Regime Dukan avec Proteinaute
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ma cuisine toute simple tome 3

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 21:43

Forum Dukan : voila je rentre journee dingue et je repars demain a 7 h jaja super t la mon repas de midi

voila je rentre journée dingue et je repars demain a 7 h jaja super t la

mon repas de midi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 21:44

tartiflette revisité

ce matin 3!! pains au chocolat

ce soir au boulot salade montaise la Ginette va monté a voir demain lol

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 22:18

Forum Dukan : hello bonsoir nath j ai refait ta tarte tropezienne au cafe tu sais celle que mon cheri adore

Hello bonsoir

 

Nath j ai refait ta tarte tropezienne au café!

 

Tu sais celle que mon cheri adore!!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 22:19

Forum Dukan : a taire refaire et re refaire

A taire refaire et re refaire

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 22:20

Forum Dukan : et congolais aussi sucre edulcorant farine complete presque dudu donc

Et congolais aussi

 

Sucre : edulcorant

 

Farine : complete

 

Presque dudu donc

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 22:21

Triskel : affectueuses pensees... Dur moment....

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/09/2013 à 22:28

magnifique votre post, comment se connecter sur le tome 2. merci de votre réponse, je suis très intéressée.

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/09/2013 à 23:07

Coucou je vous ai retrouvée les filles comment allez vous ? Un nouveau post on a trop papoté ?

Bon moi je vais bien je pars dimanche matin rejoindre ma moitié au Maroc jusqu'au mariage religieux de sa fille ensuite retour chez moi au Kenya

J'ai pas trop repris juste 1.5kgs donc pas trop de dégâts mais il va falloir que je fasse attention car la cuisine marocaine est tout sauf diététique

De gros bisous à toutes et à papy triskelll

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 05:39

bonjour les cuisinières , et le cuisinier papy didier triskell

 

le petit déjeuner est près et au chaud pour les lèves tôt ,on en refera pour les autres,

 

bonjour today ,bienvenue sur ce post ,je te met le lien du tome 2 en dessous , nous y cuisinons enn toutes simplicité,convivialité,et sans chichi ,et beaucoup de bonne humeur

http://www.proteinaute.com/forum/ma_cuisine_toute_simple_tome_2-42631.html

 

ce matin après avoir déposé la petite à l'école pose café avec une amie proteinaute comme presque toutes les semaines "" mamiegis""

et on parle de quoi ?? cuisine et recette dudu bien-sûre!!!!

 

je vous souhaite une bonne journée,je vais plier du linge ,,,à+++++

 

mamie

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 06:34

Bonjour belle compagnie et bienvenue a today

 

Un petit cafe bien noir je dis pas non Merci

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:22

bonjour toutes et monsieur,

 

ca y est ! c'est la conso !

 

bonne journée !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:28

bravo cordy , tu viens de rejoindre le club de la conso , les kg sont perdus c'est super !!! c'est maintenant que le combât commence ,c'est le chemin le plus long avec la stabilisation ,car c'est à vie , mais tu y arriveras comme les autres ,et ce n'est que du bonheur

 

passe une bonne journée avant dernière de la semaine de travail , mamie

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:31

merci mamie ! en fait c'est la dernière, j'ai pris ma journée demain, j'espère que le soleil sera présent pour aller me promener dans les bois.

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/09/2013 à 07:49

Coucou du matin,

 

reprise du boulot, un petit bonjour avant de m'y mettre.

Hier, c'était la déborde : cuisine bricolage ménage transport d'enfants. Qui a dit que le mercredi était une journée de repos. C'était chouette quand même.

 

Bonne journée à tous et hop, j'ai fait le café, qui n'en veux ?

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 08:51

Un grand crème pour moi, Manue ! Merci.

 

Bienvenue en conso, Annie !

 

Bonjour à toutes, ici.

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/09/2013 à 09:32

Bonjour a toutes et a tous

bien venu a today

coucou particulier a triskell

chapeau Cordy

Mamie merci pour le dejeuner

a +++

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 10:33

Merci Jaja. J'adore ton style télégraphique 

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/09/2013 à 10:52

Jaja, simple mais efficace.

Triskell, ça va ? pas de trop plein de chagrin ? J'ai des mouchoirs qui sentent bon les fleurs, ça remonte le moral. Remarque je ne sais pas si tu as retrouver ton odorat, comment vont tes crobes ?

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/09/2013 à 11:30

Gros bizous a tous

pas beaucoup de temps pour le moment sorry d être direct

a++++

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 11:32

Coucou Manue,

 

Les crobes sont toujours bien présents, mais cela va un peu mieux. Merci pour les mouchoirs, car j'ai vidé la réserve familiale ...

Nous avons salué notre ami une dernière fois et c'était très émouvant. le cercueil était ouvert et ça c'était lugubre ...

 

Je vois que c'est reparti à la baisse, pour toi. Bravo !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 11:34

Jaja, c'était une boutade ! Je suis parfois très pressé aussi. C'est aussi reparti à la baisse pour toi ! Yes !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 11:35

hello la cie

 

triskell gros poutous..... et courage

 

Yo... courage à toi aussi la conso c'est le début du plaisir....

 

manue : courage ... eh oui encore deux jours à faire

 

ce soir pour moi tapis de course, velo , velo elyptique et abdos

top chrono 40 mn

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 13:01

Quel,courage, Faj !

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/09/2013 à 13:08

Coucou

Bonjour à tous je vois que suis à la traine mais pas toujours le temps voyage trop court trop et plein de chose à faire et surtout de profiter de mes petits enfants

Alors je ne sais pas si vous le savez mais le profitâr est rembourser intégralement ma belle fille va me faire faire une ordonnance par son médecin

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/09/2013 à 13:37

Merci de l'info Monbasa parce qu'on en utilise pas mal quand même du profitar.

Faj, ouah, tu va faire tout ça ?????? Il faudrait que je m'y mette, j'ai pourtant tout le matériel nécessaire à la maison (j'ai plus un bureau mais une salle de Cardio) mais bon pour ce soir, c'est bête, je peux pas j'ai réunion collège pour mon grand. C'est ballot !

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