Nouvelle dukanette du 92

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Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 00:07 Coucou les filles, ça y est -15kg je suis super contente !! sinon demain journée shopping je dois m'acheter un mailloy de bain g hâte de savoir qu'elle nouvelle taille je fais!!! alors je vous tiens au courant !!! bisous et surtout ne lâchez rien !!!

Utilisateur67117	Posté le 05/07/2011 à 09:45 Ouahhhh Djayou !!!!!! Trop bien félicitations !!!!! Je comprends que tu aies hate d'aller trouver un maillot a ta nouvelle taille demain !!!! Moi -200 aujourd'hui, mais bon, une perte est une perte, Et je n'ose pas encore aller faire les magasins, j'espère bientôt, mais quand je serais passée sous la barre des 70... ça va me faire un choc quand je vais les atteindre ces fameux "6" sur la balance, tellement ça fait longtemps que je les ais pas vus !!!!!! Passe une bonne journée Djayou !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 18:12 Coucou chrillie, merci pour tes encouragement ça me booste dans cette guerre aux kilos car j'en ai beaucoup à perdre!!!! figure toi que je vais une taille 42 je suis moi même étonné je ne me reconnais pas !! de plus je me suis mise en maillot de bain sur la plage devant tt le monde cela ne m'était pas arrivé depuis 5 ans !!! je revis !!! mais dis moi ta perte de poids est super toi aussi tu résiste c'est bien !!! moi ça stagne depuis 2 jours mais j'ai mes règles donc je pense que ça joue!!! sinon je t'envoie plein de soleil des îles !!! bises !!!!
Utilisateur67117	Posté le 07/07/2011 à 19:27 Salut djayou !!!!! Ouais, faut pas t'inquiéter c'est normal de stagner quand dame nature est là... moi je les attends pour la fin du mois, donc on verra bien a ce moment la !! Le maillot de bain, c'est une étape formidable, vraiment le truc chouette quand tu acceptes de nouveau de le porter !!! Et ouais, la perte est régulière pour moi, pas énorme (-200 par jour), mais c'est déjà bien, en plus je cuisine, je me fais plaisir, et je ne meurs pas de fin ni de frustration, le bonheur quoi !!!!! Je prends avec plaisir ton soleil parce qu'ici, au bureau quand il fait pas top c'est encore plus la mort !!!!!!! ça me met du baume au coeur !!! Et bientôt a moi les joies du maillot de bain sur la plage, sans complexes !!!! Profite bien, je t'embrasse !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 20:04 Salut chrillie , Bonne nouvelle - 1kg c'est génial !!!! en tout cas je suis de plus en plus à l'aise en maillot de bain !! et je commence à apprécier!!! je pense fort à toi !!!! et courage pour le boulot!!!! je t'embrasse!!!!
Utilisateur67117	Posté le 08/07/2011 à 20:07 Rohhhh trop bien !!!! Mais tu es ou en vacances toi ???? Moi bof bof, mais bon, je me rattrape en faisant la cuisine, d'ailleurs la brioche est au four !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cestquoicenom 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 19:52 coucou tout le monde moi aussi je suis du 92 de p**eaux j'ai commencé il ya moins de deux semaines et à part quelques jours où je me décourage je suis contente d'avoir enfin décidé de me reprendre en main pour le sport j'attend encore un peu mais l'idée d'aller en club de sport à plusieurs serait pas mal si on habite la même zone non?
ode92 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 17:42 Bonjour ! Ca y est je me lance aussi ! Après du laissé allé, j'ai décidé de me reprendre en main ! Et je suis contente de voir que j'ai des voisines ultra motivée. J'habite à Sèvres, donc pas très loin de vous toutes. Et pour ma part j'ai repris un abonnement de sport sur Boulogne. Y'a plus qu'à s'y mettre Mais tout d'abord félicitations à toutes pour vos kilos en moins, j'espère arrivée à votre résultat.

Utilisateur67117	Posté le 11/07/2011 à 11:06 Salut cestquoicenom et ode92 !!! Et bienvenues !!!! Désolée pour la réponse tardive, weekend oblige... je peux pas répondre du portable en plus... Comment se passent ces premiers jours pour vous ?? Cestquoicenom, bravo, très jolie perte !!!!!!!!!!!!!! Ode92, bravo pour ta détermination, c'est un super début si tu sais ce que tu veux ! le reste suivra ne t'inquiète pas Pour le sport, moi pas d'abonnement, mais de la marche et un peu de jogging aussi je pense, sous peu !!! Que vous cuisinez vous les filles ??? Bisous, bon lundi, et gardez le moral, on va les avoir ces vilains kilos !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 11:33 Coucou les filles!! Chrillie je vois que tu tiens le coup !!! et je suis de tout coeur avec toi !!!! je suis en guadeloupe et je bouge beaucoup donc cela faisait un moment que je ne m'étais pas connecté et sutout d'avoir de tes nouvelles!!! bienvenue à c'estquoicenom et ode 92 !!!! Moi je tiens le coup la perte est moins importe ces temps ci mais bon je tiens le coup !!! pas d'écart!!! je vous embrasse toutes!!! et bonne journée!!!
Utilisateur67117	Posté le 11/07/2011 à 11:51 Oui Djayou, je tiens bon... Mais ce weekend a été très éprouvant, plus de tentations,... et le weekend qui arrive est encore pire je pense, niveau tentation... J'espère vraiment tenir, et que la pesée de demain m'y aidera !!!!!!!! Bises, et Bravo a toi, la stagnation, après avoir tant perdu en 3semaines, c'est un peu normal, peut être que ton corps se "repose" un peu non ? Bonne journée a toi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 23:36 chrillie, au niveau des tentations moi aussi c'est éprouvant avec toutes ces bonnes odeurs.....Merci pour ton soutien j'en ai bien besoin , oui je crois que mon corps se repose mais je le bouscule tous les jours en faisant 2 heures de sport !!! je t'embrasse!!!
Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 08:35 Tu as raison Djayou de le bousculer c'est toi le chef !!!!!! Merci a toi aussi, ça fait du bien de savoir qu'on est pas toute seule !!! Bisous et bonne journée !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:35 Coucou les filles, J'habite à p**eaux et j'ai commencé le 27 Mars soit une perte de 10 kg, je suis partante pour faire du spor ou même aller marcher A très vite
Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 15:42 Salut Didouche !!! Ouah, bravo quelle belle perte déjà !!!!! Je marche du coté de l'ile de la jatte avec une autre dukanette Ca te tente de nous rejoindre ? On est plutôt matinales, vu que je bosse moi... :s Tu as quel age ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:46 Salut Chrilie, Merci jamais je n'auais pensé que j'allai tenir!!! ah mais c'est à coté de chez moi. Je suis en congés cette semaine mais sinon jebosse aussi Quand tu dis matinale c 'est vers quelle heure? J'ai 25 ans et toi? Tu as perdu cb ?

Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 15:48 Ah bah tu vois, comme quoi, on est capable souvent de bien plus que ce qu'on croit !!! matinale : on se retrouve a 7h15... moi 22 et j'ai perdu 4 depuis le 27/06 !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:56 Ah oué quand même loool, ça me fait trop tot c'est dommage 4 kg en 15 jours c'est très bien !!! d'ici 3 mois tu devrais les avoir perdu
Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 16:01 Tu crois ? J'ai parfois l'impression que je n'y arriverais jamais... Par exemple, je suis super déçue... PL aujourd'hui, et j'ai mangé au resto avec un ami, et j'ai commandé viande grillée et haricots verts sans beurre... Je me suis retrouvée avec du gras partout... et j'avais pas le temps de renvoyer le plat en cuisine... J'ai pas mangé les HV, et j'ai épongé du mieux que j'ai pu la viande... mais bon, ça m'a soulée du coup... Tu crois que c'est très grave ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 16:12 Alors au début jte conseille vraiment d'éviter de manger dehors, c'es ce que j'ai fais pendant 2 mois et c'est comme ça que je perdais mieux, là jmange parfois des viandes avec un peu d'huile et c'est ce qui me fais stagner je pense. il me reste 4 kg à perdre avant fin Juillet car après c'est le ramadan et quoi qu'il arrive je passerais en conso Je me marie en septembre donc j'ai vraiment envie d'y arriver Mais tkt va pas te miner le moral pour ça
Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 17:07 C'est gentil, mais la en plus je viens d'apprendre une nouvelle qui m'attriste (niveau études) et du coup, bah plus du tout le moral... Et puis, manger dehors, j'ai pas trop le choix au bureau... pas le temps de rentrer a la maison, et hier, pas fait de petit plat... j'aurais du !!! on ne m'y reprendra pas !!!!!!! Mais du coup, avec mes 1h15 de marche ce matin, j'espère que ça pourra compenser un peu, et pas avoir de reprise au moins... 4kg d'ici fin juillet ?? Pas de souci, t'es une killeuze de kilos !! lool ça va le faire !!!! Tu vas être la plus belle des mariés en septembre !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 17:25 Je suis désolée pour toi mais faut surtout pas baisser les bras au moindre coup dur ok; moi non plus je n'ai pas le temps de rentre chez moi le midi donc je ramène ma gamelle et je fais chauffer à la cantine Loool j'éspère merci c'est gentil
Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 17:27 Non je vais pas baisser les bras en plus... Je vais aller faire des courses et me cuisiner dudu pour ce soir, j'ai trouvé des recettes qui ont l'air très sympa... alors ce soir je ne me refuse rien !!!! apéro, entrée plat !!! et peut être dessert si je trouve qqchose a faire !!!! mais tout ça en mode dudu bien sur !!! Dis, comment tu envisages la période du ramadan en même temps que dudu ? Ca doit pas être simple quand même... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didouche25 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 17:46 Oh donne moi envie avec ton repas de ce solr hihihihihi ( je suis à découvert ce mois ci donc jpeux pas trop faire de courses) Je serais en conso donc je prendrais mon fruit et je serais en PL tous les jours enfin tous le soirs puisque le soleil se couche à 21h3 jvais beaucoup boire et je m'autoriserais de temps en temps des brick et la hrira (soupe marocaine), j'espère que ça va aller

Utilisateur67117	Posté le 12/07/2011 à 19:29 mais oui ça va aller j'en suis sure !!!!!!!! Alors pour moi ce soir : - beignets saumon épinard carré frais ail&fines herbes - Chili con carne & gnocchis - fondant au chocolat et glace vanille dudu !!!!! Le tout arrosé de coca light !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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