Quel beau soleil aujourd'hui!!

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soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 11:31 salut titemoi!!! aller ca fait dusport!!! lol

titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 11:35 oui on va dire sa surtout que ce matin reprise de 300grs a cause de 2 gorgés de coca que j'ai bu en croyant que c'eait du coca zero, degouté...
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 11:40 rooo ma pauvre!!! aller ne te decourage pas!! moi aujourdhui je commence mes 5jpp et apres 5 pl et je repars sur 2pp 2pl ensuite tu en pense quoi?
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 11:46 allez titemoi c pas grave juste une belle journée PP sans tolérés et hop on y voit plus que du feu ! moi j'aime pas mais pas du tout le coca ni avec ni sans sucre , même dans le wisky !!! lol @soogood je ne sais pas moi j'ai refait 5 PP car j'avais mangé normalement dimanche et que je voulais recuperer la cétose car c le principe du régime dudu et donc maintenant je vais reprendre 2/2 en fait ça me fait comme une petite phase d'attaque !
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 11:58 ok je pense repartir sur 2/2 ou 3/3 car je trouve ne pas perdre asser vite avec 1/1, sa irait si ca ne stagnerais pas mais la ca fait qd meme un moment!!!
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 12:00 soogood pour l'alternance pas de probleme de toutefacon sa change pas le poids que tu perdras donc si sa te correspond mieux c'est mieux que tu changes!!!! felicia, je ne prends deja quasi jamais de tolérés!!! et heureusement pour le coca je m'en suis rendu compte parce qu'en fait je l'ai senti au gout car je n'aime pas le coca normal...enfin c'est pas grave, la pochaine fois je dirais a ma copine de pas se tromper
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 12:39 ok ben oui je vais essayer ce midi blanc de dinde et oeuf au plat un peu ecoeurant mais je ne suis pas cher moi et y avait que ca! sinoçn koi de beau au programme ctapr?
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 12:43 @titemoi moi non plus jamais ou presque de tolérés et c bien ce qui m'inquiete pour la suite ! car quand je vais reinclure tout ça !!!

felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 12:45 ici courses puis sport j'ai fait mon ménage reste du repasse !!! lol
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 12:56 ben moi menage et 2 h de voiture et bien je sais pas si vous aver des chiens mais ou je suis y a un rott(un peu peur dailleur avec mon gosse) mais alors cest allucinant comme y sali vite!!des poil partout!!! je sais pourkoi je veu pas danimaux lol!!!
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 12:59 et bien moi je vais emmener mes tits bouts a mon frere pour qu'il les emmene a mes parents etmoi je recup ma filleule pour masser la journée de demain avec elle et dimanch midi je recup mes loulous!!!!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2011 à 10:54 hello bonjour ! quel beau soleil aujourd'hui !!! comment allez vous ? ici la perte est minime et j'entame PL pour 2 j ! aujourd'hui passer chez Picard prendre de la rhubarbe , a midi sauté de courgettes et dinde puis ce soir soupe chinoise aux fruits de mer et vermicelles de konjac cet aprem entrainement au club canin ! va falloir que je gère car un ami va y fêter son anniversaire donc pas craquer ???
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 13:08 salut félicia ;oui quel beau soleil depuis ce matin je suis dehors jejardine et cet apres midi aussi et peut etre un tour a jardiland dans la soirée ou une grande marche ,je verrai ou en est la fatigue,depuis hier je refais PP car trop de chocolat et +3kgs grrr!!!!donc je suis remotivée et c'est reparti pour la croisiere bonne journée
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2011 à 13:31 hello marycha ! contente d'avoir de tes nouvelles ! bon allez vide tes placards ou met tout sous clefs !!! hi hi et on se serre les coudes et en avant ! oh le chocolat .... c ma passion mais j'ai une chance inouie je n'aime que le très bon pas les tablettes ,ni les rochers , ni le nutella et noir si possible .... donc ça limite les occasions ! je craque plus volontier sur le salé que le sucré ! ici ct hier le jardinage j'ai tronçonné des grosses branches d'un arbre qui faisait de l'ombre mais il reste beaucoup a faire ! on verra ça la semaine prochaine ! la je passe a table puis direction club canin bon aprem !
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2011 à 13:38 coucou les filles! oui quel beau soleil aujourdhui!!!! je commence mon pp de 5 jours toujour pas de perte!!! donc jespere que ca va refaire pencher la balance!! jaimerais bienn faire du jardinage mais jai pas de jardin :( lol ce soir on est invité mais on mange de la pierrade donc ca tombe bien!!!! lol jemenerais mes sauce avec moi!
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 13:52 allez je file au jardin,et courage soogood

soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2011 à 13:53 merci! et bon jardinage!!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2011 à 19:27 yess j'ai super géré !!! car on est pas resté donc pas de tentation( il y avait 2 enormes gateaux ) et pas de champagne !!! genial je suis bien contente ça aurait été très bête de foutre en l'air mes 5 j de PP ! pas eu le temps d'aller chercher de la rhubarbe ! ce soir je me contenterai du restant de mon gateau aux carottes de ce matin bonne soirée les copines
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 21:18 je viens de passer une journée super,cool de passer la journée toute seule ,a faire ce que je veux et surtout personne derriere moi ,le jardin est propre,les parterres fleuris et moi bien fatiguée mais au moins j'ai brulé des calories et surtout pas d'écarts yesssssssss!!!!! bizzzzzz les filles
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2011 à 09:46 bonne fête mamie marycha ! et un grand bravo pour hier !!! moi non plus pas de craquage ici grand joli soleil ce matin mais de la glace sur les carreaux !!!!!!!!!!!!
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 20:11 coucou les filles bonne fete au mami!!!! mon cheri vien de partir :( le week end pour etait pas tres cool tentation qd tu nous tien! jai craquer un peu... mais bon ca ne veut pas dire que cest un echec je continue demain je reprend le boulot donc jemene ma gamele et la semaine je suis seule avec mon fils donc pas obliger de faire des pir trucs! et vous les filles!!!
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 23:58 merci félicia et soogood,week end réussi et pas d'écart,le moral est revenu donc attention les kilos je vais vous dégommer loll!!!!!aujourd'hui aussi j'ai jardiné,c'est tout propre et j'ai fait quelques plantations .Je me suis fait de la panaccotta cerise ,tres bon dessert et autorisé a + les filles
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2011 à 00:21 très contente que ton moral soit de nouveau au beau fixe ! suis interressée par ta recette de pana cotta ! pas d'ecarts non plus mais 2 j PL je sens que je suis pleine de flotte !!!! bonne nuit
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 06:34 coucou les filles!! pas de peser pour moi !!! cmatin boulot :( et oui fini les vacances!!!! les prochaines dans un moi aller a ce soir les filles!!!

titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 09:20 coucou les filles, moi ce matin je me suis pesé et j'ai perdu 400grs chouette c'est pas trop tot!!!!!

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