Recette sympas en conso ? venez partager ...

Posté le 10/07/2012 à 12:03

le lien de cette recette lol

Posté le 10/07/2012 à 12:31

j'adore vos créations...

le problème, c'est que j'ai meme pas le temps d'aller aux courses pour acheter ce qu'il faut, que vous me faites déjà saliver avec d'autres desserts (rires).

j'habite en campagne, donc trouver des bioflans ou du tofu s'avère très compliqué !!

et je ne vous parle meme pas des vermicelles de konjac ou des baies de gogi: introuvables !!

j'ai un biocoop à 30 km de chez moi, et quand je peux m'y rendre (environ 1 fois/mois), et ben des fois il y a plus de tofu !!!

quelle galère la campagne !

je reve de gouter au st pierrelin.....mais quedal.

je me console avec le quatre quart aux pommes délicieux.

Posté le 10/07/2012 à 13:02

merci lynce la jai tout compris

Posté le 10/07/2012 à 19:10

bonjour tout le monde !

tataclo un conseil que l'on m'a donné pour le biocoop, téléphone un ou 2 jour avant d'y aller et demande a réserver ton tofu ! mon biocoop est a 40 km et quand j'y vais je prends une dizaine de paquets de tofu soyeux + du ferme alors je fais ça sinon je leur dévalise le rayon (rires) pour le reste bioflan, quinoa, son d'avoine,gomme de guar ect je le fais pas car il y en a toujours en rayon 

lynce je te redis ici , il m’impressionne ton cake amélioré !! (rires)

Posté le 13/07/2012 à 21:59

http://www.proteinaute.com/recette_paella_au_quinoa-8830.html

Posté le 13/07/2012 à 23:47

Bonsoir

Je crois qu avec ses recettes je vais me lancer dans ma conso!

Posté le 14/07/2012 à 08:27

Bonjour nat : tu as continue a perdre en conso ? Je vois que nous avons les mêmes mensurations! J étais descendu jusque a 57 Kg la dernière fois que j avais fait dudu et je me demande si j arrete maintenant la croisière et je perdrais en conso mais les fruits me font un terrible appel!

Posté le 14/07/2012 à 11:11

60.9 pardon déconne

Posté le 15/07/2012 à 10:32

et encore une recette à tester !!

j'ai fait la recette de mousse de fruits, je la trouve très bonne.

par contre je l'ai faite avec des framboises, car dans les paquets de fruits surgelés, il y a des cerises, et si je ne me trompe pas, la cerise est interdite :(

bonne journée

Posté le 15/07/2012 à 11:37

Pour midi ce sera http://www.proteinaute.com/recette_poulet_facon_creole-8283.html

Poulet façon créole qui est devenu un classique pour moi.

Avec une énorme mangue j'arrive à faire l'équivalent de 2 ou 3 repas, j'en mange 1 part et je congèle le reste ... comme ça hop si pas le temps de faire à manger j'ai un bon petit plat au congélateur

Posté le 17/07/2012 à 15:55

coucou les filles!

alors pour la dose féculent j'ai testé je risotto de sumo un régal !! décidément j'aime beaucoup le quinoa 

http://www.proteinaute.com/recette_risotto_de_quinoa_courgette_et_poulet-8238.html

Posté le 17/07/2012 à 17:06

question bete: le quinoa, ça s'achète où???

car j'avoue que cette recette me tente bien.

mais pas pour aujourd'hui, car c'est ma journée PP :(

merci

Posté le 17/07/2012 à 19:39

http://www.proteinaute.com/recette_timbale_courgette_surimi_sans_oeuf-8855.html

voici :