Le club des "redoublantes":)-Tombées dans les pièges?Partagez votre expérience pour aider les autres

Posté le 24/09/2013 à 06:27

Hello!!!

Journée hyper chargée hier, je n' ai pas eu le temps d' écouter les liens que vous avez mis mais je tâcherai d' y remédier dans la semaine.

Dame Ginette a enfin décidé de lâcher un peu: -1kg100!!!!

J' espère que vos Simone-lola-zezette-et autres seront bien gentilles avec vous!!!!

Bonne journée!!

Posté le 24/09/2013 à 09:42

Bonnes vacances!!!

Posté le 24/09/2013 à 10:04

Bonnes vacances moi82! 

@Sansan... il va falloir reviser UN PEU la terminologie dudu... Si ta Ginette a décidé de descendre UN PEU et c'est l'équivalent à 1,1kg... Qu'est-ce que je fais avec le -200gr de ma Lola!!!!!?????? Je peux dire "Lola a décidé de ne pas descendre DU TOUT, mais elle s'est trompée à la dernière minute"???  

C'est claire que ta Ginette elle fait pas les choses à moitié, dis donc... elle veut pas descendre, mais quand elle descend c'est pour aller bien loin quoi!

Félicitations! Ça doit faire du bien!!!

Moi je fais plus attention à mon mollet qu'à ma Lola... Et il va beaucoup mieux. Le repos (extreme) l'a fait du bien... Hier j'en pouvais plus et je suis allée à la mer, nager un peu... Tout un spectacle! Avec une canne dans le sable... je vous dis pas! et le pire était pour sortir de l'eau. Je croyais que j'y arriverais pas... mais bon, je suis arrivée à nager un peu (UN VRAI PEU, je suis pas sansan...) malgré la temperature de l'eau! Prochaine fois... piscine! Bcp plus simple!

Bonne journée à toutes!

Posté le 24/09/2013 à 11:32

Coucou les filles,

Pas eu le temps de passer hier pour cause de pneu crevé qui m'a fait rentrée tard, sympa à la sortie du bureau je vous raconte pas pffff

Bref ma Ginette à moi que j'aime embrasser ou shooter tous les matins également fait pour le moment des bons à + et - à rien comprendre mais bon je la garde quand même suis trop accro.

Bon alors vos konjac là j'ai testé ave le quorn alors je sais pas lequel était le plus dégueu des deux mais j'ai pris trois bouchées et tout jetés !

Ton idée de paella me plaît bien par quoi je pourrais remplacer les perles de konjac que je ne trouverai pas je pense?

Pour la recette du pain voici celle que j'utilise : 3 cuillères à soupe de sons d'avoine + 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% + 1 oeuf entier + un demi sachet de levure chimique et je rajoute pour le goût de l'origan et un peu de paprika. Qui peut me dire combien je peux en manger par jour car là cela me fait une grosse tranche que je coupe en deux sur l'épaisseur.

Posté le 24/09/2013 à 13:03

@ mumude: ton pain a 3 CS de sno d'avoine et on a droit à 2 CS par jour (+ 1CS de blé. Donc soit tu manges que 2/3 de ton pain par jour (et je sais pas ce que tu feras avec ce tiers qui te reste...) soit tu remplaces 1 CS de son d'avoine pour 1CS de son de blé (je pense pas que ça changera grande chose à ton pain) et comme ça tu as le droit de le manger en entier! 

Pour le konjac, la première fois que je l'ai fait j'ai fait comme toi, direct à la poubelle... :( mais après j'ai fait cette histoire de couper les vermicelles en riz (un sacré travail) et j'ai fait la recette du riz cantonais, et ça passait beaucoup mieux. Mais vraiment beaucoup!

http://www.proteinaute.com/recette_riz_cantonnais_au_konjac-9601.html

Et cette semaine je me suis lancée (pas trop convaincue) aux vermicelles encore... avec des crevettes, et c'était délicieux. Je pourrais pas manger que les vermicelles seuls avec la sauce, ça c'est sûr... cette texture... je ne peux pas. Mais quand ils vont accompagnés d'autre chose, délicieuse si possible, tu les sens beaucoup moins... Ne te décourages pas!

Posté le 24/09/2013 à 22:26

Bonsoir les belles !!!!!

Qui ferme la classe ce soir ? moi ? quelqu'un d'autre ?

note à moi-même :ne pas oublier de nettoyer le tableau ,et de laisser le radiateur allumé sinon Sansan va râler demain matin 

Et qui qui vient de terminer de se cuisiner des tomates farcies pour demain ? ^^ une petite impro ,avec du boeuf 5% haché ,l'intérieur des tomates mis à compoter avec oignon/piment (ça c'est génétique ,le piment est présent ds quasi tout mes plats  /basilic ...ça sent bon dans toute la maison !

@Mumude...pour le pain ,je fais souvent la même chose enfin la même recette en remplacant les 2CS d'avoine par du son de blé (bien pratique quand tu as déjà pris le son) et je rajoute une CS de protifar ...ça fait un petit pain nickel pour un sandwich ou tout autre encas suivant ta créativité du jour ^^ ...je le cuis au micro ondes dans un petit moule rond (essaie avec un petit bol sinon )

La voiture va mieux désormais ? ;

En parlant de konjacs ,j'ai reçu ma commande Dukan (j'ai fait une commande groupée avec des filles ...parce que si je peux me permettre le père Dudu il fume quand même un peu non seulement sur le prix des articles mais aussi des frais de ports !!!!nanméoooo !)...et en parlant de reception de commande ,le facture je lui ferai bouffer simone-la-pomme par les trous de nez s'il ose se pointer tantôt pr les calendriers ...il ne monte jamais pour les recommandés ,les colis ...y avait pourtant mon fils à la maison qui l'a vu en plus et il laisse son papier "absent" !!!!!Bref j'en étais ou moi déjà ?  .....

J'ai pris du DEVORCAL pour la première fois de ma vie dukannienne ...vous l'avez déjà testé ? un avis ?

J'ai également pris les tagliatelles de konjacs (en shirataki je peux plus :-( ) ...avis à suivre ,faut que je trouve de chouettes recettes pr aller avec (peut être façon carbo avec du saumon ...)

blanc d'oeuf en poudre ,ketchup,arôme caramel et biscuit aux sons framboise terminait ma commande (pas un cadeau dedans !!!mdr )

Posté le 25/09/2013 à 09:26

Coucou les filles

Un moins 400g ce matin qui me met tout en joie .....YOUHOUUUUUUUU !!!!! (oui je sais je ne suis censée me peser qu'hebdomadairement ^^...mais je vous ai parlé de cette addicition à la pomme ,j'arrive pas à ne pas me peser tout les matins !) j'éspère que le surplace est terminé ,que l'allure sera un peu moins tortue aussi !

Sur Paris ,il fait beau ...hé hé une fois n'est pas coutume ! en tout cas "chaud" (même si pour moi ,en dessous de 25° ce n'est pas une température agréable )et dur dur de choisir les vêtements le matin ,l'inter saison c'est relou !!!! (vie ma vie de fille quoi )

@Carla ...bravo dis donc !!!zézette est vachement sympa !!!!

Pas mal de boulot aujourd'hui mais je reste dans les parages les belles

Posté le 25/09/2013 à 11:40

♥♥♥♥Bon anniversaire ma petite Sansan !!!!!! ♥♥♥♥

Profites bien de ta petite famille aujourd'hui ,profite tout court même !!!

en tout cas ,tout le meilleur et bien plus encore à venir

ENORMES BISOOOUUUXXXXX

Posté le 25/09/2013 à 12:02

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_fleur_d_oranger-230.html

Mais bien sur que c' est possible!!!

Merci ma copine pour ce joli message ! Gros bisous à toi aussi et de nous 4!

Posté le 25/09/2013 à 17:27

CUMPLEAÑOS FEEEEEELIZZZZZZ, CUMPLEAAAAAÑOS FELIIIIIIIIIIZ, TE DESEAMOS SANSAN, CUMPLEAAAAAAAÑOOOOS FEEEEEEEEEEELIIIIIIIIIIIIIIZ!!!!!!!!!!!!!!!

Oui, vous avez deviné... c'ést bien ma chanson d'anniversaire pour sansan! Du coup c'est trop cool parce que en écrit comme ça on ne peut pas savoir comme je chante mal... ^^

Et voilà, moi pour casser un peu l'ambiance de la classe, j'ai pas perdu un gramme aujourd'hui... =0... ZERO.... Et déjà heureuse de ne pas avoir pris un gramme non plus, parce que avec cette inactivité, c'est quand même étonnant!

Et en plus je suis dégoûtée aujourd'hui... parce que je pensais que ma jambe allait beaucoup mieux, et que j'allais reprendre vite le travail, et aujourd'hui je suis allée à l'hôpital avec ma canne (je ne prends plus qu'une), je suis allée voir l'orthopédiste, et il m'a engueulé à mort! Il est pire que sansan celui-là! 

Pas question de reprendre, pas question de marcher avec une canne, pas question de marcher avec des chaussures plates.... pendant 5 semaines encore!!!

5 semaines de repos, sans travail, sans sport, marche avec des talons (mes pieds vont souffrir à mort!) et avec 2 cannes, début de kiné dans 2 semaines, et petit discours sur les diètes hyperproteinées et la faiblesse et fatigue musculaire... Moi toute contente à lui dire, "je crois que je suis en train de guérir plus vite parce que je mange bcp de protéines" et ben non! Après tout ce que j'ai marché aujourd'hui, maintenant ça fait maaaaaal!!!! :( :(

DE-GOU-TEE!!!!!

Posté le 26/09/2013 à 09:53

Morniiinnggggg ladiiieesssss ^^

@Sansan...nan mais c'est sacrilège ,tu m'avais montré tantôt que tu avais des crèmes de chez Estée Lauder que tu n'utilisais pas et je le répète c'est sacrilège tant ces produits sont topissimes !!!

Ceci j'avoue qu'au niveau du tact ...offir une crème anti rides MDRRRRR !!!!sacré chéri-chéri  mais bon ça partait peut être d'une bonne intention (même si tu es loin d'en avoir besoin Sansan !!!) le pauvre 

@Queenspain....je te prête une paire de mes 18 cm si tu veux ? tu chausses du combien ?

Ceci dit plus sérieusement ,REEEEPOOOSSSS !!!même que tu as le droit d'aller t'installer près du radiateur ma belle ,alors profites en !J'imagine bien que l'inactivité c'est usant (surtout quand ce n'est pas choisi mais subi )mais c'est l'affaire de quelques semaines et ça ira mieux

Posté le 26/09/2013 à 10:40

Bonjour les filles!

J'avoue que le cadeau de la crème anti-rides m'a tue.... Remercie ton cheri de ma part, sansan, parce que ça m'a mis le sourire! Franchement je n'y croyais pas! Je pensais que c'était un cdeau-blague! Il n'y avait pas d'autre cadeau???

Merci les filles, pour le soutien... j'aimerais bien que ma Lola était aussi gentille, mais non... elle comprend rien, et elle m'ajoute 100gr aujourd'hui, après ma journée d'hier, où j'ai presque pas mangé, pas de tolérés, et plus de sport que d'habitus, vu que j'ai beaucoup marché avec ma canne.... sa***e.... (Tout de suite les gros mots.... c'est vraie, mais elle m'énerve cette Lola!!) J'espère que ça soit juste parce que j'ai pas rendu visite à Mr Propre hier ^^mdr!!

Finalement ma recette de ma quiiche magique a été publié!! Je la partage avec vous  Carla, tu vas voir, pour le bateau, c'est top!

http://www.proteinaute.com/recette_quiche_au_bacon_et_fromage-11016.html

Bonne journée les filles!