Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 07:59

Bonjour tutti

 

Cordy je partage mes muffins

 

Amilly un peu d eau chaude pour mon tea

 

Nath courage elles sont si mimis!!!

 

Bonne journee!!

 

Je pars au taf

 

Eh ho he ho he ho he ho

 

Je pars au bureau!

 

.....

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:03

Lol cordy meme avec ca ca passe a traver

Vont t elle se battre come ca tt'temps

Je v craqué c insupportable elle hurle reveille tt monde ouinnnn

Cette aprem on va a verdun aux parc pour les defoulé vivement qu il face chaud qu elle aille dehors  

Bon je fil rangé la vaisselle et faire des flamby ce de'spicy hier jai re fais les mien avant hier ce sumo la se de spicy pi la terrine saumon courgette j adore on s en lasse pas

Ouppss lavagedeja du salon elle mon vidé les bibi coca partout table et par terre pfffff ici pas le temps de'trainé devant un cafe au calme oir se reveillé cool c du harde a vous de suite lol

Cordy quelle et ton'programme de journee et ta fille ca s arrange

Pourquoi ne pas faire venir le grand frere tu c la l emission ca a l'air de marché avec lui

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:05

Coucou bibi muffin j en veux bien mais seule penard sans crie

Striskel lol je suis deja sur du 20 la je suis zeennn la journee commence

Mdr suis moi quoi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:08

Aaaa je file elle on retiré les chaussette marche dans coca elle pu v les changée labe et rangé lave vaisellle et cuisine apres je veux une baguette magique

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:26

Heureusement que ma fille était calme et disciplinée quand elle était petite, je n'aurai pas supporté un cri le matin  Et puis elle a eu des qualités à une époque. Depuis dimanche soir elle est chez ses grand parents, elle rentre demain et son copain ne viendra que vendredi soir, ouf.

Elle ne fout rien mais la grande période conflictuelle est passée pour le moment. Elle a rendez vous jeudi au centre d'orientation pour préparer son dossier pour retourner en seconde pro à la rentrée. C'est sa dernière chance.

Pour l'instant je m'occupe de moi, ma santé, mon poids, mon tabac.

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:31

BONJOUR

bon courage Cordy , prends soin de toi

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:32

bonjour mesdames et monsieur bonne journée! ce matin grand ménage cuisine avant de partir dans mes charentes maritimes! au menu galette faites avec farine de lentilles vertes et jambon dedans et salade

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:32

Coucou a tout le monde

mauvaise nuit et reveil avec mal de crane..

courage nath

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:35

@Tigresse brzvo pour ta perte

moi petit dejeuner avec cheese de Sumo

hummm trop bon en plus il cale bien

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:47

hello

bah moi ce matin comme tous les matins il me faut mon café au lait un grand bol euh non un pot de chambre lol

avec un pain aux sons ou sumo's cake, enfin un truc qui cale bien et avec lequel on peut faire trempette (pensée pour elrick qui est comme moi)

j'ai bien dormi, enfin !!!!!!!!!!!!!

orage et éclair ce matin à 5H30, la temps gris gris gris, chargé, et brouillard, beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pourtant la météo nous annoncait une belle semaine comprends rien

du coup ce matin repassage, et après on va aller au ciné je pense et après courses, c'est waterloo dans mon frigo

allez à plus les filles

 

V...; va bien brigitte, la elle dort encore,

le mr nickel dimanche soir pour le constat, très compréhensif, un beau mec en plus ... lol 30 ans !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 08:57

Sireine suis contente de te lire

Tigresse coucou

Faj ca va tu dort ta puce va mieux

Cordy b c comme ca elle sont deux des jumelles donc b une ca va c alme les deux c chien et chat on fait avec les crie que veux tu elle vive bon cela devinent insupportable je v les mettre a l ecole en septembre  

Faj l assurance ca se passe bien et le permi elle va gardé comme elle vient de l avoir principal c quelle aille bien deja

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 09:00

Bon v allee mettre les fille au bain v faire une tete ensuite v faire ma cuisine et mon pain bf dort encor comment elle fait avec le bordel que fon mes filles v demaré petrin mdr garde a vous lol elle va vite sauter du lit    allee zooommmmm

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 10:16

oui 100 % à tort

mais que matériel

moi je perds mes 50% de bonus je vais peut etre avoir du malus, m'en fou, elle est en vie....

l'expert passe jeudi mais bon on ne se fait pas d'illusion est les morte la bagnole

on espere recuperer un peu de sous quand meme meme si franchise de 400 euros

on a payé la voiture 2500 euros l'an dernier elle cotait encore 3.8OO donc... (c'etait la voiture de ma soeur)

on espere avoir 1500 ce sera deja un bon apport !

mais on reve peut etre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 10:34

L'espoire fait vivre faj bon moi aussi javai eu un gros pete ma voiture etait cote jai eu donc

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 10:54

Bonjour les filles,

 

belle journée ici, fraîche mais soleil.

 

mon mari m'a emmené chez le rhabilleur, tout à l'heure pour le dos, mais comme il pense que c'est peut-être une hernie discale, il n'est pas intervenu!

 

bref, j'ai mes indiens et pour le moment ils sont sages!

 

je dois aller à la mairie pour un dossier d'urgence alimentaire!

 

je vous laisse! viendrai tout à l'heure

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 10:56

juste mon repas de midi:

 

salade mache roquette

 

filet cabillaud

 

jardinière, carotte, navets courgettes brocolis

 

gâteau citron et confiture d'agrumes gingembre.

 

a+

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 10:57

bonne journée Faj et V!

 

le soleil ne va pas tarder à se montrer: le beau temps arrive par l'ouest!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 12:00

mouais, il arrive à reculons fds

il flotte enfin il crachine...

le rhabilleur ????? encore un truc de vieux ???

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 13:45

allez hop direction cinema

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 14:19

Hello un oetit coucou avant de repartir au bureau

 

Cordy je vais avoir bedoin de tes lumieres finalement

 

Fajette oui le olus important c est incontestablement ta fille

Qu elle se remette elle a du tellemt avoir peur et toi je ne cesse d y penser!

C est terrible alors ça apprend a relativiser c est sur!

 

Cordy je te souhaite que ta fille comprenne que c est sa vie qu elle doit gerer

A cet age on est encore tres jeune

Entre l envie de rester enfant et de rentrer dans le monde adulte ça peut faire peur!!

 

Fds attention di hernue discale

J ai ete clouee deux mois et demi au lit

Piqures traitement pour eviter l operation

Essaie le gymball et un bon osteo qui ne manipule pas

Je dis tjrs que la mienne m a sauvee la vie!

 

Allez je file

 

Bon apres midi

 

Sireine pour lal de tete huilles essentielles de menthe poivree

 

J ai trouve en parapharmacie un roll on de melanges d huiles essentielles pour kes migraines

 

Allez bises tutti

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 14:27

et bien les filles, des mots et des maux. C'est bien animé ici. Et vous êtes nombreuses à avoir des nains (c'est un nom gentil, normalement j'appelle "ça" des montres ).

Brigitte quand tu veux pour la papote pro si je peux t'aider, Sireine pour ton mémoire je l'attends de tous mes voeux.

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 14:49

Forum Dukan : regardez ce que je viens de recevoir si sa vous tente a casino en limite sinon a la boutique

regardez ce que je viens de recevoir si sa vous tente à casino en limité sinon à la boutique

aurevolcan

1159 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/04/2013 à 16:29

coucou les filles!

 

alors NAth dimache soir, finalement mes crevettes et courgettes je n'ai aps fait de quiche car plus beaucoup d'oeufs. j'ai trouvé une recette marocaine (chermoula ) c'est comme une soupe: faire reveinir 1 carotte rapée (j'ai fait des rondelles) et de l'oignon émincé dans une cocotte pendant une dizaine de minutes, puis ajouter 1 à 2 courgettes coupées en morceaux, 2 à 3 tomates en cubes, j'ai mi aussi 1 poivron jaune, 1 bouillon kub, 400 mL d'eau, épices (cumin, gingembre, paprika, curcuma, graines de fenouil en poudre, sel et poivre). laisser mijoter 10 minutes puis ajouter les crevettes, mijoter 10-20 minutes.

 

voici la phoot ci-dessous...

aurevolcan

1159 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/04/2013 à 16:29

Forum Dukan : un regal

Un regal

aurevolcan

1159 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/04/2013 à 16:33

et puis, âmes sensibles s'abstenir. dimanche soir je fait chauffer mon eau dans une tasse au micro ondes pour ma tisane. puis je prend ma tasse par l'anse et marche vers le salon, sauf qu'en marchant un peu trop vite, j'ai penché la tasse et renversé l'eau presque bouillante sur ma main

j'ai laissé mes doigts dans de l'eau froide pendant 30 minutes, badigeonné de biafine, mais le matin, une énorme cloque qui n'arrete pas de grossir entre les 2 phalanges de mon index... çe na fait plus mal mais je suis impressionnée de ce que peux faire de l'eau brulante!!!

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