oups mon post a disparu cherche copine dudu qui ne trouve pas sa place sur un post

Posté le 06/08/2013 à 12:42

coucou les filles vous avez vu ma courbe!!!

objectif atteint chu passé en conso ce matin.

j'ai déjeuné ac du pain ça fait du bien. par contre g la trouille de reprendre du coup les jours ou je mangerai du pain je mangerai pas de pâtes.

et ce week end g 3 invitation a manger aie aie aie! il y en a un ou j’emmènerai mon repas.

narva arrête de désespéré tu a dépassé ton objectif et de loin te prends pas la tête!

aller courage babyor tu n'est plus loin du mois de sept.

bises les filles.

Posté le 07/08/2013 à 14:47

Coucou les fille alor babounounou comment se passe la Conso ton poids reste Stab pour l instant sa ne remonte pas tien nous au courent car nous on va bientôt y passer côté balance je ne me pèse plus pur le moment car je rentre en zone rouge alor j essaye de ne pas me pèse mes ses très dur narva comment sa va

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Posté le 08/08/2013 à 07:51

Salut les filles, aujourd'hui c est la fête c est le final du ramadan ! Mais comme j ai un caractère , je fais pas d écarts , je continu toujours croisière jusq dimanche , en cons je vais pas abuser je conte rester disciplinée , apart apéro ! Mais pour la alimentation je tiens à rester comme les jours PL ,je vais pas toucher au pain ,les gala aussi ,je ne toucherais pas au interdit , espérons q sa marche ,je me moralise à 3kg de plus

Posté le 08/08/2013 à 09:53

Bonjour a vous je me presente Jessica 27 ans maman d un petit boys est ce que je peux me joindre a vous ?

Bon moi j 'ai presque perdu 30 kilos la mais je veux arriver a 60 kilos au lieu de 65 kilos mais la sa fais 4 jours que je stagne et ce matin +300 grammes comprend pas j 'ai fais aucun craquage rien mes ragnagna ne vont pas arrivé enfin j espere que je vais perdre demain oui je me pese tout les jours ( je sais c est pas bien ) .

Bonne fete de L AID . pour la fin du ramadan au musulmane .

Mangez vous toujours varié? moi j 'ai du mal

Posté le 08/08/2013 à 15:15

Bien Venu jessica, vraiment vous avez bien perdu ! 30 kg c est beaucoup et peut de temps! C est à nous de te demander ton secret ! Lol , pour moi je mange chaque jours variée , les shirataki c est devenu pour moi une habitude ,un paquet par jour ça me fait calmer l envie des hydrate

Posté le 09/08/2013 à 13:43

slt les filles g fait ma journée PP hier et ce matin 59.850 ça fait encore plus longtemps que je l'ai pas vu celui la! ça m'a motivé chu aller faire un footing! Ce soir je vais prendre mon premier apéro depuis dukan aie. ce week end je fait mes 2 repas de gala et la semaine prochaine j’introduis le fromage et la suivante les féculents c ce que j'appréhende le plus. pour la suite je me suis fait un petit planning pour bien espacer tt ces news autorisé.

babyor courage tu le sais la zone rouge ça te bloque la cétose c passager un peu de patience et sa repartira.

moi pour mes fringales g trouvé une super recette de biscuit autorisé ds tts les phases croustillant en plus ça fait du bien c qqchose qui me manquais.

et pareil je me pèse tt les jours j'arrive pas a faire l'impasse mais j'ai discuté ac les filles qui sont déjà en conso elles ont dit qu'il fallait ce pesée une fois par semaine après la journée PP. J'ai tellement peur de reprendre qu'il faut que j'y monte pour vérifier!

bises les filles.

Posté le 09/08/2013 à 15:06

Coucou les fille bravo pour moi se matin pas de peser j essayer de passer au dessu de mon ancien j'espère à tondre les 70 cette semaine au jour d huit dernier pl narva j espère que tu continura a nous donner des nouvel pendans tes vacance bis à toute

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Posté le 09/08/2013 à 19:00

moi non plus je n'ai pas envie d'être squelettique et mon mari ne l'accepterai pas d'ailleurs. mais plus je minci plus je perds ma bouée et mieux je me sent.

bises les filles.

Posté le 10/08/2013 à 11:23

Bonjours , yupiiiiiiii ce matin 60.5 je suis très contente

Posté le 11/08/2013 à 18:36

coucou les fille

babounounou ne tkt pas dukan dis que les repas de gala on ne dois pas écarter d aliment on peut manger se qu on veux temps que on ne se ressert pas alors même si la balance a monter un peux sa va redescendre en pp

narva un grand bravo

pour moi deux jours de gros craquage car je n été pas chez moi j ai du aller rechercher ma petite fille qui été partie en vacance et qui a voulu revenir avant le jours donc manger se qui avait au menu j ai manger beaucoup de pain et de baguette fromage et confiture au dejeuner la balance va bien grimper je croix demain repartie je reprend mon sicle je suis repartie pour 5 jours de pp

bis a toute

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Posté le 13/08/2013 à 14:37

Coucou les fille belle surprise se matin la balance et descendu à 70.8 déjà éliminer 1.2 depuis hier matin j espère que sa va continuer à dessandre comme sa jusqu vendredi j ai l impression de garder beaucoup d eau pendans les jours de pl et vous comment sa va plus beaucoup de nouvel narva comment se passe de début de Conso et toi babounounou comment sa va

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Posté le 14/08/2013 à 00:48

felicitation narva tu m etonne que tu es contente ha je reve de faire ce poid !!! je l aurais un jour je l aurais

Posté le 14/08/2013 à 12:16

oui je sais bien mais je me sens pas motiver en ce moment je suis faible . jambes lourdes .