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Utilisateur130570
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Posté le 06/05/2014 à 10:07
bienvenue yliona
ici c est un super topic toutes dans la meme galere pas de jugement cela ne sert a rien seulement du soutien et de la compréhension
moi un oeu degoutée mais je le savais par le biais du forim avec les REDS tu reprends un peu vivment quelles finissent celles la LOL
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Glamy
333 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 10:20
Bonjour la compagnie ! On est de plus en plus nombreuse ^^
@sonic : Oui faut vraiment pas se peser pendant les REDS, moi perso je peux prendre jusqu'a 1.5kg. Donc je prefere me peser tous les dimanches. Tu as quand meme une belle perte 4kg en deux semaines ^^
Mais bon la je reprends serieusement avec des jours PP et des jours PL, je vais faire 1/1. Prochaine pesée, dimanche 18. en esperant etre enfin dans les 62kg.
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 10:32
@Sonic merci moi j'ai attendu que mes RDS soient terminées avant de me lancer.
C'est une période que personne n'aime mais il faut bien faire avec
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pascalinette
16 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 13:15
moins 1.5 kg en trois jours d'attaque, à partir de jeudi PL+PP 1/1 mais quand j'aurai bien descendu, j'ai envi de partir
sur l'escalier, moins contraignant, surtout si l'on veut s'octroyer quelques fraises
ai essayé les konjacs c'est très bon, j'avais mis avec du concentré de tomate
et ai fait la nouvelle tisane du dernier livre : thé vert + citron+ pointe de piment dans 1l d'eau très froide
(je rajoute des feuilles de menthe fraiche) c'est très bon
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Utilisateur130570
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Posté le 06/05/2014 à 13:19
merci pascalinette je voulais justement savoir ce que vous pensiez ttes des konjack car je compte en manger demain cool
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:22
Bravo pour ta perte je me pèse aussi demain pour voir ce que ça va donner.
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:23
@ Sonic je suis aussi bien curieuse et aimerait savoir si ça goute ce fameux konjack
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Utilisateur88083
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Posté le 06/05/2014 à 13:25
Bonjour les filles !!!!
@sonic c'est rigolo demain moi aussi j.essayel les konjac que j.ai acheter hier '!!! J.ai hâte car j.adore les pâtes j.espere que cela fera bien illusion !!! Bon et vous les filles comment allez vous ?! Qui a des recettes de sandwich Duzan déjà tester ? J.aimerai bien avoir des recettes !!!!
Bonne journée bises
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:28
Indy ton konjac tu l'achètes où? j'aimerais aussi bien l'essayer
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Utilisateur130570
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Posté le 06/05/2014 à 13:33
salut yliona
les konjack tu peux les trouver un peu partout moi je l es achete chez super U au rayon des régimes ou tu trouves généralement les sons et out ce qui est bio apres cela depend de ton magazin
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:35
aussi à Carrefour? en tout cas j'irais le chercher là bas si je ne trouve pas à carrefour
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Utilisateur88083
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Posté le 06/05/2014 à 13:35
@yilona je l.ai acheté à carrefour market !
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Utilisateur130570
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Posté le 06/05/2014 à 13:36
et ben apparement demain c est la journée du konjack on en aura des choses a ce raconter demain soir alors lol
allez bonne aprem les filles a plus tard dans la soirée
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:37
Yes merci Indy alors je vais en acheter aussi.
est il bon? j'attends vos réponses pas que j'achète et puis je vais jetter nannnnn
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Utilisateur88083
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Posté le 06/05/2014 à 13:39
@yliona je les test demain!!!! Je te dirai !!!!
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Utilisateur88083
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Posté le 06/05/2014 à 13:40
@ sonic demain soir on se dit ce que sa donne et on partage nos recettes !!! Bon après-midi
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 13:44
@Indy et Sonic testez bien ce konjac et donnez moi des nouvelles, je suis bien curieuse
Bon appetit
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mag
20 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 14:09
Bonjour à toutes, j'ai repris dukan lundi 28 avril..j'aurais souhaité me joindre à vous pour me motivée...j'ai essayé les shirataki de konkac ce midi..toute première impression à l'ouverture du paquet " ça sent mauvais " donc comme inscrit sur le paquet je les ai passées sous l'eau et mis deux minutes dans l'eau bouillante..
Résultat,mauvaise odeur disparue et aucun goût...mais texture agréable..mélangée avec de la viande hachée et tomates pelees,poivrons et oignons revenu à la poêle, cela mange très bien..voilà pour mon avis..
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 14:12
Mag tu me mets dejà de l'eau dans la bouche et surtout que je veux de la bolognaise demain
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mag
20 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 14:20
Héhé alors tu devrait te régaler demain...je les ai acheter chez monoprix et il y en a aussi chez carrefour rayon diététique,elles sont d'ailleurs moins cher de 1 euros que chez monoprix...et j'ai essayé les lamelles de poivrons surgelées, plus pratique,et c'est aussi bon que les frais...voilà..
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 14:23
Je suis encore en attaque malheureusement donc pas encore de légumes.
je vais à Carrefour où je vais mes courses mais je suis bien tentée
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Utilisateur130570
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Posté le 06/05/2014 à 14:28
tu peux magner les konjack en attaque regarde dans les recettes du site
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mag
20 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 14:30
Oui en attaque c'est ok,à volonté donc...il faut juste réduire la sauce tomate et enlever les légumes :-(
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Utilisateur130859
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Posté le 06/05/2014 à 14:32
Je viens de pêcher la recette miam je vais me régaler demain midi
je vais ce soir prendre mes konjac
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pascalinette
16 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2014 à 17:18
Ai trouve les konjacks au super U elles sont bonnes on dirait des pâtes chinoises mais transparente ai rajoutè du concentré de tomates (
Ai goûté les meringues Dukan très bon aussi
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