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Kikou les amis. ..a partir de ce matin j'ai décidé de commencer mes journées par des longueurs. ..donc aller hop a l'eau. ..
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 07:18
bonjour 'ac!
tu as raison chris!si j'avais une piscine je ferais comme toi!!!
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:00
Bonjour tout le monde. En cuisine avec four malgré cette chaleur, bravo ! Moi je me rabats sur des salades . Aujourd'hui ça sera steak et haricots verts je pense ! Bonne journée
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:46
Bonne idée Chris la nage comme ça
Bonne journée à tou(te)s
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:56
coucou à vous!
journée chargée...
@+
bisous
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 14:38
C'est vrai qu'avec cette chaleur, on n'a pas beaucoup envie de cuisiner...
Pour moi ce midi, cake jambon fromage sésame noir, tomates cerises, et une part de corsica... Ce cheese reste mon préféré... Et la base aux biscuits noisettes est bien sympa...
Je fais un petit coucou a OMBRE, qui n'est pas passée depuis un bout de temps maintenant...
@+
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youchris
5308 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 17:43
kikou l'AC, ke calor ! !
même le ventilo ne rafraichit plus pfff
Bon je ne vais plus tarder à rentrer moi, une bonne fin d'après midi à vous tous.
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 18:31
J'en aurais presque honte vis à vis des travailleurs, j'ai fait une sieste.
Hummm le Corsica ....
walily
1917 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 18:56
bonjour l'ACS ou plutôt bonsoir,
J''spère que vous avez bien profiter de ce week-end ensoleillé et des feux d'artifices du 14 juillet. Week-end chargé pour moi et pas eu le temps de passer.
Par contre j'ai eu le temps de faire les barres de céréales de tata (dont je posterai la photo une fois rentrée) parfumé à la cacahuète et graines de sésame grillée. Miam un régal et super croustillants.
Je vais en refaire pour jeudi et vendredi car je passe plusieurs jours chez une copine en mode grand week-end ^-^
bonnes vacances Bubu
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 22:08
Merci Walily
Ça doit être top avec l'arôme cacahuètes, j'essayerai à mon retour
Je me repose, ça fait vraiment du bien.
C'est du bol que j'aie trouvé un train pour partir car même demain, il n'y a qu'un train de prévu sur la ligne que je voulais prendre et j'imagine qu'il va être plein de travailleurs, moi qui n'aime pas poser des congés pour rester chez moi (sauf à Noël) j'aurais été très déçue.
Je vous souhaite une très bonne soirée
youchris
5308 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 23:06
Pas grand monde ce soir. ..
Ce soir menu dudu...parsemé de mignardises pas dudu du tout. ..tartare. ...bourek ( fait maison par mon you...ramadan oblige) moi pas le courage de le faire. ..le jeune est vraiment trop long. ..
Puis en dessert j'ai consacré partie de mon dernier butrernut a la tarte de ktia rehaussée de deux belles CC de chocolat 1%.... letout ccouronné dune compote de rhubarbe. ..
Un régal. ..
youchris
5308 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 23:12
Oui bubu pour les transports j'ai pensé à toi ce matin. ..
Le bain de ce matin était un pur bonheur. ..l'eau qui paraît fraîche sous 29° ...a la fraîche du matin elle est presque tiède. ..je résigne demain...mais va falloir que je me lève vraiment plusttôt. ..
N'ai pas de honte bubu....la sieste tu as le devoir d'en profiter lolll
youchris
5308 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 23:55
Bonne nuit et faites de beaux rêves. ..
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 23:58
Coucou!
Pendant que Bubu a fui la capitale, moi, je l'ai investie!
A peine arrivée, j'ai filé au petit mag bio... Pour y trouver de nouveaux petits trésors...
Un lait fermenté bio... Qui ressemble beaucoup a mon lait bio que je trouve a géant...
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supertata
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Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 00:05
Tout du bon...
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supertata
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Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 00:12
Un gomasio sympa...
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 00:15
Bon ça passe pas bien... Alors je m'y remettrai demain....
Bonne nuit la cuisine!
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youchris
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Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 06:31
Kikou. ..levée trop tard pas de bain ce matin. ..je suis à la bourre...aller vite à la douche. ..
Bon ssoleil et bonne journée. ..
A ce soir
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 07:22
Bonne journée, profitez bien de votre maison, ou de la capitale ou des autres destinations pour celles qui sont en vacances ! Perso je suis à plat, ça fait trois jours que je m'endors 5 mn sur le canapé en début d'après midi, pourtant je ne suis pas sieste habituellement !!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 07:33
bonjour, bonjour!!
ktia
Ce message a été supprimé par son auteur.
ktia
Ce message a été supprimé par son auteur.
ktia
6443 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/07/2013 à 08:39
coucou tout le monde
j'espère que tu voyages léger Tata car j'ai l'impression que la valise va être lourde au retour !
Chris superbe ton dessert
chez moi hier c'était salade détox j'en ai aussi pour le bento du jour et pour ce soir
Totum
1302 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/07/2013 à 09:28
Hello!
Val, Bubu, pareil pour moi, ca doit etre la chaleur mais je suis tombé comme une masse hier apres le déjeuner
Bubu, profites bien de tes vacances et du grand air loin du stress et des transports en commun...
Tata, n'abuses pas trop des bonnes choses, les tentations sont grandes et nombreuses a Paris !!! Je ne sais pas trop comment tu voyages mais ton dos et ton porte monnaie te remercieront ! LOL
Ktia, ta salade ressemble legerement a mon diner d'hier, pour moi la perte est bien amorcée en tout cas
Bonne journée à toute
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walily
1917 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/07/2013 à 09:55
Coucou l'ACS
Une bonne journée a tous.
Aujourd'hui grand soleil encore et y a pas a dire, ça fait vraiment du bien. J'ai pris des couleurs encore ce weekend dans le jardin mais pas sur mes jambes qui restent toujours aussi blanches :(
Avec cette chaleur et comme on ne change pas une équipe qui gagne, au menu salade composée et cake au citron.
La prochaine fournée de barres crunchy est prête ^-^
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