ma cuisine toute simple

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aurevolcan	Ce message a été supprimé par son auteur.

aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2013 à 16:33 Cloque
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:36 le truc miracle pour les brûlures après l'eau froide, c'est du blanc d'oeuf. Pour la prochaine fois que je ne te souhaite pas.
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:55 oui le truc du blanc d'oeuf c trop bien truc de pompier
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 17:23 Coucou Nath & cie Nath, toujours aussi craquantes les diablotines, course à pied, muscle des fessiers, abdos, bras musclés, et tympans en rodage, lol Fajette, essaie Lourdes pour le mirace, euh pas notre rassemblement annuel, on reçois plus les invitations, mdr Aurev, j’ai raté des épisodes, t’as retraversé l’Atlantique depuis un moment, il me semble et troquer les valses viennoises et crapahutes, lol. Oups, jolie poupée, le doigt, rire Triskell, merci pour le poulet, si tu peux me le désosser avant, lol Tigresse, je n’ai jamais mangé de la farine aux lentilles vertes, blé noir chez moi. Je serai assez curieuse d’y goûter si je trouve cette farine et si tu avais une recette à me donner. Droit en conso, oups, tant pis, ça me tente. Et puis si tu en consommes, c’est que ce n’est pas nuisible une fois en passant. Bravo ! Pour les autres, on ne serait pas déjà croisées, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2013 à 17:48 merci pour le coup du blanc d'oeuf! mais il faut s'en souvenir et en avoir sous la main lors d'une urgence! et comme je l'ai dit, je suis en "rupture" d'oeufs en ce moment, j'ai acehté des oeufs frais bio au marché samedi pour un prix assez conséquent alors je les garde pour me faire mes oeufs coque du matin...
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:01 gavotte regarde bon en conso je mange que des aliments à indice glycémique bas c à dire que la farine blanche est de 85 et la verte de 25/35 celle intégrale avec qui je fais mon pain est de 45 sur une fourchette de 0à 100 donc je choisie toujours entre 15et 45 pour ne pas grossir j'ais la liste au k ou!! bon voilà mes tites galettes ou crépounettes comme ont veux
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 18:10 Merci Tigresse pour les photos, trop appétissantes, et les indications, sinon, je file dans le marais poitevin, faucher les lentilles, moudre la farine et caresser les ragondins, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:21 ha! oui les ragondins c mimi!! nous aussi dans les charentes maritimes ils y en a et des lentille vertes!lol!!
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:32 @Aure : merci pour le cours de cuisine et ... de secourisme ! Bobo ? @Tigresse : elle me tente trop tes crépounettes. Tu veux bien poster la recette ? Et ta liste de farines à indice glycémique bas ? Où les trouve-t-on ? Meeeerciiiii ! @Gavotte : mes hommages du soir, grande fileuse. @Nath : tu recharges tes piles ? Courage avec tes filles : tu n'en n'as plus que pour 20 ans (et + si affinité. Pffffff. Ce soir, c'est boulettes de veau, sauce tomate et pain dudu. MMmmm Bonne soirée à toutes.
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 18:32 Je parlais de chez toi Cordy, mais j'ai du faire une erreur avec ma boussole, je suis peut-être descendue bas, rire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 18:33 Tigresse et pas Cordy, ben, si j'ai déjà le 1/2 neurone hs le mardi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 18:35 Pas assez bas, grr. Bon je rectifie plus, ça fait Alzeimer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 18:36 Alzheimer, hihi, promis, c'est le der de der Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:41 Tigresse wwhhhooouuuaaaa je n avais pas vu ton parcours toutes mes félicitations. Perso j ai une dizaine de kilos a perdre mais ils doivent être amoureux de mes bouées car impossible de les déloger depuis xx mois Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:55 bonjour les filles ou plutôt bonsoir à l'heure qu'il est , je vous met un lien sur lequel vous trouvez des renseignements que vous voulez sur les aliments par ordre alphabétique http://www.montignac.com/fr/rechercher-l-index-glycemique-d-un-aliment/#letter_c

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:56 Nath t es passée ou???? Tes puces t ont coincée dans ta cuisine lol ou bien tu es bloquée sur ton blog ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:58 Alors à midi c était crevettes et riz (konjac coupes) avec sauce chinoise au piment punaise que ca piquait yaourt et reste de gâteau au fb Ce soir. Et bien surprise je n ai pas encore ouvert le frigo !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 18:58 mes repas de la journée avec photo de mon dessert de midi ce matin ,porridge au sons,chicorée au lait midi ,, saumon vapeur citonné , oeuf dur, génoise légère et mousse moka ,recettes tirées du livre la patisserie dukan diner oeuf dur et reste de saumon , fromage ou yaourt maison
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:00 C une recette de toi la génoise elle me fait de l œil ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:01 la génoise en entière ,les deux recettes de dessert sont tirées du livre dukan "la patisserie",page 60 et 126
Utilisateur110781	Posté le 23/04/2013 à 19:07 Lien enregistré, super Mamie, désolée, je n'ai pas collé de virgule entre les 2. Rire, ça fait lèche botte. Saumon, hum, je laisse les becs sucrés pour le dessert Amilly, pour les bouées, pas grave, tu restes en surface sur la vase à la pêche aux moules. Oups, je file Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:07 euh moi ce soir potage moules frites (pour mes amours)
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:12 merciiiiiiiiiiiii mamie25 j'arrivais pas à mettre la liste en mp pour triskell pour les galettes c pour deux belles 50g de farine de lentilles vertes 1oeuf 100ML ml de lait écrémé gruyère râppé allégé ou non sa dépend et coppa ou jambon sel un peu huile pour la poêle préch à 180 le four mélanger farine oeuf lait sel et faire les galettes avec un peu huile faire les galettes puis recouvrir chacune de coppa ou jambon et le gruyère ou autre les plier en 4 mettre avec un pinceau un léger nuage d'huile et cuire au four 10mn avec une salade en pl hummmmmmmmmmm

triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:34 Merci Tigresse. Où qu'on la trouve, la farine de lentille verte ?

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