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je tente de perdre 45 kg c jouable?

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lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2016 à 09:02 Bravo Tagagibus .. c est chouette pour toi ... Bravo pour ta persévérance .. tu as vu ??étrangement on se sent pousser des ailes lorsque l entourage nous dit qu on a perdu.. Bravo bravo bravo bravooooooo Pétroleuse ...quel beau départ pour toi ... Oui on perd beaucoup en cm .. c est pour ça qu il faut et se mesurer et se peser parce que lorsque la balance n indique rien, le mètre lui le fait et ça c est chouette ... Zone rouge en vue pour moi .. ça risque de stagner un moment .. Mais c est le jeu ma pauvre lucette .. Les joies d être une nana quoi .. Bonne journée les filles et LE garçon ....

lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 11:49 bravo à tous moi ce matin ma balance me disais 1 de + pas d'excès pourtant mais j'ai manger plus salé je pense !! alors j'ai acheté du sel diététique je ne suis pas très désert mais pour mon homme je fait des flans avec des arômes différents 5 oeufs 1/2 litre de lait écrémé 7,5 g de saccharose liquide et l'arôme au four 30 mn plus ou moins à 165 degrés et hop c illimité et c bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 15:03 Léa 124 dis moi pour ta fougasse quel fromage mets tu ? et à tous hormis les carré frais 0% quel fromage à t'on le droit et ou on les trouvent ? SVP merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2016 à 16:05 Lokitu .. tu as droit à la concoillote en illimité si elle dépasse pas les 7% ... Ensuite tu as droit à tous les fromages light jusque 7 %en tolérés ... tu as les quantités sur le site .. bref il existe du chèvre du gruyère râpé ou non de la tome du camembert (le bridelight j en raffole )tout ça en rayon fromage dans n importe quelle grand surface .. un large choix
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2016 à 16:06 Oui le sel favorise la rétention d eau .. mais comme tu le sais déjà .. demain ce sera oublié
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poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 18:09 Hello toute la bande! C'est sympa toute ce synergie positive, le fil est super actif, tout le monde contribue, plein de bienveillance dans nos propos respectifs, c'est cool Une visite à ma vieille mère va me tenir un peu éloigné d'internet ces prochains jours. Je reste observateur et vous êtes toutes dans mes pensées (amicales bien sûr!) Léa, c'est quoi une zone rouge? Vive nous!!
lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 18:20 une zone rouge Poséidon c'est un moment plutôt nul et répétitif dans ma vie des femmes bonne visite à ta maman Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 18:22 la vie je voulais dire pas ma vie bien que j'y ai droit aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2016 à 18:51 Profite bien de ta petite maman Poseidon .. et pas de bêtises hein .. On te surveille
lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2016 à 20:36 oui faut pas trop manger les bons petits plats de maman Poséidon merci lea124 pour l'info sur les fromages j'ai du mal à comprendre que on a le droit à la cancoillotte à volonté c'est tellement bon ça bonne soirée à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 09:06 Je crois qu il ne faut pas chercher à comprendre Lokitu .. si concoillote à moins de 7%..alors fais toi plaisir lol ... Bonjour et bonne journée tout le monde ... Soso des nouvelles ??? Tagagibus comment vas tu ? Lokitu ta balance à corrigé la prise de la veille ?? Pétroleuse comment se passe la suite de ton régime ? Poseidon ,toi tu es sous surveillance hein .. gaffe à toi
lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2016 à 10:35 cc lea -300 g ce matin en plus le kilo d'eau partis aussi en plus donc 7,7 kg de perdus tout vas bien j'attends aussi des news de tout le monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sonia300 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2016 à 11:29 Bonjour tout le monde J'ai du mal aujourd'hui mon chéri ma refiler sa grippe Je suis a moins 20 de tension la tout est au ralenti ....lol Bon ca y est la j'en suis a 95 kg je suis assez fière de moi quand même Je sens que je vais changer de taille de pantalon la je suis a 48 je vais descendre a 46 pour voir Faut que j'aille faire du shopping et la c'est THE flemme lol Au faite ... vous etes d'où vous les filles? (Je joues les curieuses )
sonia300 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2016 à 11:30 Bravl a toutes et tous pour vos pertes !!!!!!
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 13:00 Yeahhhhhh Lokitu ,Sonia .. c est chouette les filles Sonia , je te tire mon chapeau 100 jours .. 24 kilos .. tu as tous mes honneurs ... je te suis jusqu au bout toi lol ... Trop fière de toi .. j ai hâte pour toi pour les 90 .. c est pas si loin et je sais que tu te diriges droit dessus .. Bon courage pour la grippe ...

lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2016 à 15:47 j'espère qu'une chose c'esy de perdre aussi bien que vous waouh bravo Sonia . je suis à Brest pour moi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
petroleuse	Ce message a été supprimé par son auteur.
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 20:33 Pétroleuse .. ton image est hard visuellement ,mais elle est tellement pleine de vérité. .. Bonne soirée tout le monde
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 20:33 Pétroleuse .. ton image est hard visuellement ,mais elle est tellement pleine de vérité. .. Bonne soirée tout le monde
lokitu29 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2016 à 05:43 -200g aujourd'hui bien que je constate toujours des caprices de ma balance je pense allez en chercher une autre aujourd'hui car c'est dommage de pas être sur de sa pesée ça me stress !!! mais bon je perd c'est l'essentiel bonne journée à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
poseidon84 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2016 à 17:27 Hello les girls! Petit passage sur le forum pour constater avec plaisir que ce fil est toujours aussi actif! Qui plus est, de belles réussites en cours et à venir cool Visite chez ma vieille mère de 94 ans, dans une maison de retraite depuis peu.... Pas de risque d'excès en ce qui me concerne lol!! Petite question: des copains m'ont dit que mon objectif de 80 kg méritait d'être affiné. Ils me parle de "juste poids". Je sais que Dr D en a parlé dans un bouquin. Le calcul doit être plus fin que l'imc... Quelqu'une pour me donner un lien? Merci, vive nous
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2016 à 20:46 Coucou Poseidon Hé ho. . Moi je sais comment ça se passe dans les maisons de retraite.. au restau y a du rab et gaffe à toi .. pas de verre de vin .. On me ma fait pas à moi .. Profite bien de ta maman .. J essaie désespérément de te mettre le lien ...
lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2016 à 20:47 http://www.regimedukan.com/maigrir-avec-la-methode-dukan/les-principes-de-b(...)

lea124 1451 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2016 à 20:51 Re ps ... Quoi qu il arrive .. ne te fie qu a ton ressenti concernant ton poids .. toi seul pourra juger à quel poids tu te sens le mieux .. le site sur lequel je t ai dirigé est cool mais c est approximatif .. On est bien d accord .. Bonne soirée

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