Me sent seule

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Utilisateur89432	Posté le 06/03/2012 à 08:06 coucou les fille! Un petit passage avant que mon cour commence! 600g en moins ce matin trop contente!!! Gros bisous bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
magemy 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 10:00 salut les dudu bon pour moi l'aiguille de ma balance c'est redecidé a descendre donc plutot contente apres avoir stagner pendant plus d'1semaine pas evident de pas craquer mais g resister je vous avoue ke si ca orer duree plus lontemps jc pas si j'aurais tenu bon !! :( bonne journee a tte et bon courage
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 10:34 bonjour les filles !! j'espère que vous avez le même soleil que moi !! ça fait plaisir de le retrouver celui-là. ginette a été super avec moi ce matin. mes conneries passées sont effacées !!! je repart à 75,8kg. oh que ça fait du bien ! mais pas une raison pour recommencé !! je file m'acheter du poisson, j'en ai une envie !!! gros bisous à plus
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 10:52 bien les filles pour vos pertes et toi aussi petite aude du poisson c trés bon pour le régime dudu bonne journée et bon courage pour tes meubles a démonter lol je t'aide en pensée bisous
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 14:46 oh, oui et j'en ai besoin d'aide !!!! mon poisson était tout simplement divin. avec la puce on s'est régalé !! suivi d'un petit dessert chocolat dudu. et compote pour la puce. bon étant donné le magnifique soleil, nous allons aller nous promener, alors je vous dis à plus mes belles. bisous
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 19:22 oh que ça fait du bien de prendre un bon bol d'air !!!!!! en plus avec un soleil magnifique, c'était génial. je suis trop contente, toujours pas de craquage et franchement pas envie !! oui, je sais, j'vous saoule avec ça, mais je suis tellement contente qu'il faut que je vous le fasse partager. pour moi ce soir soupe de légumes, j'ai envie de chaud. puis reste de pain de mie amélioré. 2blancs d'oeuf 2 CS son d'avoine 1 CS son blé 1 CC levure 1 yaourt taillefine caramel. micro-ondes presque 4mn, je laisse secher sur plaque, puis je découpe en petits carré et je repasse à la poêle pour que ça croustille. avec un yaourt nature un délice !!! et vous, votre journée, vos menus ?!??? bisous mes amies !!! eh ! j'vous ai dis que j'étais super contente !!! lol
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 21:18 Super Aude, tu as raison d'être super contente car personne d'autre que toi ne le saura (a part nous biensûr, lol) Moi je suis en arrêt pour le reste de la semaine, une vilaine sinusite fébrile, tantôt j'ai fais une petite sieste de 13h30 à 17h (j'ai dit petite, mdr). Du coup même pas pu profiter de ce beau soleil, en même tant quand on est malade on ne profite de rien. Question menu, ce midi j'ai mangé un maquereau juste doré à la poële et 2 FB dans l'après-midi (après la sieste) et ce soir pas encore mangé car pas faim pour l'instant sinon je vais faire du steack avec toffu et sauce tomate dukan. Bonne soirée les miss, bisous

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 21:49 ben alors ma belle !!! reposes-toi bien et soignes toi !! ma puce était excité ce soir, la pleine lune est proche !!! heureusement c'est elle qui m'a demandé pour aller dodo. je me pose devant la télé, y a pas grand chose ce soir, je suis sur teva a regarder ... avec un paquet m&m !! mais non, c'est pas vrai !! c'est des yaourts. lol si si j'vous jure c'est des yaourts. bisous à plus. soignes toi bien ma bella !!!
Utilisateur89432	Posté le 06/03/2012 à 21:54 Mdr tu m'as fais peur avec tes m&m's !!! C'est bien les yaourts Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur79996	Posté le 06/03/2012 à 22:26 Oh Aude !!! mais tu es une petite coquine !!!! C'est bien bravo, continue comma ça la quille est pour bientôt Pour moi pas de craquage, trop contente. Bisous les filles et bonne nuit à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2012 à 22:32 Merci ma petite Aude, c'est vrai que tu nous as fait peur (cela dit c'est tellement bon les M&M's cacahuettes, mon mari en a mangé devant moi dimanche AM, dur dur pour moi), moi aussi j'ai regardé Teva, j'aime bien Deap drope diva, là je regarde la fin de Dr House, pas trop fatigué avec la sieste que j'ai faite, lol Bisous les miss, à demain
magemy 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 22:55 bsr les filles mdr c vrai ke g relu a 2fois apar si dukan fait d M&M's allegé je pren lol miiiiiaaaaaammmmmm.... bon aller un peu de serieu les filles on ce repren moi cette semaine jsui en PL et keske ca fai du bien de manger des legumes jvou di j'en profite devant la tele c pluto son d'avoine ke je fait gonflé ds du lait ecremé biensur avec un bon thé c mon rituel du soir bonne nuit les dudu a demain
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Utilisateur79996	Posté le 07/03/2012 à 09:31 Bonjour les filles, Nouvelle jouréne aujourd'hui bien ensoleillée et sans mistral, quel bonheur. J'espère que vous allez bien, et êtes toujours motivées. Akhima, donne nous des nouvelles de ton RDV !!!! Calou où en es tu??? Bisous à tout le monde à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur89432	Posté le 07/03/2012 à 10:12 Bonjour les filles! J'espère que tout le monde va bien ce matin??! Moi le soleil a disparu dommage :( Je vais quand même aller me faire un footing pas cours ce matin Bisous bisous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2012 à 10:52 encore du soleil aussi pour moi !!! trop bien. moral au beau fixe !! yes. comme toi bella, j'ai regardé DrHouse. ce qui est chiant c'est les pubs, a croire que c'est fait exprès !! toujours des pubs de bouffe. grrrrrrrr pas de pesé ce matin, on verra demain. akhima, donnes des nouvelles ma belle !!! gros bisous à toutes.
Utilisateur89432	Posté le 07/03/2012 à 12:25 Roooh tu me l'envoie ton soleil ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
magemy 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 12:56 soleil aussi pour nous donc petite promenade cet aprem avec les enfants bonne journee les dudu
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 14:31 coucou bonjour a toutes je vois que vous allez bien apart bella qui nous fait une sinusite je sais que c'est chiant car moi aussi je fais de la sinusite et je sui ssouvent bouché ca prend la t^te Akhima pas de news j'espère que tout va bien tiens nous au courant la puce allez je croise les doigts pour toi ma belle aude c bien pas de craquage ma belle t'assure euhhhh moi aussi je voudrais du soleil sil vous plait soyez sympa!!!!!!! coco aussi c bien tu tiens le coup ca va les filles vous êtes bien motivé bonne fin de journée
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2012 à 21:10 superbe am avec la puce sous un magnifique soleil, ballon dehors et tricycle. on a bien rigolé. toujours pas de craquage, et même fait les courses sans AUCUNE tentation ni envie. yeeeeeeees encore une petite victoire pour moi. akhima !!! donnes des news ma belle, je commence a m'inquiéter moi !!! bella, j'espère que tu t'es reposé et que tu vas un peu mieux ?!?
Utilisateur89432	Posté le 07/03/2012 à 22:34 C'est bien ça aude Pas de craquage pour moi non plus! Je vous dis à demain les filles bonne soirée et bonne nuit! RDV demain avec pleins de moins pour toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2012 à 09:57 bonjour les filles, petite victoire de 200gr pour moi, mais victoire quand même !!!!! encore une journée avec un magnifique soleil on dirait. ça fait du bien de le revoir celui-là !! j'espère que tout le monde va bien ?!? gros bisous
Utilisateur89432	Posté le 08/03/2012 à 20:17 Coucou! Moi ça va mais ni plus ni moins ce matin un ti peu déçue... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2012 à 20:23 dis toi que t'as pas pris 1seul gramme, il faut voir le côté positif !! allez courage !! gros bisous

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