Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Qui a encore entre 10 et 20kg a perdre ??? [La suite]

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2012 à 20:31

26 deja c vraiment pas mal bravo a toi et t'es un garcon ? Jsuus sur mon tel jvois pas les infos dsl :S

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2012 à 20:48

Non non noussa c'est une maman c une femme qui a eu du courage avc ses 26kg de perdu on peut juste dire bravo

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2012 à 21:04

oui oui merci ma poulette je confirme maman de 35ans mariée 3 enfts au régime depuis janvier c'est clair que j'ai galérer pr perdre ces 26g mais jen suis fiere la machine est lancée alors je continue je e lacherais pas l'affaire surtt qd tu vois les gens qui le remarque et qui te complimente sur ta perte c'est super motivant a demain les filles mercredi pas d'école une petite grasse mat ca me fera du bien paske suis k.o bizzz

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2012 à 21:05

26kg pardon parce que si je perds que 26g depuis janvier ca craint loooooooool

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2012 à 23:16

C ton mari qui doit être bien content

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 08:44

slt les fillessssss!!

decidement jarrive plus a perdre repris 100g donc en 2jours g pris 300g coolll :-(

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 08:44

1kg en 2jours c mort!

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 09:06

Poulette ne te décourage pas même si tu ne perds pas test 2 kilos avon ce week end donc toi encore une semaine pour les perdre on était tous les dernières kilos sans les plus dur

 

Hello oui noussa t vraiment courageuse pour avoir durer jusqu'à maintenant 26 kilos je t'envie continue comme ça tu es sur la bonne voie en tout cas

 

Compte a moi je suis a 75.7 la tres contente 

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 09:18

C bien pompok

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 10:11

bjrrrrr chouette pompok oui poulette mon mari est fiere de moi il me dit que c'est énorme ce que j'ai perdue mais il me dit qd mm que 86 kg pr moi c'est qd mm trop tkt poulette c'est que des grammes tu es a 6kg de ton obj si je comprend bien

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 10:29

tu m'etonne qu'il est soit fier de toi c'est pas rien 26kg!

oui je suis à 6kg de mon objectif mais j'ai l'impression qu'il est impossible surtout que je par pour 15j donc forcement je vais reprendre il faut pas que je me voile la face du cou ça m'inquiete et me stress

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 12:35

Vous pouvez pas savoir Cmt g envi de pizza sandwich cookies potatoes spaghetti

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 12:36

Hummm

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 14:12

Poulette ta envie de tout cki fait grossir quoi jte comprends mais ne craque pas au pire passe en conso lundi :S

 

Noussa tu mesure combien ?

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 15:55

g mangé un pti muffin surtt voyant que jevolu pas

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 16:58

Comment ca tu voulais pas ? Tu y a été forcé ?

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 17:24

nn que je n'évoulue pa

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 17:42

Lol pas besoin d'être forcée

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 20:26

pompok je mesure 1m75

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2012 à 07:20

Poulette mdr :O

 

Noussa t'es grande :O

 

Coucou les filles comment ca va ce matin ? moi bien pour ce matin pas de pesé je le ferai samedi matin si jy arrive xD

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/09/2012 à 10:17

Cc les filles moi je ne me pèse plu jusqu'à samedi

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2012 à 11:09

allé on fait ca poulette ! on se pésera que samedi matin 

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2012 à 12:25

et moi que lundi matin

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2012 à 13:23

ok noussa moi samedi apres lundi avec toi 

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/09/2012 à 14:00

Moi j'y arriverai pas c mort je resterai grosse toute ma vie et c tout et je ve pas faire de chirurgie (haram apparemment) j'aurai aimer faire une lipo pourtant

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.