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L'arrière-cuisine de supertata

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Utilisateur72203

Posté le 26/09/2011 à 02:35

le citron bien sur

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 11:41

( 8km, 52mn, à jeun)

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 12:55

bravo tata!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 14:52

merci lilou! je me demande quand ça va être payant... pour l'instant, le poids monte toujours... pourtant pas d’excès excessifs depuis la rentrée.... (1 repas de gala par semaine, des féculents 2 à 3 fois par semaine... lundi PP, 2 à 2,5 litres d'eau par jour)

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 14:59

prends plutot tes mensurations tata,avec le sport le poids ne bouge pas forcement puisque l'on prends en muscles mais le corps doit s'affiner!

PrinceOfDukan

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:01

j'ai une question lol pourquoi "à jeun" ???

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DuDuRose

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:18

A jeun pour etre plus légère!!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 15:35

@ Prince : (hello!) à jeun, parce que lorsqu'on fait du sport le ventre vide (à jeun), les muscles sont amenés à puiser dans les réserves pour s'alimenter.... on a donc encore plus de chance de s'assécher en faisant du sport à jeun...

@ Rose : l'est jamais loin de son prince, la belle rose... 8-]

 

@ Lilou : pas besoin de mensurations... j'ai un jeans témoin qui témoigne chaque jour que je prends des cuisses, des hanches et du ventre...  :,0(

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DuDuRose

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:39

ha si si je suis a + de 900 km rhooo

PrinceOfDukan

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:43

ah cool, bonne idée que voilà ;D

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 15:50

loin des yeux ne veut pas dire loin du coeur, pinkdudulady!

 

qulle bonne idée, my Lord? de courir à jeun?

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DuDuRose

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:53

BOn mon beau prince je vais te laisser volé de tes propres ailes t'es en de bones mains ici aussi ;-****

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 15:58

nooooooooooooooooon! me laisse pas seule avec le catalaaaaaaaaaaaaaaaaaaan! j'ai déjà eu ma dose de muflerie pour la journée!

lady in red! please, come back!

8-}

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PrinceOfDukan

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 16:14

oui tata, c'est logique en plus lol

 

@PinkDuDu : aïe, j'ai mal à une aile... O

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DuDuRose

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 16:25

je suis là!!!! hooo je m en vais mais je vs garde a l oeil!!!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 16:57

ouf, je me sens rassurée de ta présence milady!

prince : viens là, m'en vais te soigner moa.... mais juste après ta fessée! 8-D

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mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 08:09

salut supertata !

 

tu vas bien ?

 

donc ce que je voulais dire c'est que tu pourrais faire un gateau, une tarte, ou n'importe quel plat, que tu pourrais "accomoder" pour en faire une photo à présenter comme miss.

 

du style à un biscuit en forme de bonhomme avec une écharpe, ou que sais-je ?

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:19

ha! je vois! je ne sais pas si le règlement accepterait ce genre de détournement... à creuser! t'es juré, toi, tu devrais en savoir un bout sur les règles!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:20

(8km, 51', à jeun)

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PrinceOfDukan

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 09:22

bravo tata ^_^

 

(biscuits noisettes, 5mn, café au lait)

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mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:26

il me semble avoir lu une réaction positive de Proteinaute. Je lui en toucherai un mot pour être sur :o)

 

mais si c'était un oui, tu participerais ?

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:34

merci my Lord! >__< (sumo cake, 3 mn, jus d'orange, tatatella, poulet - pas dans l'ordre!)

 

Mile : ptêt bin que oui, ptêt bin que non... à étudier... laisse le temps à mon cerveau de blonde de cogiter... ça finit quand déjà les inscriptions? ;°

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mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:46

c'est jusqu'au 27 novembre :o)

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PrinceOfDukan

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 09:47

j'peux la trouver où la recette "tatatella" ?? ^^

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2011 à 09:56

raaaaaaaaaa, le tatatella est une recette qui s'échange sous le manteau.... on n'est pas encore assez intimes pour que tu la mérites!

8-° (non non non, Rose, my pinklady, ce n'est pas ce que tu crois... heu... courage! fuyons!)

au fait... tu l'as achetée, l'huile de parafine?

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