Recette sympas en conso ? venez partager ...

Posté le 09/07/2012 à 20:29

Merci speliah

Tata je pensait que c'était ton oeuvre cette tarte abricot, il m'en reste pas moins qu'elle me donne super envie

Bien oui Tata des vraies cerises bien rouges sang, un délice, j'avoue... j'ai pêchée... mais on a pas tout les jours 60 ans ... Hein

Posté le 09/07/2012 à 20:38

Tata mr cerise est rouge de confusion, venant de toi ça le touche beaucoup. Merci de tes compliments.

Posté le 09/07/2012 à 20:41

Nath merci pour mon zomme, il va bientôt avoir les chevilles qui vont gonfler avec tout vos compliments, mais il apprécie c'est sûr

Posté le 09/07/2012 à 20:49

cerisier je viens de regarder ta courbe magnifique depuis avril tu es très stable et je t'envie (en plus d'avoir un homme qui te fais des belles et bonnes tartes !!)

Posté le 09/07/2012 à 20:51

merci Ange

Posté le 09/07/2012 à 20:53

ah il fait aussi bien le "salé" et le "sucré" dudu ton homme ???

et bien ok je lui envois le mien pour le former !!!

Posté le 09/07/2012 à 20:56

je suis sur que vos zommes sont plein de qualités aussi

Posté le 09/07/2012 à 21:51

Pour demain aussi : l'ananas quinoa mais en verrine

Verrine pina colada (j'ai pas arome ananas mais j'ai pina colada).

http://www.proteinaute.com/recette_ananas_quinoa_frais-8784.html

Nath : j'ai gouté dans la casserole  hummmmmmmmmm !

Posté le 09/07/2012 à 22:05

spicy joli !!

mais les filles tout nos zhoms ont forcément des qualités sinon nous n'aurions jamais accepté de les épouser (rires)

Posté le 09/07/2012 à 22:12

nath (rires)

Posté le 09/07/2012 à 23:14

nath le plus important c'est d’être heureux ,après tout a chacun sa façon de l’être )

Posté le 10/07/2012 à 09:37

Bonjour tout le monde,

bienvenue aux nouvelles, merci pour vos partages.

Je viens partager avec vous le super cake moka de spicy version conso et tofu soyeux.

Il est présélectionné pour concourir dans le top 3 des mégas petits déjeunés (rires)

J’ai fait en sorte d’avoir la dose journalière de son et une pomme pour la part de fruit, et j’ai remplacé les 240gr de petit suisse par 210gr de tofu soyeux (puisque 1cs de son d’avoine en moins)

Les morceaux de pommes je les ai précuit avec arôme caramel et un peu d’édulcorant en poudre (3 min puissance moyenne au micro-onde)

j’ai réussi à ne manger qu’1 quart pour le p’tit dej (certes j’ai aussi ma tartine de fromage)

Cela veut dire qu’il me reste les 3 quarts du cake pour le reste de la journée ! ouha ! ça fait rêver !

Spéciale pour les gourmandes (rires)

Bonne journée

Posté le 10/07/2012 à 11:50

C'était pas clair ? lol

C'est la même recette que celle de spicy sauf que c'est version conso et non croisière

- 3 cs de son à la place de 4 cs

- donc diminution des "petits suisses" à 210gr

- et rajout d'une pomme