Qui a encore entre 10 et 20kg a perdre ??? [La suite]

Posté le 17/09/2012 à 15:10

jespere vraiment vraiment vraiment avoir atteint mon premier objectif avant dimanche

Posté le 17/09/2012 à 15:34

merci pompok moi aussi ya une semaine ou g enchainé pizza kebab glace bonbon gato je suis passé de 64,6 a 68 soit3,4kg en l'espace de 10jours gt choqué en voyant ça sur ma balance

Posté le 17/09/2012 à 15:55

moi aussi le pb avec ce régime c'est la suite faudrait bien suivre la consolidation aie aie ...

Posté le 17/09/2012 à 16:07

ya qqun?????

Posté le 17/09/2012 à 16:21

c quoi comme recette que tu fais?

moi non plus j'ai pas bu assez...

Posté le 17/09/2012 à 16:26

ben avec mon pc g un pb pour de souris pour faire un copier coller mais les ingrédients c'est : 1 oeuf, 2cc de cacao, 2cc d'aspartame, 2CC de maïzena, 1/2 sachet de levure chimique et 1cs de lait le tout au four c'est noter au micro onde mais moi j'en suis pas fan du micro onde a par chauffer des plats je cuisine pas du tout avec ... voila ensuite j'ai ajouter de l arôme noisette je pointe avec le couteau quant c prêt je sort met d l aspartame genre c'est du sucre glace et voila avec un bon cafe au lait ...

Posté le 17/09/2012 à 20:34

Moi aussi j'ai l'impression que je je vais passer ma vie au régime mais la jen nai plus que marre je vais tout faire pour passer en conso début novembre et enfin pouvoir me débarrasser de ses kilos superflus surtout que j'ai fait le con j'étais arrivé à 73 mon objectif est j'ai tout t'abandonner maintenant me voilà à 77 je dois repartir presque du départ déjà là je suis consciente j'ai regardé les avant après et ça m'a bien motivé j'espère que d'ici fin septembre je serai au moins un 74 et enfin pour fin octobre à 69 ensuite 67 et peut être que si je suis motivé 65 et après on verra étape par étape courage les filles on va y arrivée il y'en a plus y'en a qui arrive pourquoi pas nous. 

Posté le 17/09/2012 à 22:50

Bon g mangée une glace c pas grave ça m'a fai plaisir de sortir avec mon cheri

Posté le 18/09/2012 à 07:00

Poulette j'espère que que ta place n'aura pas de conséquences sur la balance ce matin

Posté le 18/09/2012 à 12:29

bjr les filles votre menu c'est quoi moi je me suis preparee un bouillon asiatique il est encore sur le feu jvs en dirais des nouvelles

Posté le 18/09/2012 à 13:23

Poulette ca va 200gr demain tu les reperdra sans soucis je pense

Posté le 18/09/2012 à 15:42

bien sur pompok la voici et c'est franchement pas mal ca change de ce qu'on mange habituellement et comme il ne fait pas tres chaud chez moi ca ma réchauffer

http://www.proteinaute.com/recette_bouillon_asiatique_a_l_oeuf-6914.html

Posté le 18/09/2012 à 19:24

alors pr répondre a tes question pompok la je suis a 86.5 jen ai perdue 26 et mon objectif est de 75 et nn 80 jen ai pris 2.5 au bled cet été qd t'es pas chez toi c'est difficile et au bled on a pas le choix des produits comme ici jai fait qq écarts mais ca va encore jmen sors avc 2.5 en plus que j'ai deja reperdue donc je repards au point de départ avc votre soutien bien entendu, bizzz ca fait bcp de réponses looool