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Le club des "redoublantes":)-Tombées dans les pièges?Partagez votre expérience pour aider les autres

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sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2013 à 13:22 bien sur que nous allons t aider!!! bienvenue dans la classe!!

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2013 à 17:43 Je suis dégoûtée, énervée, écœurée!!!!!!! Hier j' ai eu ma nouvelle voiture! Sortie toute neuve du garage à 17h.... Et aujourd'hui elle a été emboutie par un cretin qui s est barré sans laisser ses coordonnées, bien évidement!!!!
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2013 à 19:49 http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_konjacs_a_la_cancoillotte-10248.html Les filles, il faut que vous testiez cette recette! C' est excellent!!!!
queenspain 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 20:14 Tiens! Je vais faire ça pour ce soir! C'est quoi le "mélange pour salade"? Des épices?
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2013 à 20:31 Je ne savais pas alors je n' ai rien mis!
carla1712 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 21:56 Enfin !!!! J.arrive enfin a me poser pour vous écrire un pt mot .... Queenspain merci pour la recette je vais essayer ... Mais aussi essayer la recette de konjac a la cancoillotte .... Sansan j espère que ta voiture c est pas trop grave ... Et bien moi suis dégoûtée !!!! Ce matin plus 700 ou 800 sais pas j'étais trop en colère contre zezette ..elle elle doit vraiment faire attention car chez moi elle est vraiment placée devant la fenêtre qui est tjs ouverte !!! Enfin disons que c est pt être a cause des légumes et du saumon fumé dans la salade ...et blabla et blablabli !!! Bon si demain c'est encore du plus je ne vais plus a l école !!! Ciao les belles ....
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2013 à 23:09 Comment ça tu ne viendras plus à l' école???? Dis donc Carla..... On viendra te chercher au café du coin s' il le faut!!!! La voiture, la peinture a sauté alors demain déclaration à l' assurance et direction le garage.... Pfffff!!!!! La précédente, une voiture qui n' avait pas vu que j' étais arrêtée, m' avait enfoncé le pare choc arrière alors que ma voiture n' avait que deux mois! Là je crois que j' aurai du mal à battre le record.... :( Bon, je vais tenter de dormir!! À demain
fleurlotus 730 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2013 à 23:11 Bonsoir les filles Je merite un beau bonnet d'ANE j'etais a 3kgs de mon objectif ,,visite de ma famille sortie sur paris les soeurs qui disent ohhhhhhh fait toi plaisir une fois tu as tellement perdu19kgs ,mais le hic une fois toute seule j'ai continué à me faire plaisir ou plutot a torturer mon corps donc d'une taille 36/38 je suis remonter à un 44 ,oui je sais l'horreur ,mais bon j'ai repris dukan depuis hier ,j'en ai pour 5j de PP comme d'hab ecoeuré ,repu , Je me ferais des menus aussi en avance je ne l'avais pas fait la 1ere fois Allé bonne soirée les filles Ce topic est extra

moi82 1441 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/09/2013 à 01:51 Coucou, petit bonjoir du portugal, je vois qu'on ne s'ennuie pas dans la classe quand il y a des absents. Ici c'est l'anarchie, feculents, gateaux. Je suis un peu en panique pour la prochainr pesee. On verra, des bisous a toutes
carla1712 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 08:08 Me revoilà !!! Je viens de lire le message de sansan et je viens de vite sortir du café !!! Elle sait être persuasive cette camarade !!! Moi82 tu a raison d'en profiter mais lis bien le message de notre nouvelle copine de classe (. Oui elle un peu raté la rentrée mais on l accueille a bras ouverts ) notre amie fleurlotus... Et bien oui je te disait donc essaye tout de même de faire un peu attention et si tu a besoin j'embarque sansan dans mon bateau .. ( on est pas arrivées !!!😜😜&#128540 et on vient te chercher ... Ce matin bonne surprise zezette a retrouvé ses esprits et a effacé son délire de hier .. Et voilà j'ai atteints les premiers 5kg !!! Mais bon je serais plus contente quand je serais retombée sous les 80 .., allez encore 500g Mais bon PL aujourd'hui alors ... Je vous souhaite une bonne journée A +
Utilisateur125298	Posté le 27/09/2013 à 08:33 Bonjour les filles. Vous savez, je me demande si c'est possible de vraiment ne plus rechuter !! Nous sommes tellement nombreuses à revenir ! Sans compter toutes celles qui lâchent prise ! Bien sûr, on va refaire des efforts mais pour combien de temps ? J'ai vraiment peur de ne pas arriver à tenir sur la durée. La durée veut dire à vie!!!!!! Au moindre écart on repart ! c'est décourageant ! Pourquoi certaines personnes peuvent elles manger tout ce qu'elles veulent sans grossir ? C'est injuste ! Enfin pour moi ça va ce matin, j'ai reperdu encore 1 bon kilo. Mais c'est le futur qui me tracasse ! Pour le moment : dentiste ! A plus tard ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/09/2013 à 09:22 Bravo Carla pour ce premier palier de franchi!!!!! Moi82..... Je te vois tu sais!!!! Tu vas avoir des punitions à faire en rentrant. Tiens d' ailleurs les filles, pourquoi ne partirions nous pas en classe transportée au Portugal rejoindre notre copine???? Soize, c' est bien pour ça que nous nous sommes retrouvées ici. Nous savons toutes ce qui nous attend et les pièges à éviter. C' est vrai, c' est parti pour tout le reste de nos vies mais on sait aussi que sans stabilisation on reprendra à coup sur! Ce n' est pas pour rien qu on en est arrivées à faire Dukan. Alors on se (re) motive à fond et on avance avec le sourire
queenspain 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 10:22 Bonjour mes amigas Ce matin Lola était de bon humeur (ou bonne, ou humour... je sais jamais!! :( ) et elle me descends un peu plus bas... -400gr! Bieeeen. Bienvenues les nouvelles redoublantes! @soize, c'est vrai qu'on est nombreuses à rechuter, mais j'ai jamais connu de proteinaute qui aie fait toutes les phases bien comme il faut, et qui aie repris du poids. C'est sûr qu'on doit changer nôtre alimentation à vie. N'importe quel régime va te dire la même chose. Moi, en tout cas, je ne suis pas arrivée à 99kg en faisant une alimentation équilibrée... ce qu'il faut penser à mon avis, est que heureusement on a trouvé un régime qui fonctionne, que heureusement il est relativement facile à suivre (je pourrais pas tenir 6 mois au régime à base de petits plats de légumes, 150 gr de viande, et trop faim toute la journée, pour ne perdre que 6 kg), que heureusement on a un fort soutien sur ce site (des recettes et de copines ), et que heureusement on connait les pièges à éviter, notamment oublier les deux dernières phases une fois qu'on se voit mince et jolie Donc, on lâche rien!! On se motive!! On SAIT qu'on va y arriver!! @sansan: je peux me joindre à ce voyage au Portugal? Avec mes cannes? (Ne me demandes pas la permission écrite des parents, stp... il vont pas me laisser y aller... :( ) Si tu me laisses pas y aller, ta voiture pourrais à nouveau être abimée... hehehe.... @Carla, félicitations pour tes premiers 5 kg! C'est vrai que je te vois déjà plus fine, non? @moi82... ATTENTION!!! Les féculents bien loin!!! Ecoute les voix de la sagesse que tu trouves ici... et pense que t'es en vacances, mais ce n'est pas une orgie gastronomique! On a toujours cette idée de vacances=bien manger. Il faut changer ça! Tu peux te faire plaisir autrement que avec la nourriture, n'est-ce pas? Courage!!!! On a confiance en toi!!! Bonne journée mesdames
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2013 à 06:34 Des menaces envers ma voiture???? Ça mérite des heures de colle ça aussi!!! :( je ne pourrai pas venir à Marseille le mois prochain les copines. Je dois monter sur Paris en novembre ( esthy, crie moins fort tu viens de m' exploser les tympans!!!!!) pour des raisons médicales et je ne vais pas pouvoir tout faire. D' autant que pour les vacances de la toussaint nous partons à Séville chez chéri chéri. Mais ce n' est que partie remise, promis!!!!! Dame Ginette est bien sympathique cette semaine! Que du - depuis lundi !! Pourvu que ça dure!! Alors, quoi de prévu pour ce we??? Vu l' heure fort matinale de ce message vous devez vous douter que pour moi ce sera boulot boulot... !!! Bonne journée à toutes!
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/09/2013 à 08:58 Un petit passage vite fait avant que j'embarque pour le week end ! retour prévu en fin de soirée dimanche ...mes bagages de redoublantes sont faites :biscuits aux sons et galettes dans la valise (avec du dévorcal z'au cas ou ) La motivation pour résister aux tentations est au top du top ...les amis chez qui je vais sont de toute façon au courant ...reste juste que je ne maîtriserai pas la cuisson des aliments ...un peu peur de ce que cette vilaine simone-la-pomme va en dire à mon retour !!!! Bienvenue aux petites nouvelles de la classe Je vous embrasse toutes en tout cas ,et je vous promets (pour-de-vrai-juré-craché!!!!)que j'aurai une pensée pour vous tout au long de ce week end !!!!!!
queenspain 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2013 à 10:22 -10kg!!! Youpiiiii!!!!!!!! Bon week end Esthy, profite bien! On voit que t'es prête pour un week end dukan, et on a confiance en toi! Tu vas voir que simone la pomme va être gentille avec toi au retour et sansan aussi Bravo sansan pour ta perte! Que ça continue comme ça! Ta Ginette elle a finalement compris que ça sert à rien de lutter contre toi et essayer de te décourager... tu es la plus forte!!! Bravo! Et bon courage pour le boulot... Tu travailles tous les samedis?? La pauvre... Et bon week end à toutes, mesdames!

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2013 à 11:05 Félicitation pour ton -10!!!!!!
moi82 1441 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/09/2013 à 11:22 Hello felicitations a toutes pour la perte! Moi je ne sais pas ou j'en suis. J'essaye de faire au mieux. A midi, dinde grillee et salade pour moi. Les autres ont des frites en plus. Je viens de marcher 40 min en montagne, aie les mollets demain, deja fait en debut de semaine et bonjour les muscles oublies!!! Bon week end a toutes.
Utilisateur125298	Posté le 28/09/2013 à 12:49 Bonjour à toutes ! Félicitations à celles qui perdent , courage aux autres ! A force de persévérer ça va forcément payer ! Passez un bon week end ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
queenspain 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2013 à 16:14 Merci les filles Je suis soulagée de voir que même avec mon inactivité forcée je continue à perdre du poids... J'arrive à tenir le coup et ne pas trop sauter sur la nourriture... @moi82, fais attention à tes mollets pour ne pas finir comme moi!!!! Fais bien d'étirements après la montagne!
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2013 à 06:43 Ohhhh j'en ' aurai pas du vouS dire que dame Ginette était sympa.... Elle vient de me mettre un +900 dans les dents!!!! Ça c' est tout sauf sympa!!!! Allez hop, c' est parti pour une nouvelle journée de boulot!!!! Passez un bon dimanche!!!
carla1712 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 07:29 Coucou les filles , je vous fais un coucou matinal car je crains la même journée que hier !!! Pas une minute a moi !! Fo dire que j ai voulu mettre trop de choses dans la journée .. Achat aquarium Déjà en eau avec poissons pour mon petit dernier De 13 ans .. Du coup rangement de toiture sa chambre ., achat d'un clic clac pour la chambre de mon grand de 21 ans qui est a Strasbourg mais va descendre qq jours pour les vacances avec sa chérie .. Du coup la aussi rangement .. Et pt tout a boulanger pour leur acheter pt cadeau car aujourd'hui c est leur fête.. Et oui mes Loulou s'appellent MICHEL RAPHAËL ET GABRIEL et leur fête aux archanges c est le 29 septembre.. Du coup ce soir quand ils rentrent (we chez papa ) ce sera la fête !!! Hier presque pas mangé .. Pt être même pas assez .., Pt resto en vitesse a midi : pris juste des moules marinière sans le jus et coca light le soir pavé de thon citron .. Et juste -300 ce matin mais bon avec - 100 hier ça va !! Mais voilà encore 80.1 :-( JE VEUX LES 79 !!!! Allez je vais me préparer on va faire un tout aux puces, chercher le gâteau pour ce soir ce sera une tropezienne , pas pour moi je vous rassure !!! Après ce sera animalerie pour les poissons .. Et puis rangement repassage administratif .., préparation affaires pour. Le fils de mon Mari demain on a rendrez vous a Nice pour un lycée pro s il le prennent il restera la semaine chez la sœur .,,!!bravo les filles pour vos pertes !!! Queenspain comme je t'envie !!! Sansan suis sûre qu aujourd'hui c'est déjà mieux !! À plus et bon dimanche a toutes .,,
Utilisateur125298	Posté le 29/09/2013 à 08:21 Que d'activités Carla !!!C'est plus calme chez moi ! Il faut dire que mes 3 enfants ont quitté la maison !!! hi hi !! forcément c'est plus calme ! Bon , la pesée c'est pour tout à l'heure. Hier je ne me suis pas pesée....surprise ! Je viendrai vous dire ça ! Bon dimanche ! Il faut quand même que je pense à appeler mon père (Michel). Merci Carla ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125298	Posté le 29/09/2013 à 09:20 Bon ben la pesée est faite : pas bougée l'aiguille !!! quelle déception déjà ! enfin je sais comment ça marche et je m'accroche ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

queenspain 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 12:45 Bonjour les filles! Bizarre ce matin... je me suis levée, j'ai fait pipi, et je suis allée directe voir ma Lola, comme tous les matins... Et elle me dit: 88.4, comme hier, mais elle hésitait entre 88.4 et 88.1 pour finir à 88.4. Ça m'a pas plu, donc on a eu une conversation très sérieuse, je lui a dit de réflechir un peu le temps que je prenais ma douche, et me donner son dernier mot après... J'ai pris ma douche, séché mes cheveux, et retourné voir Lola, qui clairement avait bien écouté tout ce que j'avais dit, parce que là, sans hésitation, elle s'est plantée sur 88.1 Mdr! Je deviens un peu fofolle chez moi, vous vous rendez compte?? Bon dimanche à toutes