Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 09:59
je dois partir enmener voiture de mon mari au garage, je reviens en fin de matinée et faites moi penser les filles, j'ai une super astuces à vous donner, je vous dis ça cet aprèm
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 10:01
SAMSUNG, je suis humaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine, oui, avec des bras des jambe des cheveux, tout quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et cet été une bombasseeeeeeeeeeeeeeeee
samsung93500
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2011 à 10:01
yessssssssssssssssssssssssssssssssssss ma punchette
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 11:04
bravo samsung bravo punchette belle perte les filles je vous felicite les futurs bombasssssssssssses de cet ete
soigne toi bien samsung tu dois faire une angine repos chaud c le retour du printemps ou quoi tu as pris froid sans doute !!! bon courage
allez vite punchette donne tes astuces!!!!! je suis impatiente !!!! pire qu'une gamine lol pourtant j'en suis plus une je crois bien que c moi la veterante lol
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 11:45
t'inquiète ZABOU, je te suis de près!
bon l'astuce est la suivante mais peut ^tre la connaissez vous (à mon avis ZABOU, tu connais)
prenez 2 cac dans 1/2 verre d'eau chaude avant chaque repas...........ça bouffe les graisses excédentaires, c'est naturel et c'est super bon pour la santé, la bouteille coute de l'ordre de 1eur, vous pouvez acheter la même chose en magasin bio en géllules, et les 50 gellules de l'ordre de 15eur, alors y'a pas photos!
si vous voulez je suis en train de tester pour vous depuis hier et je vous dis si j'en suis contente dans une semaine!
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 11:59
SAMSUNG, félicitations pour tes -900gr!!
bravo, je crois que tu as trouvé ce qui te convient, c'est super!
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 13:14
punchette desole j pas compris tu prends quoi?
2cac dans 1/2 verre d'eau chaude c quoi?
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 13:25
ben oui j'ai oublié le principal!!!!
2 cac de vinaigre de cidre dans 1/2 verre d'eau chaude
liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 13:28
Bonjour allors moin 400 grammes encore se matin =)
Punchette je tai ajouter a mes amies sur facebook =)
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 13:32
fais attention par contre car ma mere avait fait cela et elle a eu des remontees acides et ses gamas sont montées en fleche alors mef punchette j'espere que tu es pas sensible de l'estomac
mais essaie tu verras
bisous
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 13:37
non pas sensible du tout, mais il faut bien sur le faire sur une période limité
il est préconis dans le régime dukan en période de stagnation, donc tu vois ça ne va pas durer longtemps.
je le fais pendant une semaine, et puis si la baisse redemarre, j'arrête, mais ce n'est pas nocif du tout.
t'inquiète je me suis rencardée avant, c'est même vachement bénéfique pour le corps, mais c'est comme tout, il faut savoir s'arrêter!
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 13:44
ok dac c bon a savoir alors tu l'as achete ou ton vinaigre punchette?
je vais peut etre essaye car je crois bien que je stagne
samsung93500
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2011 à 13:53
Oui Punchette c sur que g trouvé le regime qui me convien jsui contente,merci Zabou oui jpens que g attrapé froid jesper que ca va passé parske g beaucoup de mal a avalé.
Poupette et Ktty comment ca va ce matin???
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 14:06
punchettej ete surfer un peu voila sur le site dieti natura les 3 bts de 60 gelules sont a 7 e
et les 3bts de 200 sont a 17e
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 14:16
je crois que je prefererais essayer en gelules moi mais c vrai que lorsque lon stagne ca a l'air de marcher en plus c bon pour la constipation et vu que je suis bouchée de chez bouchée !!!!!!.... lol
Utilisateur38093
Posté le 30/03/2011 à 14:37
moi le vinaigre je le bois pur direct mais cela fait rien du tout
samsung mon fils a comme toi une rhino soigne toi bien bravo les filles ont a tout craqué mis a part zabou et kitty poupette pas de news!!!
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zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 14:54
par contre tenir jusqu"a vendredi je garantis pas katia lol
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 15:44
non mais KATIA, toi tu as un problème au derrière!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 16:42
elle a quoi comme soucis au derriere katia? lol
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 17:55
elle a juste le cul bouché!!!!!!
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2011 à 18:28
c pas elle c moi punchette qui suis bouchee de chez bouchee mdr !!!! que penses tu du vinaigre de cidre en gelules
est a ton avis aussi efficace?
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 18:48
mais KATIA aussi non??? je me suis trompée???
je pense que oui, du moins c'est ce qu'on peut lire, mais vu le prix et toute les connerie que j'achète pour aller aux toilettes, pour faire pipi et tout le reste je te raconte pas le budget, alors comme le vinaigre ça coute quasiment rien que c'est naturel, alors je vais pas me géner.
et franchement dans de l'eau chaude c'est assez doux.
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2011 à 20:39
coucou les filles désolé je passe pas bcp mais plus bcp de temps pour moi:(
Liiah on est pas loin!!!! les filles ca serait trop cool une rencontre on se ferait un petit festin dukan. Pourkoi pas vers le mois de mai se faire une journée pic nic?? ca doit etre super! ou alors un soir et on sort faire la fete lol!
bon ce matin -300gr j'élimine tt doucement mon écart de ce week end (arfff si vite pris et si dur a perdre)
Question "derriere" vu que je vois uq'on est dans le vif du sujet ba moi ca va nickel j'etais très constipé et l'juile de parafine est miraculeuse chez moi et en plus je me regale avec la mayo dudu alors que demande le ppeuple!
bravo les filles pour vos pertes!!! j'adore!! C psychologique mais lundi j'aimerai trop etre a 69.9 ca me fait 1.3kg a perdre c faisable mais bon faut pas faire d'ecart.
ce soir en dessert j'ai monté des blancs en neige avec de l'aspartame et un peu d'arome fleur d'oranger. super bon!!! un régal mais la prochaine fois je laisserai nature juste sucré car la fleur d'oranger est vite ecoeurante...
ah qu'est ce que j'aimerai qu'on se fasse cette rencontre!!!
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2011 à 20:44
KTTY, on va se la faire, ZABOU va monter avec moi, hein ZABOU????
je te promets qu'on va se la faire, on va trouver un moment
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