Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Pompok  2364 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 22:52 J'en sais rien mais tkt pas c fait pas grossir =O
T'en na penser quoi de l'emission ? énia a pas été sérieuse on dirait =/ 
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funkylenna  1082 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/04/2012 à 22:55 euh sincérement je me rapelle plus trop mdrr, mais celle qu'a fait de l'hypnose la c chelou lol 
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 23:46 lol mais elle a quand meme perdu 13kg en 4mois avec sa seule motivation et sans se privé le midi.
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mamou77270  2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 06:44 coucou les filles moi aujourd'hui lever très tôt car le boutchou veut son big donc j'en n'est profite pour me lever j'ai perdue 200gr depuis hier cool j'arrive bientôt a mon objectif du moi aller encore 400gr la et vous ? 
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 08:41 coucou moi une perte de 100 g
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 08:55 encore 100g et j'aurais perdu 3 kilos mais bon en 2 semaine c'est super lent je fais 1 m72 75.6 kilo j'ai quand meme du poid a perdre mon imc est de 25 !!! alors c'est plutot bisarre !
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 08:56 je suis pas prete d'arriver a mon 1er objectif de 68 kg !!! ( encore 6 bon kilo a degomer )
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 09:50 ton premier objectif est de 68kg ? moi je fais 1M70 pour 87kg c'est pirrrrr que toi mais bon c'est un cumul de poids avec ma grossesse donc la mon petit a 5 moi et j'ai arrêter de l'allaiter donc j'ai enchainer ben moi je sais que le chemin est encore long mais je tiens le coup de toute façon j'ai pas le choix ....
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 10:04 oui toi tu as une une grossesse c'est normal moi j'imajine meme pas quand je vais en avoir une
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Utilisateur98489  |
Posté le 28/04/2012 à 10:37 Coucou les filles mamou c’est bien tu as encore perdu ! Ont ne t’arrête plus dis donc Moi 100g en moins ce matin, j’aurais aimer plus pour me récompenser de ne pas avoir craquer hier, mais bon, je me réconforte en me disant que ce n’est pas du poids que j’aurais perdu ce matin si j’avais craquer, mais des grammes en plus sur la balance et ça, pour le coup, ça aurait eu de quoi me déprimer ! Lenna hier ont avaient rien perdu toutes les deux et aujourd’hui ont à perdu 100g chacune Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur98489 |
Posté le 28/04/2012 à 10:38 Lenna, moi c’est ma plus grande angoisse vis-à-vis de la grossesse, tout ce qui est douleur ça ne m’effraie pas du tout mais pour ce qui est de reprendre tout le poids que j’ai durement perdu en l’espace de quelques mois de grossesse ça me déprimerais trop :-( Après je sais que ce régime est hyper efficace, mais tout recommencer à zéro je ne sais pas si j’aurais le courage, déjà que ces derniers jours niveau motivation c’est plus trop ça... De toute façon, j’ai encore le temps de m’y préparer, car à l’heure actuel faire un enfant ce n’est clairement pas prévus au programme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 10:40 coucou lilia oui exact on perd pareil, enfin moi je n'ai pas perdu 10 kilo LOL toi en 2 semaine tu as du perdre déja beaucoup ! moi seulement 3 petit kilos mais bon je ne me décourage pas je suis déja super contente car voir ma balance a 78.5 presque 80 kilos quoi et maintenant 75.6 je suis contente, !!
tu as travailler lilia ? car on ne t'a pas vu hier soir lol
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Utilisateur98489 |
Posté le 28/04/2012 à 10:40 Sinon Lenna le bio flan en lui-même est à volonté (le sachet de bio flan donc) mais comme tu le fais remarquer, une fois préparer il ne l’est plus car ont est limité à 25cl de lait écrémé par jour. En gros, pour tes préparations tu peu utiliser autant de bio flan que tu le souhaite pour remplacer les tolérés, mais en temps que flan en lui-même tu es limité. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 10:42 t'inquiéte pas lilia il y a des fille qui ne prenne pas plus que ça pendant leur grossesse, faut pas ce laisser aller c'est tout il faut manger comme on a l'habitude et les kilos de grossesse partiront aprés l'accouchement
puis tu auras de la marg du haut de t'es 1m70 tu ne doit étre en aucun cas grosse déja 59 kilos !!
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Utilisateur98489 |
Posté le 28/04/2012 à 10:42 Non hier c'était mon jour de repos, donc j'ai passer la soirée avec mon copain Par contre aujourd'hui je bosse et ça m'ennuie de devoir sortir dehors par ce temps pourrit... C'est franchement déprimant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 11:00 a oui c'est le weekend tu travail de jour
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 11:11 ben moi les filles ma première grossesse j'ai perdu 20kg en 1 moi et demi car je ne manger strictement rien et ne buvais rien non plus je faiser que vomir mm si je n'aver rien dans le ventre et j'ai perdue bb car mon corps et bb ester déshydrater du coup quand je suis retomber enceinte mon mari ma famille mes amies me poussaient a manger toujours derrière moi du coup au début je n'arrivais pas et de que je vomissais j'etais obliger de remanger pour ne pas revivre une fause couches donc j'ai eter plus forte et j'ai manger quitte a avoir pris 20kg aujourd'hui mon bb est en bonne santé et mes kilos je les perderais to ou tard en tout cas vous les filles car chaque grossesse est différente si vous pouvez manger equilibré faites le ne vous dites pas que vous manger pour 2 . Mais c'est dur quand tu as des envies ....
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Utilisateur97937  |
Posté le 28/04/2012 à 12:28 coucou les filles bravo à toutes bonne continuation ! moi là ça va faire une semaine que ça bouge plus suis dégoutée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 13:32 Moi je stagne.. 73.9 encore aujourdhui Et je me sens pas bien j'ai été réveillée par un mal de ventre a 6h du mat qui ma empéché de dormir la je me re-réveil j'ai tjrs mal, même a l'heure actuel =S
Je me demande si c'est pas a cause du régime ? Ou le trop pleins de tabasco manger hier ?
En tout cas bravo a vous les filles.
Moi j'ai une sérieuse envie de tout arrété.
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 13:36 Je pense sincèrement arrété le régime dans peut-être 1 semaine, vraiment j'en n'ai marre de me privé pour si peu sérieux, si ca marche pour vous et que vous êtes encore courageuse tant mieux, mais moi là je sature déjà ca me reviens cher, hier je me suis goinfré d'un 1kg200 de poulet roti a m'en sentir très mal pour quoi ? pour que dale, et je parle même pas de l'effet yoy, c'est décidé j'arrête le régime dans 1semaine.
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 13:47 Je vais passé en conso et laisser la balance de coté vraiment comme avant mon régime ou je m'en foutais, et j'oubli aussi le décompte des proteines ca aussi ca me saoule.
Je vais réequilibré mon alimentation et je ferai pas conso que 90jours En faite.. quand jy pense j'ai pas commencé le régime a 83.4 le 1er jour sur la balance j'étais a 82kg (j'avais perdu les 1.4 avant le régime) et vu que ma balance avait 1kg de trop donc j'ai commencé a 81kg donc j'ai perdu que 7kg en 75jours c'est rien du tout donc..
Raison de plus pour abandonner, mais je ferai bien ma conso de 70jours et plus jusqu'a arrivé a 67kg mais la j'en peux plus.
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poulette84  1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 14:37 Ne te décourage pas pompok c une période où tu stagne mais c'est que les kilos sont anciens donc plus dur à perdre ne desespere pas arrivée à un moment ça va redémarré y'a pas de raison et ne te bourre pas nn plus 
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 14:57 J'ai décidé de changer d'alternance, je vais faire l'alternance 2/7 c'est mieux que d'abandonné.
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Pompok 2364 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 14:58 merci poulette, je suis découragé quand même mais dès lundi je vais commencé l'alternance 2/7
Lundi et jeudi proteiné et le reste dla semaine PL, j'epère que ca va marcher, au moin je sortirais d'la reprise de poid en PL enfin je vais tenté 1 semaine et si ca marche pas, je laisserai tomber.
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funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 16:06 ne lache pas pompok regarde moi aussi ca ne descend pas vite !
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