Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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ANGELIA  5090 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2014 à 13:29 Et bienvenu a hercule le nouveau joujou mdr Aude Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur130399  |
Posté le 16/05/2014 à 13:44 Youhou Angeline !
Fathia euhhh le et demain ça ira mieux ... pas vraiment un week-end de dingue m attend pacse du cousin avec fiesta et gros repas sur tt le week-end à Nancy ! mdr la soupe miso vais me la manger tte la semaine prochaine oui !! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130570  |
Posté le 16/05/2014 à 13:48 OUAI ba hercule il a été super CON avec moi je vous explique je le remonte je le renettoie un peu et la bien sur je saute dessus bon façon de parler , j y vais pas de problème et d'un seul coup en plein élan la pédale de droite lache voila aude déséquilibrée la cheville droite coincée de plein fouet je vous fais pas de dessin j en ai pleurer tellement qu j ai eu mal resultat la cheville dans le sac pas cassée mais je pense que je me suis fais une belle entorse le doc doit venir entre 16 et 17h elle a triplée de volume pufff et pour couronner le tout j ai personne pour me dépanner pour gérer mon ptit tom grrrr c est toujours comme ca pour la sorite de classe de théo ca gère un papa d'un de ses copains me le prend cool mais je sens la semaine à venir comme une semaine excusez moi les filles une semaine de m*rd* TOTALE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2014 à 13:48 Ccou Celine une tristesse ce repas !!! sniff OULALALA !!! gros week end pour toi la dis donc + 800grs ma pizza je trouve que j ai pris cher quand meme pfff !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2014 à 13:50 Ohhh purée ma pauvre la poisse totale Aude je crois que le bon dieu veut pas que tu fasses de sport c est un signe ça non ? HIHIHI Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Nouveaudepart2  556 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2014 à 13:53 Oh la la Aude, je suis désolée de ce qui t'arrive et je me sens même un peu coupable vu que c'est moi qui pousse tout le monde à monter sur le vélo ... Ma pauvre, j'espère que ce ne sera pas trop grave et que tu récupèreras vite. Comment se fait il que la pédale ait lâché comme ça ??? C'est super dangereux !
Céline, on est toutes d'accord pour dire que régime ne rime pas avec exclusion sociale : encore heureux qu'on puisse voir nos amis, notre famille, passer de bons moments conviviaux, et faire super gaffe après.
Il n'y a que comme ça qu'on tiendra sur le long terme et qu'on se rééduquera du point de vue alimentaire aussi : maintenant, j'apprécie quand je fais bombance mais je sais que la règle est de faire gaffe la plupart du temps, si je ne veux pas être trop complexée.
Je trouve que c'est une bonne "programmation" à choper : tu te fais plaisir, mais tu sais ce que ça coute, alors tu fais ça rarement et après tu sais qu'il faut faire attention des jours entiers.
Courage les filles ! 
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Utilisateur130570 |
Posté le 16/05/2014 à 13:54 la poisse quand on la on se demande quand est ce quelle va aller voir ailleurs lol ca fais des mois qu il nous arrive que des tuiles petites et grandes la il va être temps que ca s arrête morale complètement en berne je ne peux quasi rien faire pufffffffffffffffff :((((((((((((((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2014 à 13:56 Comme dis fathia , c est dangereux mais c est la pédale qui s est décrochée ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 13:57 Ohhhhhhhhhhh la la ma pauvre Aude !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! quelle merdouille oui comme tu dis ! essaye de la mettre dans le froid si tu peux glace et serviette le temps que le doc arrive peut être il pourra te faire un strapping si tu as une entorse tu es bonne pour une atèle voir pas poser le pied suivant comment elle est ! Une maman ne peut pas te dépanner , une nounou ? une amie une mamy ??? une voisine !! tu l as tellement attendu et maintenant tu te blesses , la misère ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nouveaudepart2 556 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2014 à 13:58 Aude, as tu pu te mettre une poche de glace sur ta cheville ? Des glaçons dans un gant de toilette par ex ? Pour limiter l'enflement Et en attendant le doc, tu peux peut être prendre un peu de paracétamol ? Je suis vraiment désolée pour toi ma petite Aude, courage
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Utilisateur130570 |
Posté le 16/05/2014 à 13:59 ja i rien vu venir quand je suis aller le voir ce matin la pers la essayé devant je l ai essayé aussi pas de soucis et la boumbadaboum c est le cas de le dire du coup mon compagnon va remettre le boulon et fermement n est ce pas lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130570 |
Posté le 16/05/2014 à 14:00 t inquiete fathia j ai une poche de glace et j ai pris un doliprane 100 cela aurai peu arriver à n'importe qui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130570 |
Posté le 16/05/2014 à 14:02 céline mes voisines se sont des mamie mais CINQUIEME AGE alors du coup pour le dépannage c est loupé maIs tom est un ptit gars tres calme la vois tu il dort et ce jusqu a au moins 16 H Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur130399 |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 14:04 bizarre qd même cette histoire de pédale , chez moi c est plus un plateau et accroché à la structure du vélo par bras un carré métallique super costaud ! bon bref le vélo c est pas le plus important, l important c est ta cheville , prend doliprane pour faire dégonfler et te soulager granules arnica si tu as .. et du froid des glaçons dans de l eau dans une bassine et ton pied dedans si tu peux ou gant de toilette blindé de glaçons que tu fais maintenir avec une serviette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 14:05 Courage Aude !! tiens nous au courant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 14:09 Angeline je te confirme que les ecarts on les paye cher !!!!!!!!! grrrrrrrrrrrrrrr j ose meme pas imaginer mon américain demain matin une crise de courage qd même vais qd même grimper sur balancius car après le week end ce sera pire ! Lundi il me faudra doublement du courage pour affronter l ecran de ma balance ! grrr mais bon logiquement il ne devrait se pacser qu une fois lol et puis dès lundi serrage de vis voir qques jours PP style attaque pour relancer la machine ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130570 |
Posté le 16/05/2014 à 14:09 Je prendais une photo pour vous montre l endroit ou cela c est décrocher enfin ou le boulon est parti car l autre cote est nickel je vous lache un moment je vais me reposer lol j ai comme qui dirait que ce à faire mdr merci a vous ttes les filles bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur130399 |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 14:11 oui oui va allonger ta jambe voir même mettre un coussin sous ta cheville et pose toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2014 à 14:15 A+++ je repart au boulot biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 14:18 Bosse bien ! à plus tard ou à ce soir ! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur130399 |
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Utilisateur130399 |
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Utilisateur130399 |
Posté le 16/05/2014 à 16:33 les filles si vous avez un moment allez lire cet article :
http://musclesenmetal.com/forum/archive/index.php/t-6296.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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