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Mon avant et mon après : -16kg ! Du 42 bien mûr au 38 tranquille :)

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CaBea 454 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2012 à 21:30 "Toujours plus" hein Opyla ???

LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2012 à 22:18 Bonjour Opyla, C'est effectivement très amusant notre ressemblance ! Née à 1 seul petit jour d'écart ... même taille (pardon ... tu es un peu plus grande !) ... je pense que cela va nous motiver à maigrir ensemble. Pour le moment, pas de frustration avec Dukan. Il faut dire que je me fais des gateaux dudu tous les jours pour ne pas craquer. J'ai une préférence pour le pain d'épices, le gateau au yaourt et le gateau vanille cannelle. Miam ! J'ai besoin de ce cadrage très strict de Dukan pour ne pas craquer. J'ai fait plusieurs tentatives de Weight Watchers mais, comme tous les aliments sont autorisés, je dérapais après 3 semaines de régime et 3 kg perdus ... pour tout reprendre en 1 semaine et me détester. Avec Dukan, je me sens encadrée. Je ne peux pas déraper. Je sais ce que j'ai le droit de manger et ce qui m'est interdit pour le moment. Je suis totalement convaincue de l'importance des 2 dernières phases pour maintenir un poids stable et durable. D'après les calculs Dukan, je devrais attendre mes 60 kg et la phase de consolidation le 20 aout (jour des 13 ans de mon ainé !).
belledemoiselle 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 07:50 Bonjour CaBea, merci pour la photo,je suis remotivé à bloc,tu es vraiment une très jolie femme. J'aimerai beaucoup porté une aussi belle robe. Il fait soleil chez moi,et je suis toujours en jeans,mes cuisses,genoux et mes bras me font oreur. C'est incroyable comme 8 kilos change un corps. CaBea profite bien cette été,tu es super belle... Pour Opyla et laurenceMP, je suis née le 26/07/1973,toutes les quatre avec CaBea nous approchons la QUARANTAINE. Ou là là,mais ou sont donc passé nos 20 ans??? Approchez-vous la quarantaine sereinement les filles?
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 09:34 Ah oui alors ! La quarantaine épanouie !!!! Je me trouve beaucoup plus jolie qu'à vingt ans (faut dire c'était l'époque des permanentes et des minis vagues ... qu'est ce que c'étais moche !). Je vis ma quarantaine approchante très sereine, heureuse avec mon mari et mes 3 enfants. Au fait moi aussi j'ai un chien que j'adore. C'est un labrador qui s'appelle Dock ... mais je ne l'ai pas trouvé sur les docks d'un port ... Je trouve que c'est une période de la vie très agréable. On a une situation professionnelle stable, souvent une maison à soi, des enfants qui ont grandi (même si mon ainé commence sa période ado ...).
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 11:45 belledemoiselle, 1 an tout juste d'écart. c'est rigolo!!! Moi aussi je vis bien ma presque quarantaine!! Mais je pense que j'irais mieux avec des kilos en moins ) au moins on est plus permanenté avec du far à paupière vert et des jeans délavés!! Moi mon fils est jeune et je suis la plus belle des mamans alors tout va bien. J'ai moi aussi un labrador sable qui s'appelle o'pyla, je l'ai trouvé à arcachon, il y a 14 ans. C'est un amour avec mon fils. En ce moment elle est bizarre, elle veut toujours dormir dans notre chambre. Il faut aller se coucher discrètement pour pas qu'elle nous suive. Hier, je suis allés voir une diététicienne car je descend pas du tout. J'ai fait une journée type hier du nouveau régime et j'ai perdu 1.1 kg!!! La pharmacienne qui me l'a indiqué a perdu 10 kg en 2 mois. J'ai bon espoir!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 11:50 C'est quoi ton nouveau régime ? T'arrête Dukan ???
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 12:08 Voila mon gros loulou avec Melle Gwen que j'ai trouvé dans un moteur de bus il y a 6 mois. Tout petit chaton que j'ai du nourrir au biberon. Bises à toutes
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Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 13:20 Voici o'pyla (que nous avons nourrit au biberon et calisson que nous avons trouvé à 2 mois à côté d'aix en provence. Dock est un peu trop jeune pour o'pyla mais ils auraient fait un beau couple!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 13:22 Le chat en train de squatter le matelas de la chienne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 13:28 Il faut qu'il fasse dukan!!! camille avec o'pyla sur la photo. Le régime que m'a donné la diététicienne et un hyper protéiné mais complètement différent. Avec dukan je ne perds pas, je fais yoyo. On verra bien ce que ça va donner. Le matin : 60 gr fromage + 40 gr pain avec 10 gr de beurre Le midi : 170 gr de viande 3 cas de féculent 1 cas de légumes au gouter: 1 fruit et 1 sachet hyper protéiné le soir : légumes à volonté viande 130 gr ou 200 gr poisson Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
belledemoiselle 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 13:40 C'est vrai que l'on est super jolie à 40 ans !!!! J'ai une fille de 17 ans et moi aussi un chien,bichon maltais nain blanc(qui en ce moment meme est sur mes genoux). Pour ma part c'est du fart à paupiere violet (quelle orreur),les cheveux ondulés et crepé (magnifique),je ne sais plus à quelle star je voulais ressembler à cette époque,peut etre à THE CURE...(lol). Opyla quel est ton nouveau régime? Je penserai à toi le 26 juillet...à quel beau jour,cela fait beaucoup de lion...
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 14:34 Le régime m'a était donné par une diététicienne. Samedi quand je suis allée à la pharmacie. La pharmacienne m'a parlé d'une consultation gratuite que fait une diététicienne dans la pharmacie tous les lundi et vendredi. J'ai donc pris rdv et voilà!!! Je retourne la voir dans 15 jours. J'ai des compléments alimentaire vitamines + détox et des sachets hyper-protéinés à base de tryptophane (favorise la production de sérotonine régulatrice de satiété, de l'humeur et du sommeil). Pour mes 40 ans j'aimerais avoir perdu 10 kg (c'est un peu juste) mais au moins d'ici la fin de l'été ) Moi aussi je penserai à toi et le lendemain à laurenceMP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 18:42 Trop belle O'pyla ! C'est marrant, ton régime ressemble à la chrononutrition (c'est le régime que suit mon homme). Lui la chrono et moi Dukan ... beau couple !
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 20:16 Et pour ton mari ça marche!???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 22:05 En ce moment, pas terrible car il ne respecte pas bien le programme : il oublie régulièrement le gouter, mange du gras le soir et le week-end, c'est appéro et un peu n'importe quoi. Forcément ... ça aide pas. Mais dixit mon homme "tu vois, je prends pas !!!. Vu comme ça ... Ah les hommes et le régime !
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 22:35 Tous pareil!!! c'est pas grave quand on sera toute jolie, on changera ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CaBea 454 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 14:43 Opyla je souhaite que ton régime t'aille comme un gant ! Ou, comme ton futur micro maillot de bain
CaBea 454 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 14:47 Belledemoiselle : moi aussi je suis bien plus épanouie maintenant qu'à 20 ou 30 ans !! A 17 ans j'étais lookée Robert Smith (quelle idée...), a 20 ans je détestais le regard des hommes sur moi.... donc à 30 ans je me cachais derrière mes kilos ! Maligne comme un gros bourdon ! Maintenant que j'ai assez de répondant pour envoyer les bonhommes dans les roses je me sens mieux et prête à être fine
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 17:13 Bonjour Opyla, Comment se passe ton nouveau régime ? Pour ma part, j'ai fait mon premier (et c'est sûr mon dernier) écart mardi dernier. J'étais super stressée car je passais un entretien de recrutement 2 jours après alors que ça faisait une éternité que je n'en avais pas passé... Ca a commencé l'après-midi au gouter. Je n'arrivais plus à m'arrêter de manger les céréales au caramel Dukan. J'allais priocher sans arrêt dans le paquet. J'ai continué avec 2 paquets de biscuits noisette Dudu, que j'adore. Le soir, une envie impulsive de chips, saucisson, glace ... J'ai mangé tous ces "interdits" mais ai été assez vite ecoeurée par le gras. J'ai bu un Martini que j'ai trouvé imbuvable et beaucoup trop sucré alors que c'est normalement mon apéro préféré ! C'est bien, je me dis que mes goûts évoluent que je ne serais certainement plus (ou moins) attirée par ce type d'aliments. Forcément, résultats sur la balance : + 800 g que je n'arrive pas à reperdre (ça fait 6 jours !). Voila pourquoi ce sera mon dernier écart ... il a été complètement inutile et je vais mettre 10 jours à retrouver mon poids "d'avant écart".
Utilisateur80285	Posté le 18/06/2012 à 18:56 Bonjour laurence Dis moi, quand tu craques tu fais pas les choses à moitié. Au moins ça c'est fait!!! C'est sur que + 800gr ça va te passer l'envie de recommencer ) Mon régime se passe pas trop mal. Mais comme toi a chaque fois que j'ai un entretien pour du travail je suis stressée et je grignote. mercredi, j'ai passé un entretien pour un CDD de 3 mois et ça a marché. Enfin!! Ce mettre dans tous ses états pour un CDD de 3 mois!!! je vois que l'on a plein de points communs les craquage avant entretien, un labrador, l'age.... Voilà Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LaurenceMP 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2012 à 16:06 Enfin !!!!!! La reprise de poids est repartie ... Foutu écart ! C'est bien ça, on perd le bénéfice d'une semaine de régime. C'est reparti comme en 40 !
brunette83 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 00:27 salut les filles !! je reviens apres un mois de repos apres mon operation!! ici tout le monde a l'air de bien allait!! bon va falloir que je fasse vraiment quelque chose car apres 4 semaine de glandouille ma balance affiche une mauvaise nouvelle .....65kg ouille ouille ouille!!! tout ça pour dire que je vais m'y remettre donc je vous tiendrais au courant!! a trés vite !!!!

CaBea 454 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 21:01 Tu es contente du résultat de ton opération ?? Raconte nous tout !! 65kg ce n'est pas bien méchant, tu es sur la bonne voie