Kulaa! je te cherche!!? j'ai perdu mon compte, je suis là! ensemble pour la stab!!!

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zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2016 à 07:28 Coucou! Idem pour moi ça c'est bien passé et comme toi pas bu assez mais n'affiche un kilo de moins qu'hier, pourvu que ça dure, ah! Si seulement on perdait un kilo par jour tout le temps🤑 Allez Kulaa on tient encore ce jour😘

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2016 à 11:38 Je me suis (enfin)pesée ce matin...moins de cata que je ne pensais! 93,4.. Bon, OK, çà fait quand même 1,4 kilo de plus que mon poids "limite" donné par dukan...mais, c'est rattrapable. (Soupir) mon idéal "psychologique" est à 88..y à du boulot! Ce matin, céréales au pti dej et filet de merlan, princesses, à midi..des fruits au soir..et toi?
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2016 à 12:23 Bonjour! Tu te rends compte que tu n'es quand même pas loin de ton poids idéal psychologique?! Après je sais bien que ce sont parfois les 4 derniers kilos les plus horribles à dégommer! Personne c'est tout à fait cela! Bon, contente j'ai perdu 2,3 kilos en deux jours pp!, je suis en pl et je sais bien que ça va se corser' mais bon je ne vais pas bouder mon plaisir
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2016 à 22:08 Bon..perdu...200gr de l'eau bien sûr.. Mais c'est du moins!,ce matin un pancake à la farine de riz avec des cranberry's..et à midi une paupiette de veau, oignons,tomate avec des pâtes de maïs...et c'est tout de la journée ! Ah non..3 abricots secs à 16h. Je me suis fracturé le petit orteil en le cognant contre le pied de mon lit..le pauvre est tout bleu et tout gonflé Récapitulons.. Genou droit irrécupérable, jambe droite paralysée, orteil gauche cassé, englures par-ci par-là aux pieds..et je ne parle pas de mon dos et de mes épaules.. On se demanderait bien pourquoi je rêve de chocolat hein?!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2016 à 12:16 yes!! 92,8 ce matin! Ouf..ça descends...
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2016 à 16:46 En "zieutant" à droite, à gauche sur ce site, on trouve des commentaires... heu... loufoques (restons polies) une qui s'étonnes de n'avoir perdu "que" 2.4 kilos sur deux jors alors que ce régime promet 5 kilos sur une semaine (soucis de math celle-là!) Une autre qui fait 10 jours de PP régulièrement et qui se demande pourquoi au bout de ces 10 jours elle a envie de sucre!! dis-moi..est-ce nous qui sommes trop sages ou les autres qui débloquent?? poser la question c'est y répondre je crois!! aujourd'hui, matin, céréales sans gluten et lait sans lactose à midi, filet pur de porc (sais pas le nom que l'on donne à cette pièce de viande, de la longe? c'est la partie la moins grasse du porc) aux oignons, et "potée" de choux verts... le tout dégraissé bien sûr, au soir ce sera fruits et / ou yaourt sans lactose.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2016 à 17:24 allez, hop... 93.4 ce matin!! super!...
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 17/01/2016 à 11:49 Kulaa! J'ai craque depuis mercredi. Un peu perdue je ne sais plus trop quoi faire pour ne pas partir en live en ce moment, grosse baisse de motivation mais je n'abandonnerai pas! Tu t'en sors franchement pas mal! Heur! Je ne parle pas de la fracture de ton orteil parce que la tu es inégalable ! Ton poids m'a l'air quand même bien stable et depuis longtemps!

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2016 à 16:21 Bah..un coup c'est1 kilo en plus, un coup c'est un en moins..dansl'ensemble tu as raison..je me maintiens aux alentours de mon poids "dukan". Je me demande si ce n'est pas l'hiver et le manque de soleil qui fait qu'on craque sur un peu tout..bon, ok, quand il fera bon on craquer pour une autre raison, faut être lucide..on aime manger..tout simplement!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2016 à 16:24 Excuse les fautes de toutes sorte, je suis bien souvent sur mon smartphone et le correcteur n'en fait qu'à se tête. .et moi , idiote, je valide le message sans contrôler ..et paf..çà marque n'importe quoi!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2016 à 17:12 pfiou mon mari craque... est-ce un effet du sursaut de l'hiver? ( il fait - 6 ) aujourd'hui, hareng saur et patates ( tu connais le sketch de je sais plus quelle humoriste sur le fait que les hommes ne veulent que de la viande et des patates à manger?? , demain ce sera cassoulet..et patates, mercredi, viande et...patates, et jeudi... raclette!! "voilà, le menu de la semaine est pratiquement fait!" voui... bon, ok, j'avoues... j'adore tout ça aussi!!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2016 à 21:02 Hou la la..plus de nouvelles de toi depuis quelques jours c'est mauvais signe ! La balance notre amie ( tu parles!) Ferait-elle encore des siennes? je suis sur smartphone et il y a pleins de pub un peu partout sur ce site qui se mettent. .pour l'instant il y en a une pour le...chorizo! Tu parles d'un truc light! !
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2016 à 07:20 Ah! Ma chère Kulaa! Comme d'habitude tu as vu juste ! J'ai oublié Dudu quelques jours, stress, déprime, pulsions, tu connais la chanson! Là, une rhino-pharyngite est en train de me sauver de la noyade car elle me coupe totalement l'appétit J'osais pas toi mais qu'est-ce qu'on se caille ! Plein de bisous et promis, je ne t'abandonne pas!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2016 à 21:55 Oui, ici aussi c,est glagla restons positif..quand il fait froid le corps consomme beaucoup d'énergie pour garder sa température. .c'est déjà ça de parti en calories Aujourd'hui j'ai lamentablement craqué ce midi pour une pizza! déjà question régime c'est pas top..mais en plus...vive le gluten et le lactose!!! Tant pis..j'avais besoin de ça. .le mari entre dans son époque de crise de parano..dur dur Heu..moi quand j'ai un mal de gorge ou un gros rhume je me gave de vin chaud au miel ou de café au rhum..mais en tout cas..ça ne me coupé pas l'appétit. .à chaque chose malheur est bon dit le proverbe..ça doit être vrai dans ton cas!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2016 à 17:07 j'ai répondu à un post; une jeune femme, 1m65, elle fait 62 kilos ( IMC 23 ) elle veut descendre à 54 kilos... elle a déjà perdu il y a quelques temps 20 kilos. elle est étonnée de ne pas arriver à perdre encore du poids malgré ses efforts, elle est prête à refaire des jours d'attaque pour arriver à perdre encore. comme je lui expliquais qu'il y avait un peu d'inconscience dans sa façon de faire, je me suis fais allumer! ben,... si elle ne veut pas de conseils, pourquoi en demander? (soupir) et après, quand dans quelques temps elle aura fichu sa santé en l'air ou qu'elle aura repris pleins de kilos, elle accusera le régime d'être mauvais!! Tu sais, si tu en as ras le bonbon de venir sur le site, ne reste pas à cause de moi hein!? je vais t'avouer, que c'est le fait que tu sois là qui fait que j'y viens encore, car finalement,..; ben, ce n'est plus super motivant comme avant! maintenant, je trouve que toutes celles que l'on "voit" ne font que passer, il n'y a plus la camaraderie d'avant! tu ne trouves pas?
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2016 à 17:08 heu, je ne parles pas pour nous hein!?

zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2016 à 18:44 Salut Kulaa! Non, t'inquiète, je ne reste pas sur le forum rien que pour toi! Un peu quand même car je me sens moins seule dans mes galères alimentaires. Ce n'est pas simple d'entretenir un bon climat sur un forum. Il y a quelques posts qui sont stables mais peu en effet. Bah! Te bile pas pour cette fille! Tu sais il fut une époque où je m'acharnais à peser un poids totalement irréaliste et j'aurais mal pris le fait que l'on me décourage. Mais si je t'avais rencontrée avant je n'aurais peut être pas insisté comme je l'ai fais et pris 20 kilos pour en peser deux de moins!!!! C'est bien ça qui est dramatique ! Bisous
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2016 à 20:02 Bon...catastrophe. .95,6! Oui, oui...bon depuis lundi je me remets à w.w., ce matin, 94,3..on verra sur le long terme...
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2016 à 10:54 Coucou, Ben moi la en ce moment j'ai décidé de lâcher un peu la bride et de manger équilibré sur une base de conso. J'en ai trop marre des jours stricts et des craquages. Je dois être dans les 57 kilos et je n'ai plus l'âge de pinailler pour 5 kilos au risque de me flinguer la santé. Passe un bon we et bon ww.
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2016 à 15:32 Vous avez raison les filles, je vous lis toujours, j'ai aussi arrêté de me prendre la tête , faut voir le chemin parcouru..et ne pas s'acharner..j'ai bien profité de mes invités, des fêtes, impossible de reprendre les fruits et légumes.. j'ai joué au tennis, moins de jus.. du coup j'ai repris les protéines, et je me régale.Je mange plutôt chrono donc très gras. hier encore joué au tennis match 2, perdue, mais dans la bonne humeur, battue , mais heureuse de jouer...tout de même. à 56 j'étais franchement maigre, on voyait mes os, mon pantalon flottait, plus de fesses...bref.. je suis mieux là à 63..et plus physique. passez un bon week end.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2016 à 15:58 Oui, à notre âge on en a marre de regarder à 5kilos (écoute les vieilles rire ) Pff plus d'ordi pour une semaine le fiston va le remettre à neuf, bon heureusement qu"il y a le smartphone
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2016 à 19:01 Courage ma zara, le printemps arrive, on retrouvera notre envie de petites salade et la pêche pour perdre du poids...ou au moins pour ne pas reprendre!
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2016 à 08:31 Merci pour tes encouragements parce que la c'est la cata totale, j'ai du reprendre une pelletée de kilos, c'est une horreur, mes vêtements me boudinent à mort! Désespérant......
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2016 à 11:06 hé bien, hé bien?! Il est vraiment temps que le printemps se montre hein?! écoute le chant des oiseaux...ils n'ont déjà plus le même! c'est bientôt la saison des amours.. et avec elle, le retour du soleil et de la motivation. ose te peser, tu auras sans doute un déclic! Allez, rouvre tes livres dukan, , sors ta balance, ton maillot, , oublie les protéines et tout le reste, et manges juste normalement, comme si tu faisais la conso, et je suis sure que tu vas rétablir ton poids. c'est normal que tu craques, il me semble que tu ne t'es jamais vraiment mis en stabilisation, mais que pendant tout ce temps tu as jonglé entre le régime et la conso... Tu en as eu assez de tout ça et je le comprends! Moi, j'étais remontée à 95.6!! oui, oui, C'est la deuxième semaine que je refais w.w et ce matin je suis à 93.1... c'est mieux! je ne suis plus qu" 'à un kilo de mon juste poids donné par dukan. Mais j'aimerais descendre à 88, c'est mon poids "de confort", on verra, si je n'y arrive pas, ce n'est pas la mort!

zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2016 à 13:59 Allez je me ressaisis, multiples préparations Dudu ce jour pour la semaine qui vient et après vacances;;; Non j'veux pas m'peser, tu veux que je déprime ou quoi? Hi!hi! Pas besoin de balance pour voir le désastre;;;;; Bah j'ai fais 45 minutes d'elliptique c'est déjà ça;;;;; Bravo en tout cas! Toi tu assure discrètement mais sûrement!!!!!

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Kulaa! je te cherche!!? j'ai perdu mon compte, je suis là! ensemble pour la stab!!!

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