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Quel beau soleil aujourd'hui!!

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 22:22

bonsoir a toutes je vous ai delaissé aujourd'hui mais cela n'est pas une infidelité juste une absence

une très bonne nuit a toutes

Utilisateur38120

Posté le 10/03/2011 à 22:36

bonsoir les filles,

je viens voir comment s'est passé votre journée ?

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 00:01

et bien la mienne tres bien remplie et 2° j pl donc demain PP

pas eu le temps de venir vous lire je suis en train de rattraper mon retard !

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2011 à 00:06

coucou felicia!!comment va

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 00:27

ca va ! pas eu le temps de papoter aujourd'hui ! gros entrainement canin et donc je suis rentree tard mais contente ! en plus a midi burger de la mort qui tue !!!! j'adore puis compote de rhubarbe que du plaisir ce soir une grosse truite en papillote au four avec un gratin courgette , aubergine et tomate au four que du bon !!!!! demain on reprend PP pour 2 j

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2011 à 00:30

et ben ce soir sur le forum cetait animé lol

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2011 à 00:36

bonne nuit felicia a demain!!!

bizzzzzzzzz

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 00:47

et oui je viens de lire mon retard !!!! voila une bonne heure que je lis !!! mon dieu ! en effet perso j'en connais plus d'une que ça va pas inciter a poster !!!!!

en fait je na'i même pas envie d'ecrire quoi que ce soit !

je te souhaite une belle nuit

a demain

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2011 à 07:02

kikou les filles!!!

bonne journée !!!!

bizzzzzzzzzzzzzz

Utilisateur38120

Posté le 11/03/2011 à 07:17

petit bonjour à toutes

aller plus que quelques heures et c'est le week-end,

bonne journée !!!!!!!!!!!!!!

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titemoi

737 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2011 à 09:02

coucou les filles!!!! et bien sa y'est j'ai reperdu les 500 grs et 100grs en bonus!!! sa m'embete parce que la j'etais en 5PP et demain je pense en PL !!!! bisous

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 09:06

bonjour à toutes !

et oui bientot le week end pour les travailleuses !!!! courage

bravo titemoi !!!!

et oui tjs ce passage en PL qui nous fait peur !

bo

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 09:07

houps .......... mauvaise manip !

bo... NNE JOURNEE

aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma maman qui a 89 ans !

titemoi

737 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2011 à 09:08

coucou felicia, oui il nous fait peur, mais on est obligé de passer^par la!!!!!

Utilisateur38120

Posté le 11/03/2011 à 09:18

faut le prendre comme ça viens,titemoi et se dire que demain est un autre jour et ainsi de suite,faut pas se découragé !

bonne anniversaire à ta maman Félicia,

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 09:59

merci ! il faut surtout ne pas faire ce que j'ai fait la premiere fois !!! comme je stagnais voir reprenais en PL je faisait 3 PP et puis 1 PL !!! aa c sur je perdais mais franchement c pas bien ! depuis je me suis soignée ! je suis un peu moins pressée et donc un peu plus intelligente !!!! lol

Utilisateur38120

Posté le 11/03/2011 à 10:01

c'est bien de le reconnaître lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 10:34

je vais essayer de ne pas refaire les mêmes erreurs ! trop dur de reperdre 10 kg a 55 ans !!!!

je dois surtout reussir la conso car je l'ai déja raté une fois !

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/03/2011 à 12:46

coucou les filles!!

petit coucou pendant la pause!

felicia tu es motivée a fond!!! on croit tous en toi!! tu vas y arriver!!!

moi ce matin sur la balance elle affichait 72.2 :(

bon a ce soir 

bonne journée ensoleillée

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2011 à 12:58

je suis passée aussi par des plus cette semaine pas de panique soogood ! ça va redescendre !!!

travaille bien a ce soir

Utilisateur38120

Posté le 11/03/2011 à 21:43

Forum Dukan : bonsoir les filles enfin le week end humeur de debut de soiree super car j ai mange de la quiche au saumon j ai honte les 3 quart en faite accompagnee

bonsoir les filles

enfin le week-end,humeur de début de soirée super car j'ai mangé de la quiche au saumon(j'ai honte les 3 quart en faite) accompagnée d'endives et 1 bon gros bol de fb 0% avec de la cannelle (la aussi au moins 300 g) et vous ?

pour demain j'ai prévu des cailles rôties avec choux de Bruxelles et en dessert îles flotantes (du moins pour le midi ,pour le soir that is the question ?mais bon on y est pas encore !!!!!!!!!!!

bonne soirée à vous §§§

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 10:28

hello ! bonjour les filles !

hier soir lapin aux epices et flan a l'agar agar

PP encore ce jour ! à midi burger sans salade juste viande , tofu et carré gervais puis une part de flan . ce soir je ne sais pas !

bon samedi à toutes

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2011 à 10:41

coucou les filles!!

toujours pareil sur la balance :(

mais bon jy crois sa va desendre!!*

bonne journée car je ne pense pas revenir mon cheri est la, et cest source denguelade qd je suis sur lordi...

donc dimanche soir!!

bon weekend a vous!

Utilisateur38120

Posté le 12/03/2011 à 11:08

ah ces hommes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vous souhaite un bon week-end à demain soir peut-être.

sur soogsood ça va descendre patience patience.

bizzzzzzzzzz )

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2011 à 10:44

hello bon dimanche les filles !!!

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