Les valentines en croisière !!

Posté le 02/07/2011 à 23:28

lo Lolotte tu es obeissante c bien !! mdr

le démarrage en conso d'apres ce que je lis tout le monde reprend au départ et reperd après la journée pp , donc ne t'inquiètes pas en plus les reds arrivent donc attends la semaine prochaine tu verras

Merci npb pour l'explication, c cool je suis enfin normale ! lol c vrai que je me sens bien là mais c pas fini

Bon alors vous etes toutes parties en vacances déjà ou koi????

Me sens seule.....

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Posté le 03/07/2011 à 00:02

et une bouée pour Audy une !!!

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Posté le 03/07/2011 à 21:25

bah après un gala environ 1 kilo...mais après 3 galas et un week end bossé aux urgences avec les jambes gonflées et un ventre de femme enceinte: 3 kilos voire plus!

là ce soir je suis énooooorme!

Posté le 03/07/2011 à 21:53

oh bah alors ma belotte! attention!

alors déjà je te conseille de nous rejoindre dans le topic "qui se joint à moi pour la conso?"

ensuite, désolée pour celles qui ne sont pas encore en conso mais ça peut toujours servir, respecte bien:

-3CS avoine par jour

-PL tous les repas

-1 fruit par jour

-40g pain par jour (complet ou intégral)

-40g fromage ou 60g si allégé

-1 féculent en 1ère moitié de conso puis 2 par semaines

-1 gala en 1ère moitié puis 2 par semaines

-le jeudi (ou un autre jour PP)

ça c'est la base! ensuite dis moi ce dont tu as besoin comme conseil, mais viens plutôt vers le forum conso!!

Posté le 04/07/2011 à 17:24

Bonjours les fille s

ce matin peser apres mon retour de w eekend pris 2kg oula la mais bon c'est pas la cata en plus j'etais constiper

Donc je fait attention donc on verras samedi a la peser

Moi j'ai du mal a manger mon fruit et mon paim mais je vais refaire des course.

Ma copine ma feliciter pour ma pertesd de poids ainsi que des amies que j'ai le vendredi soirs

Aller hop je me remets en croisiere et cela devrais le faire

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Posté le 05/07/2011 à 00:24

salut les filles

Que vous etes mimi Audy et Alexoune même que vous soyez en conso vous etes les seules à revenir sur le post, moi je me sens vraiement seule , vite que je perde mes 4 kilos qu'ils me restent pour vous rejoindre !!!!!

Au final la semaine derniere en étant sérieuse à 99% j'ai perdu 3.4kg c super non???

Si je pouveai faire ça cette semaine encore je serai parmi vous des lundi prochain LOL faut pas abuser ou plutot arreter de croire au pere noel surtout que je m'en vais 1 semaine en vacances du 7 au 14 Juillet en esperant gerer au maxi sinon je passerai en conso cette semaine là et reprendrai la croisière à mon retour , je verrai ...

Alexoune je persiste à dire que tes queues de cerises doivent y faire car je me fait 1.5l tous les jours, va savoir si c ça qui a accéléré ma perte , j'ai changé mon alternance aussi, je suis passée à 2PP/2PL , et de la marche ou ménage tous les jours.

demain PP donc j'espère voir du moins mercredi matin.

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Posté le 05/07/2011 à 12:25

Hello

Je suis là ! Je ne rate aucun de vos posts. Je me bats pour mes derniers kilos ... j'ai hâte de faire un gala bientôt !

Posté le 05/07/2011 à 16:02

Bonjours les filles

Oui AUDY les gents devienne fou au volants et cela fait peur

Oui pour l'instant je reste en conso mais comme je veux perdre encore un peu je vais peux etre me remettre en croissirere la semaine prochaine 5lundi °car je suis inviter dimanche donc voila pour perdre un peu avant les vacances .

Il fait beau^pas contre pas tres courageuse aujourd'hui pourtant j'ai du menage a faire et des cartons mais tiens la j'ai un elan de courage lol je vais mis mettre

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Posté le 05/07/2011 à 16:49

coucou les filles !

je ne vous avais pas oublié mais un peu occupée; je n'ai pas lâché le régime pour autant ! j'avance à mon rythme !

j'ai beaucoup fait les soldes : plus aucune de mes fringues ne m'allaient ; je perdais même mes culottes ! lol !

résultat : un pantacourt en 46, un jean et un pantalon en lin noir en 46, une ceinture en 85cm, 4 t-shirts, 2 robes magnifiques à esprit en 44, un pantacourt de sport, un débardeur de sport, des baskets pour courir, 2 autres paires de chaussure ! oui oui je sais je suis dépensière ; mais j'ai toujours aimé me fringuer (même avant la perte de poids) alors là vous imaginez !

je cours désormais 2 à 3 fois / semaine environ 25 min ; avec mon chéri ou mon papa ou une cousine !

je me sens belle, bien dans ma peau ! c'est trop bon !

et je ........

Posté le 05/07/2011 à 16:50

me ....

Posté le 05/07/2011 à 18:01

Super Charlottes aux fraises belle nouvelle

Je viens vous en donner une autre je viens de le savoir a l'instant ma filles a eu on bac pro de compta avec mention bien

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Posté le 05/07/2011 à 23:16

Mazeltov Charlotte 

Et un énorme bravo à ta fille joce!! C'est super!!

Zlez moi aussi les queues de cerises je trouve ca super!! Ca te fait vraiment éliminer tout ce que tu bois!! Contente que tu avances bien!! Vivement que tu nous rejoigne en conso 

Audy, pourquoi tu dis que Calimero fait bande à part? Elle est sur quel post?