Même pas peur !

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ljac 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2014 à 10:41 Bonjours!! Supertata, ton doux il semble formidable...! Je fais passer encore ces jours où je cherche de remédier au désastre de la semaine passé, mais avant ou après j'essaierai de le faire! Hier soir je me suis portée très bien: je devais emmener au cors de chinois des doux, parce qu'il ya l'habitude, pour les anniversaires, de faire ça! J'ai acheté des "Chiacchiere" ( il s'agit de petites pâtisseries que en Italie on mange à Carnaval) et des petits chocolats du Belgique. Bon, moi je n'ai rien mangé et j'ai emmenai pour moi 2 muffins Dukan, faits avec soin d'avène, édulcorant ecc ecc. Naturellement les autres me regardaient étonnés ah ah ah. Bon, maintenant je dois sortir à la piscine. Bonne journée!

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2014 à 11:01 doux = dessert? j'aime le "soin d'avène" ... (son d'avoine) pour la petite histoire, "avène" est une marque de produits de soin et de beauté que l'on trouve en France... ;° tu m'as aussi bien fait sourire avec ton cors de chinois... les cors étant des blessures aux pieds n'y vois là aucune moquerie, hein! je te remercie juste pour les sourires que tu m'as provoqué ce matin. ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ljac 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2014 à 08:07 )))))))...supertata...en effet j'ai changé les final ( son-soin avoine-avène) et le résultat était bien drôle!!!!!!! Non no,, je sais bien qu'il n'y a aucune moquerie et suis très heureuse qu'on me fait voir les fautes....surtout s'ils sont amusants!!! ) En effet je connais bien la marque "Avène" ( aussi en pharmacie ici il ya beaucoup de produits!! Et je pensait qu'ils étaient à baise de avène-avoine!!! Aujourd'hui il ne pleut pas et pour moi c'est PP ! J'ai des petits morceaux de thon, comme s'ils étaient un civet ( de la viande coupé en morceaux) et je le ferai cuire avec peu de percil, aille exc exc. Et puis le tofu au micro et les memes choses du PP ( fromage blanc+ edulcorant + arome...). Hier j'ai faits mes muffins avec de la carotte rapé + avoine+ oeuf+ricotta+levure+arome et ils étaient assez bons! Je voulais les ressembler à la Tarte aux noix et carotte qui est typique du Trentino (la zone qui est prés de l'Autriche/Tirol) qui est très très bonne.... Les miens ètaient toutes autre chose, mais à les Dukanienne ne manque pas la fantaisie
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 13:23 "à les Dukanienne ne manque pas la fantaisie"... ah ah ! Encore un titre de post à déposer, j'adore ljac. Bon vous me voyez plus... je ne sais plus où j'en suis les copines... J'ai un de ces programmes jusqu'à fin février. Si je survie, appelez-moi wonderwoman. Je repousse mon "régime" au 1er mars. c'est plus prudent :(
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 13:27 Mwouais.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2014 à 13:45 Tu vas reprendre le 1er mars Mais ? ....un samedi donc ?..... Mwouais (sic) Et tiens, pourquoi pas ce soir ?..... Ca fait 3 jours que je me fais exploser le bidou avec Ze perfect auquel j'ajoute des tomates (je le réchauffe au micro onde au buro car moi AUSSI , un taf de ouf ) et en dessert, je m'enfile 2 tranches d'Absolute ....tout simplement divin ! même dans un cadre pro ....quant aux déjeuners à l'extérieur, on peut faire avec, sans se resservir, en faisant des bons choix....et au pire on rééquilibre le soir Allez Mais, faut juste....commencer ! Et ta fifille sera sûrement contente quand elle rentrera de son séjour, de voir que sa maman se prend en main .... Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 14:07 Une tata aficionados? Méfie toi, jo, on y prend vite goût ;0) (Je rigoleuuuuuu... ) Maïs: je te l'ai déjà dit: tu as toutes les cartes en main... Peux pas te botter le cul tous les jours... Ça virerait au harcèlement.... Et pis je finirais par avoir mal au pied droit et la cuisse ( faudrait que je la lève sacrément haut la jambe... Ton postérieur étant a la hauteur de mes boops...) On se voit si tu veux... Up 2 u Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 14:11 @jo: vise pas trop bas quand même au niveau poids... Car après, c'est pas facile de maintenir le truc.... Et on risque d'avoir l'effet inverse... Et un rebond totalement démoralisant...En même temps, ce ne sont pas mes affaires... C'est vrai... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2014 à 14:44 Oui Tata , j’y prends goût !! Quant à mon poids, je veux simplement dégommer les kilos pris en un an suite à l’arrêt du tabac…après, j’en fais pas une maladie non, plus, hein !...et pour tout dire, je ne fais pas un vrai « dudu », je ne fais qu’intégrer quelques recettes et règles….car déjà je suis incapable de me priver, donc les week end, c’est obligatoirement très « convivial »... (de plus je pars très souvent en week end et je profite !) , ce que j’ai trouvé ici, c’est une autre façon de m’alimenter, très saine, et très équilibrée (dans mon cas)…de plus, les recettes que je fais grâce à ce site sont simples et très goûteuses (suis pas une grande cuisinière malheureusement et ne rivaliserai jamais avec toi ! ). Et j’affectionne particulièrement les tiennes, Tata, car tu les testes et valides, et non seulement c’est bon mais c’est beau car pour moi, le plaisir de manger ne passe pas seulement par le palais mais aussi par les yeux (trop fréquenté les étoilés !) Pour conclure, je mange mieux , sans me priver (bien au contraire) et en plus, lentement, je reviens vers mon poids idéal….elle est pas belle la vie ? Bon week end à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2014 à 17:24 parfait! pas d'inquiétude alors! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2014 à 12:58 hello bonjour juste un petit coucou vite fait je pense fort a vous ici tout va bien juste un regret les tempête successives n'ont pas embarué les kilos juste quelques arbres !!!! bisous
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 22/02/2014 à 10:52 houhou ya quelqu'un ??? ME LAISSEZ PAS TOUTE SEULE ...... et puis j'ai peur dans le noir
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 22/02/2014 à 11:09 t'es pas toute seule ma nana... y'a plein de gens sur le site!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2014 à 06:28 Lo les copines, non je ne suis pas morte... Mais j'étais en déplacement et pas trop de temps pour me connecter au forum... Pas plus que pour bien suivre mon régime. Je ne monte donc même plus sur la balance, mes vêtements parlent pour elle. La cata, quoi ! J'en peux plus de courir dans tous les sens, j'aimerai qu'la terre s'arrete pour descendre ! J'ai plus gout à la cuisine, je ne sais plus quoi manger. Enfin il faudrait que ce soit tout prêt quand j'arrive à la maison. Clochette, filiforme, commence à cuisiner, pour épater son copain et parce qu'aussi je ne suis pas souvent à la maison aux heures de repas... Mais bon à 15 ans on n'a pas trop envie de se prendre la tête avec des recettes alambiquées :( Bon alors, et vous ? Dites moi que ça va, que ça me redonne de l'optimisme.
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2014 à 08:22 hello Maîs Je suis contente de t'entendre et oui pas facile de lier régime et vie de super working girl plus maman plus femme et j'en passe courage les filles sont epatantes la mienne qui ne se nourrissait que de boite et de bouffe toute prete est devenue un vrai cordon bleu depuis qu'elle a mari et enfant !!!!! Bonne journée a toi et les absentes
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 19:18 Maïsssssss: le premier mars est passééé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 20:41 Bah voui, j'ai repris.... Mais je me pese pas avant le 1er avril Je sais pas de combien je pars. Je serai moins deçue
ljac 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2014 à 08:14 Bonjour, les filles! Aujourd'hui il y a un bon soleil. Le période du déluge universel peut-etre qu'il va terminer? Mon régime marche "assez bien". Je dis "assez" pas pour le résultât, qui est bon ( - 7 kilo ) mais pour la fatigue que je fais souvent à pas craquer....! Je fais des choses "étranges"..Par exemple, à mon cours de chinois ( qui maintenant il me semble plus un cour de pâtisserie!!! >:-( ), une fois ils sont arrivé des pâtes douces ( chez nous on les appelle "pasticcini", en français je ne sais pas...beignet avec crème, petite tarte aux fruits exc) parce que étais l'anniversaire d'une fille.... Moi j'ai rien touché et por la deuxième fois j'ai emmené mes muffins d'avoine..Le mercredi passé, la même fille des "pasticcini" à emmené un pot de verre plein de confettis rouge aux chocolat ( elle à prix son degré et chez nous on offre confettis rouges) et moi je les ai prix et emmené à la maison, sans les manger.. Puis hier l'après midi j'en ai mangé un ici à la maison....et en plus un biscuit dans le caffé! Et dès que j'avais envie de chocolat, j'ai improvisé un mug au chocolat au microonde...pour limiter les dégâts. Uffh...Et hier soir, une infusion... C'est pas bon tout ça!! Maîs, je pense certaines fois que la retraite n'aide pas, car on est à la maison pendent presque tout le jour, mais je vois que ta vie est tellement frénétique que ne dois pas être simple suivre le régime. Mais avec détermination, tu réussiras!! Qu'est-ce que c'est ton travail? Et ta fille à trouvé le déluge en l'Italie??? Felicia, je voie que tu descende très très bien!! Aussi pour toi c'est la deuxième fois ou la première que tu fais Dukan? Un salut et....en marche!!!!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2014 à 11:20 hello ljac contente de voir que pour toi aussi ca marche oh non c pas mon premier au moins mon 3 iem difficile en effet de resister aux tentations !!!! les filles autour de nous continuent a grignotter ! hier ici c'etait ma fille qui attend un bébé qui avait une petite envie de cookies au chocolat et donc une odeur magique dans la maison !!!! belle journée le soleil est revenu sur la bretagne mais pour combien de temps ????? bonne journée
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2014 à 00:50 ... J'y arrive pas... :(
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2014 à 06:54 Salut Faut jamais dire ça Mais.... Je viens de voir un nouveau Dukan, l'escalier nutritionnel ...pourquoi t'essayerais pas ? ça a l'air beaucoup moins frustrant ! Bon, JDC/JDR mais je te souhaite bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2014 à 06:56 ... !!! Ouh la qu'ess kiss pass ? Proteinaute a vendu le site à Pierre Dukan ? L'escalier nutritionnel ? ??? ... C'te galère à organiser ! C'est quoi le principe ? ... Et la cétose dans tout ça ? Bref... De plus en plus découragée, l'y croit de moins en moins la Maïs :( Ça va pour vous, les filles ?
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2014 à 06:57 Ah ben j'avais pas vu ton message jo... Nan pas pour moi cet escalier ah ah ! J'arriverais jamais à m'organiser... Simple, il me faut du Simple et sans prise de tête.
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2014 à 20:01 he coucou Maïs contente de te retrouver achhhh je vois que tu es tjs dans la phase j'ai pas envie .... c comme ça que j'ai raté mon dernier (celui que j'ai essayé entre la grande reussite et ce coup ci ....) ya pas mais pour moi si on y crois pas , si on ne le sent pas , si on est pas vraiment décidé et bien moi ca marche pas ! faut un déclic et que celui ci ne soit pas lié a une taille de pantalon ..... moi aussi j'ai vu cet escalier . je me pose pleins de questions . en plus d'etre organisée je pense qu'il faut avoir deja perdu sinon la descente va etre longue ! je pense donc peut etre après la phase conso ???? avant la stab ???? mais j'en suis pas la ... bonne soirée les copinautes

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2014 à 09:12 Bonjour Bon, j'espère que tout se passe bien pour toi Mais..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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