donc achat d'une nouvelle balance qui me trouve beaucoup plus lourde :( hier j'ai craqué.....gateau apero, gateau au chocolat et une boite de crotte au chocolat entière....:( mais là, ce matin, je mit remets....je repart en pp 3 jours ....

Posté le 28/12/2013 à 18:08

Je suis aussi en 1pl/1pp...trop peur de me lasser sinon....

Posté le 30/12/2013 à 10:06

Bonjour,

Je suis Fiona30 je vais reprend la phase croisière de DUKAN, car j'ai repris 3 kilos j'attend le 2 janvier pour le faire sérieusement car suis invités.

J'ai commencé dukan il y a un peu plus d'un an et ces derniers mois n'ont pas été facile pour moi.

Je vais aussi reprendre le sport.

Je me ferais un plaisir de me joindre à vous si vous le souhaitez.

Bonne journée

Posté le 30/12/2013 à 20:54

Merci eve

Bonnes Fêtes

Posté le 31/12/2013 à 19:44

Merci eve34

Bonnes fêtes a toi aussi!!!

Posté le 01/01/2014 à 10:50

Bonne et heureuse année à vous que 2014 vous apporte, santé, amour, joie et beaucoup de kilos en moins.

Aujourd'hui j'ai la tête un peu à l'envers, ce midi je vais manger que de la salade et ce soir chez belle maman, mais à partir de demain finis les repas de fête retour au régime dudu absolument nécessaire.

Demain on fonce !

Bonne journée

Posté le 01/01/2014 à 20:36

Coucou les filles je me permet de vous rejoindre sur ce post car il fait reprendre les bonnes bases.... J'ai tellement craqué durant les fêtes avec tout ce chocolat et autre, demain je me pèse et je croit que je vait avoir droit a un +1KG.... Bref allez courage on se reprend en main avant que les beaux jours arrivent pour qu'on soient belle et minces a faire craquer!!!!

Posté le 02/01/2014 à 09:51

Bonjour,

Aller c'est reparti pour une nouvelle année avec des kilos en moins sur la balance.

Aujourd'hui journée PP pour ma part.

Courage on fonce !