Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Ola les gens du 13

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 08:14

Forum Dukan : voici l ensemble que je vous propose aujourd hui pour vous faire decouvrir ma collection tendance il fait parti des plus cher mais il est tellement be

Voici l'ensemble que je vous propose aujourd'hui pour vous faire decouvrir ma collection.

 

Tendance, il fait parti des plus cher mais il est tellement beau, travaillé tout en dentelle.

Bref mon vrai coup de coeur. Des que je peux je l'achete.

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 09:18

salut les filles ca va aujourd'hui magnifique cet ensemble dés que j'arive a mon poids voulu je t'en prendrai un d'ensemble ils sont magnifique.ce matin moin 600 grames je suis trés contente moi je ne sais pas trop quoi manger a midi.hier j'ai resistee a de bon gateaux ca a etait dur mais j'ai reussi mon mari etant patissier c'est pas facile lol.bonne journée a toutes gros bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 09:32

Ah je vois anissa que nos hommes sont tout les 2 dans le meme domaine le mien est boulanger donc pour moi c'est le pain, et son patron fait de tres tres bon gateaux aussi grrr les nerfs, bon je pense que j'en mangerai le 2 mai pour ses 25 ans, puis apres pas avant aout pour mes 31ans, maisj e serai quasiment arriver a mon objectif.

Oui pour moi y a pas de souci, je vous les montre un peu tout les jours, de toute facon on va y arriver on va les vaincre ses kilos.

Aller pour moi c'est l'heure du menage, car ce week end j'ai fait ma flemarde lol. Mais la c'est vraiment catastrophique a la maison.

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:08

oui c'est trop de tentation lol les gateaux et le pain moi le mois prochain c'est mon anniversaire donc on va voir si j'arrive a ne pas me laisser tenter ca va etre dur.moi aussi c'est le bordel a la maison moi non plus j'ai rien fait du weekends.bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:23

bon voila c'est ranger il reste plus que la chambre du petit mais bon c'est peine perdue je range d'un coté il derange de l'autre une vrai canaille ce petit.

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:23

Coucou les filles!

 

Alors votre week end ? Félicitation pour vos pertes de poids!

Hier j'étais au Perthus et à la Jonquerra pour la journée, on a fait que marché une fois arrivé la bas! Le temps était pas trop mal il faisait plutôt bon contrairement à ici 

 

Amandine c'est vrai que les ensembles que tu as montré sont magnifique vraiment!

 

Babou j'ai perdu 1kg cette semaine! Donc j'en suis à 68kg! Trop contente hihi!

 

 

Bonne journée à vous les filles!

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:28

kimmy super ta perte de poids

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:29

Merci Anissa

 

Désolée les filles mais ca ne s'est pas mis à jour sur ma reglette pourtant je l'ai modifié...

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:36

C'est a jour kimmy, oh que ca fait un bon bout de temps que j'y ai pas mis les pieds a la jonquiera et meme en espagne et dire que gamine j'y aller chaque année en vacances, a dire j'ete a toulouse donc a 2h30 de route lol mais j'ete plus en andorre 1h30 de route lol, que de bon moments passer la bas.

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:40

Ah bon c'est à jour Amandine ? Je vois toujours 69 alors que j'ai mis 68kg :(

Je trouve que c'est sympa de partir comme ca la journée histoire de ramener des cigarettes moins chères surtout lol

amandinequentin

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:44

ben a dire moi je ne fume pas, je ne bois pas, mais qu'es ce que je bouffe voila ma drogue lol.

Pour nous c'est plus delicat le petit est vraiment trop petit et mon homme a qu'un jour de repos dans la semaine

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:56

ta raison amandine notre seule drogue c'est la bouffe lol.ton mari il est boulanger ou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:56

moi il bosse sur marignane

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:58

bon allez je me motive pour aller faire le menage lol.cet aprem c'est sortit medecin lol car mon fils a la gastro super

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 10:59

vous avez quelle age les filles je croie que je suis la cadette de nous toutes moi j'ai 24 ans ou presque au mois d'avril

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:59

Faudrait que je me motive pour faire le ménage aussi mais la j'ai vraiment la flemme! lol

 

Pauvre petit bout! C'est pas cool d'être malade :(

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 11:00

Et non Anissa la plus jeune c'est moi! j'ai 22 ans 

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 11:01

a autant pour moi lol je croyait a alors c'est toi la cadette on a meme pas 2 ans d'ecart

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 11:02

tu fais quoi dans la vie kimmy

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 11:04

Anissa je suis étudiante à l'école de commerce c'est ma dernière année youhouuu!

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 11:07

a c cool tu tiens le bon bout.ca a etait quoi ton poids maxi toi moi je suis arrivée a une periode a 100kg ca etait le maximum pour moi vivement que j'arrive a ton poids c'est a peut prés ce que je veux atteindre meme un peu moins si je peux mais je pars deja sur cet objectif lol c'est deja pas mal.moi je ne travaille pas je m'occupe de mes 2 pti bouts deja un gros travail lol meme si ce n'est pas reconnu par l'etat

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 11:10

bon allez au menage lol on e motive a plus tard je vais m'y mettre

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 11:11

Mon poids maxi ca a été 75kg il y a 4 ans. J'imagine bien que maman c'est un énorme travail! Pas de repos possible avec 2 ptits bouts! Tu dois avoir une lourde journée qui t'attend encore

Utilisateur49780

Posté le 28/03/2011 à 11:15

ben c'est vrai que j'ai eu les 2 rapprochè ma fille a 26 mois et mon fils 10 mois donc c'est du boulot mais que du bonheur lol c'est clair que mes journées sont bien rempli surtout avec ma fille c'est une pile lol elle n'arrete jamais tu as des enfants toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kimmy13

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 11:18

Ah oui c'est encore des bébés ca doit être du boulot en effet

Non pas d'enfant pour moi on verra plus tard, je voulais aller au bout de mes études avant tout

Et j'ai toujours la flemme d'aller faire le ménage lol

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.