Les proteinautes de liege par ici :-)

Posté le 19/10/2011 à 10:23

J'avais mis un anneau à l'estomac mais on a du me l'enlever après pas mal de soucis.....

Donc j'ai vite repris....

C'était en 2004.

Après ma grossesse en 2007 j'étais à 93 kg puis en surveillant un peu j'avais perdu.... j'étais redescendue à 73kg et ces 5 derniers mois j'ai repris bcp et je suis remontée à 82 kg.

Donc comme toi yoyo :-(

Pour le régime Dukan non c'est la première fois j'ai déjà fait un régime protéiné en sachet mais je n'ai vraiment pas tenu, régime soupe... C'est celui ci le "moins difficile" pour moi et celui que je tiens le mieux (pour l'instant lol)

Je mesure 1m69  

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Posté le 19/10/2011 à 11:26

super palis!!!! et pendant 7 jours tu avs bien perdre apres be ce sera un peu moins,mais tu perdras tjrs

moi niveau regime j'avais fais le gerlinea mais j'avais faim 2h apres :-(

ou alors je ne mangeais pas ect... en fevrier j'etais a 62 puis tout doucement je suis remontée et avec les vacances oufff j'ai été a 72 en un eclair

mtn j'espere tenir avec celui ci

Posté le 19/10/2011 à 12:11

super palis!!!! et pendant 7 jours tu avs bien perdre apres be ce sera un peu moins,mais tu perdras tjrs

On verra. Si je continue à perdre 1 kilo par jour en phase d'attaque et que je ralenti de trop en croisière, je sens que je vais faire 20 jours de phases d'attaque (avec vitamines) et basta. Lol C'est pas la salade qui va me manquer.

Posté le 19/10/2011 à 19:54

t'as de la chance je ne trouve ke vanille et caramel a liege

je crois k'il faut attendre la croisiere,et aucune idée de combien on peut en manger je regarderais ça plus tard ds la soirée et te dirais koi

bon ben moi c'est craquer sur craquer

a midi pain grillé choco

le soir saucisse geante et les lacquemants ki m'attende et un chips la total koi

demain je vais raler mais bon e sera vite oublié en etant en PP

par contre lundi on invite des amis a souper ils sont en manque des scampis de mon homme

donc entrée scampis et apres boulet frites

j'aimerais faire regime ce jour là et ne pas craquer mais ça me gene de manger les gens mon regime car ça critique ect... et commes nos amis sont taquineurs ils risquent de me charier avec des hummm c'est trop bon ect...

que faire???

Posté le 19/10/2011 à 23:04

>donc entrée scampis et apres boulet frites

>

>j'aimerais faire regime ce jour là et ne pas craquer mais ça me gene de manger les gens mon regime car ça critique ect... et commes >nos amis sont taquineurs ils risquent de me charier avec des hummm c'est trop bon ect...

>

>que faire???

Ben, tu t'autorises les scampis et les boulets, mais tu évites les sauces et les frites.

>bonne nouvelle palis

>

>tu peux en manger et c'est a volonté sauf ke tu ne dois pas depasser 250ml de lait par jour

Donc, c'est un sachet par jour. J'ai essayé le bio flan chocolat ce soir, c'était sympa. Mais j'avais mis trop de canderel.

Posté le 19/10/2011 à 23:19

Ben, je disais un sachet par rapport à la dose de lait. Doit être moins bien avec de l'eau.

Si tu veux que je t'en prenne, je veux bien. Dois y retourner la semaine prochaine.

Sinon, oui ça goute le chocolat. Enfin, autant que possible, il n'y a pas de miracle non plus, c'est light tout ça.

Posté le 20/10/2011 à 08:21

coucou

ben moi c'est pas la forme mal estomac,ventre et le coeur ki bat encore trop vite,j'ai du laisser partir mes filles seule a l'ecole kel stresse,mais par chance y'a une surveillante de maternelle ki les connait tres bien et kd elle a vu ke j'etais pas a l'arret de bus est restée avec elles,elles va surement les conduire ouffff,là j'hesite a aller au boulot meme si c'est a 10min de chez moi peur k'il m'arrive kelke chose en chemin

j'ai l'impression ke mon corps n'est plus habitué a manger autant de graisse sur une journée et là je le paie,je ne suis pas prete de recommencer,il reste des lacquemants mais ça me donne meme pas envie lol et tant mieux

pas encore montée sur la balance,vu ce ke j'ai mangé elle va me mettre +2kg a mon avis :-(

Posté le 20/10/2011 à 08:51

je ne resisterais pas pour ma balance autant etre fixée,je l'ai fais hier soir en allant dormir et hop +2.5kg waowwww a croire ke j'ai fais de la boulimie hier soir sauf ke je n'ai pas fini aux toilettes

ben a mon avis oui je vais retourner au lit

par contre là je me dis ke lundi ben ce sera regime et pas manger comme les invités et tant pis pour leurs remarques et tentation

je trouverais bien un truc de bon et beau a me faire,peut etre mon cheese lol

merci nath toi aussi bonne journée

Posté le 20/10/2011 à 09:09

heu palis j'habite liege moi,au pire tu passe par la poste et hoppp

mais c'est vraiment gentil

oh oui faut meme plus me parler de nourriture pour le moment je suis degouttée lol

et bientot je le serais plus en allant sur la balance,mais j'assume et puis pas le choix de toute façon,mais d'un coté je ne suis plus constipée

Posté le 20/10/2011 à 10:14

Tiens, j'ai reçu mes arômes hier. J'avais pris beurre, bacon, roquefort et caramel. J'ai juste utiliser le caramel dans un yaourt, mais on ne le goutait pas fort (à l'odeur par contre c'est ça) et roquefort (dans une sauce). L'odeur du roquefort est parfaite, mais au gout je ne peux pas dire (ma femme avait mis plein de ciboullette avec et je ne goutait que ça). A l'odeur le bacon était écoeurant, mais c'est un peu normal. Je teste bacon ce soir avec des oeufs au plat et du jambon. Le beurre pas ouvert.

Je ferais un topo quand j'aurai tout gouté. Mais pour l'instant mon préféré est sans conteste citron meringué qui accompagne à merveille les yaourts. Suivit de près par la noix de coco (note antilles).

Et pour les frais de port, Nath avait bien raison. C'est en effet 16 euro, faut déjà une belle commande pour amortir ça (ma femme avait pris des colorants et ma mère quelques arômes aussi). Tiens faut de même faire attention à ce qu'on prend comme arôme, ma mère avait pris grand marnier et bien il y a de l'huile dedans. Certains arômes peuvent être calorique.

Posté le 20/10/2011 à 14:07

Allez courage, ça va aller. Faut vraiment éviter de manger trop calorique d'un coup quand on fait régime. Le corps stocke tout directement en prévision d'une future disette. Enfin, façile à dire tu me diras.

Posté le 20/10/2011 à 21:43

j'ai trouvé une solution pour lundi youpieeee faire regime et manger comme les autres

je vais en parler ce soir a mon homme si je ne dors pas kd il rentrera chez lui

il va faire des scampis et moi j'adore ceux creme a l'ail et je ne sais pas s'il va les faire a la tomate ou comme ça mais au pire moi j'ai de la creme fraiche 3%mg et c'est autorisé j'ai chercher des recettes de pain sans sons comme ça je pourrais trempé mon pain ds la sauce

mais bien sur je reclamerais + de scampis ke les autres car apres les frites et boulets je n'en mangerais pas

suis trop contente j'ai trouvé la solution et en plus je pourrais m'en faire de temps en temps 

Posté le 21/10/2011 à 13:05

oui et j'ai plusieurs recettes de pains pour accompagner vu k'a midi je mange les sons ben le soir je ne pourrais pas

moi par contre ben mon dos est en compote et en mauvaise periode chez la femme donc la balance ne va pas bcp bouger

hier j'ai bien suivis le regime et ce matin+100G j'etais a 64.2 et là je viens de me peser vu ke je ne dejeune pas et j'etais a 63.9

mais je n'ai pas changé ma reglette on verra bien demain

je n'ai plus envie e bouger de chez moi tellement j'ai froid mais pas e chance j'ai rendez vs chez le gyné

et demain apres midi j'aurais mon petit toutou 

oui ça va diminuer malheureusement moi je prends du thé draineur comme ça je bois bcp et hop j'evacue