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Picarde d'adoption dans l'oise

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chassokilo

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 09:05

déjà 4 semaines...plus qu'une centaine!

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2011 à 09:10

coucou chassokilo, encore un ptit effort et tu passes en dessous de cette fichue barre !

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2011 à 09:19

coucou Rara ! Ma balance a dû avoir peur d'aller au placard ! j'ai enfin gagné ma bataille contre cette stagnation pourvu que ça dure !!!!

chassokilo

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 19:18

tu vas pouvoir très bientot serrer la main aux moins 10kg BRAVO NANACOOL

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2011 à 19:25

Si seulement t'avais raison !

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 18:38

enorme bravo Nanacool quelle perte!!!!!!!!!!!!

bon les filles j espere que vous avez passé 1 bon week end

bon je vous laisse j ai mon repas sur le feu

maxou60

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 10:04

voila nouvelle pesée ais moins que d habitude je n ai pas beaucoup cuisiné cette seaine

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 20:01

salut Maxou elle est quand meme sympa ta perte

ne te decourage pas

courage a toutes

maxou60

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 20:45

merci rara

 

ce matin j ai fait le gateau au yaourt je le trouve bon

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2011 à 09:34

Bonjour tout le monde ! Bravo pour ta perte Chassokilo, tu va la franchir cette barre crois moi ! et si t'as besoin de soutien je suis là !

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 19:22

COUCOU LES FILLES

REUSSIE A FAIRE LE GATEAU DE MA FILLE SANS CRAQUEE

J ESPERE QUE TOUT VA BIEN POUR VOUS TOUTES

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2011 à 19:48

bravo Rara, pour ta résistance au craquage !

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 20:07

merci Nanacool mais ilest temps que toutes ces invitations s'arretent car franchement ca devient difficile de resister

mais bon je suis contente ce matin Simone a été sympa avec moi

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 15:20

cou cou les filles bon pour moi apres midi repassage

pas envie mais obligée

je suis dégoutée je devais aller a la piscine avec ma fille

mais ils ont pas trouvé mieux de la fermer pendant les 15 jours des vacances scolaires pour travaux c est bien ma chance

mais bon ce n est que partie remise

bon les filles bonne apres midi a toutes

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2011 à 15:23

Moi le repassage c'est ce soir(les draps pfff !!!)+ ménage + cuisine pour demain midi et soir mes enfants rentrent pour le week end

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 15:45

franchement on a des journées bien remplies

des fois on se demande ou on va chercher la force de tout faire

bon pour moi la semaine prochaine c'est congé je vais pouvoir souffler 1 peu

bon courage atoi Nana

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2011 à 15:49

et oui, je me lève sur les 5 h pour partir de la maison vers 7 h je rentre après19h et je ne me couche pas en général avant 23h/23h30 !

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 15:55

durdur le planning pour moi c est moins hard

chapeau Nana et sincerement compliments pour ton courage

peut etre a ce soir je vais finir de repasser

chassokilo

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 17:44

dans 400g je te prépare un coca ligth pour qu'on fête ça NaNa!!

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2011 à 19:59

coca ligth pour toi moi à la rigueur j'accepte un perrier citron mais je ne sais pas quand je vais la serrer la main aux 10 kilos !

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2011 à 06:10

Prépare le perrier citron chassokilo !

rejane60

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 06:53

bravo NANACOOL , tu as atteint la barre des 10 kilos!!!!!!!!!! ta perseverance a fini par payer.....j 'espère y arriver aussi bientot , enfin quand la balance aura compris qu'elle doit descendre au lieu de remonter....

bientot le week end, cet ap midi apres le boulot ce sera les courses...avez vous des idées de menus??

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2011 à 07:05

le poisson en papillotte et épinards au tofu soyeux (mixé avec aïl, et carré frais aux fines herbes) on peux remplacer les épinards par du choux fleur ou des broccolis le tofu étant un liant qui remplace la crème fraiche.

RARA60

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 12:20

felicitations Nana super tres contente pour toi

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2011 à 12:24

Merci Rara, tout ça c'est grâce à vous les filles, à vos conseils, votre soutien : la période qui va suivre va me demander beaucoup de résistance alors je compte sur vous pour m'épauler comme vous l'avez toujours fait. Les 10/11 derniers kilos vont être dur à faire partir.Bilan des deux mois semaine 10.

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