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Recherche copin(es) de régime

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KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2013 à 11:03 Cest que pour moi!!!lol Pas de st pierrelin mais dome de chevre. Esperons que ce soit bon!!!!!!!

Taluna 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2013 à 20:03 Coucou, alors Kirby comment va ton dos? Tu aimerais pas le fromage toi par hasard lol!!! J'ai essayé le saint pierrelin en sauce trop bon sur ma viande. Une petite perte pour moi grace au sport j'avais arrêté pendant 6 jours et resultat il faut pas lol , il faut que je me bouge. Quand je pense à tes 10 heures de sport kirby je sais pas comment tu fais, je me tiens a 30 minutes par jour de ellyptique je trouve ca enorme deja. Bisous.
Utilisateur116395	Posté le 05/03/2013 à 23:45 Mais où as tu trouvé tout ce fromage????? J'en veux!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2013 à 10:26 Jadore le fromage. Cantal compte babybel caprice des dieux kiri que je mangeais comme du gateau . Sans pain lool Le dome est super bon. Je lai trouve au geant casino porte de choisy. 2.99 le dome Taluna tu vois que cest bon lol Moi malgre mon mal de dos jai ete au sport hier. Bah je deguste ce matin donc je vais faire une pause sport malheureusement. Je nirai pas avant mercredi prochain cest pas cool du tout mais ce weekend je vais chez mon papa et lundi mardi je bosse toute la journee. Sinon ma balance ne descend plus vraiment mais je pense que comme jai perdu super vite ya une resistance. Je vais continuer normalement sans me prendre la tete mais javoue jai pas faim. G dormi direct apres le repas hier et il est encore en travers de ma gorge alors bon pas top!! Journee merdique. Je veux dodododododododo
Utilisateur116395	Posté le 07/03/2013 à 09:42 Coucou les filles Comment allez vous? Moi j en peux plus j ai hâte de rentrer chez moi je suis trop fatigué d aller à droite à gauche en plus je fais suer tout le monde avec mon régime quand je suis invité mais c'est pas grave j ai rien lâché et j ai pas craquer il me reste plus que deux jours et retour au bercail ou je pourrais manger comme je veux... sinon j espère que ca va mieux kirby? C'est bien que tu te prennes moins la tête et je t envie des 4 kilos en une semaine enfin tu as travailler pour donc c'est mérité! Je pense pas que je me reconnecterai d ici la donc je vous donnerai le verdict lundi de la pesée je crois les doigts pour être en dessous des 91 j ai tellement hâte d être dans les 8! Taluna explique comment tu as fais ta sauce au fromage parce que ca donne trop envie Gros bisous les filles et bonne fin de semaines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2013 à 10:04 Bravo lilou je suis fiere de toi!! crois moi tu vas les voir les 8!!!! je suis sur et certaine! courage il ne te reste plus beaucoup à tenir! moi ce matin 85.8 kg! je m'éloigne du 9 et je m'approche du 80 que j'aime tant lol le dos ça va mieux merci ! je pense j'irais au sport du coup!mais je constate que j'ai toujours mon hémorroïde interne! donc je vais voir le médecin voir s'il peut me donner autre chose! mais s'il veut toucher je vais dire que non lol on m'a déjà fait et dit que j'en avais un donc pas besoin de revérifier non mais en plus c'est un homme cette fois ci!!!
Taluna 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2013 à 18:28 Coucou, pour la sauce c'est pas un truc compliqué tu mets un peu de fromage pierrelin et un peu de bridelight en creme liquide 5%, tu chauffes le tout le temps de faire fondre ton fromage et c'est pret. Je suis sur que tu vas avoir une belle surprise en montant sur ta balance, surtout si tu n'as pas fait un ecart. Moi aussi j'emmene mes plats chez les amis, ils se moquent de mon pain de mie d'ailleurs mais ca les fait parler 5 minutes, tu te rends compte que pas mal d'entre eux aimeraientt faire plus de sport et une petite diete, lol, après ils t'oublient. Bon courage pour le sport Kirby.
Utilisateur116395	Posté le 11/03/2013 à 07:58 Coucou les filles, super contente ce matin, ca yest je suis dans les 8 de pas beaucoup mais j'y suis 89.8, j'ai quasi perdu 9kg en 34 jours je suis trop contente, et surtout contente de ne pas avoir craqué pendant mes vacances! j espere kirby que ca s'est bien passé avec ton medecin ? taluna jai eu la meme chose sur mon pain de mie pendant toutes les vacances, comme quoi ! voila les filles, la je vais au géant casino voir ce qu il y a un peu... gros bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2013 à 09:15 Coucou ma lilou ca fait plaisir de te revoir. Et bravo. Je tavais dit que tu passerais en dessous. Continue Moi ca va super aussi malgre 2 semaines de regime perdu a cause de mes hemo bah tout roule jai encore perdu 2 kg cette semaine malgre que jai fait que 3h de sport et rien depuis mardi vu mon lumbago qui est pratiquement guerri. Donc presse detee meecredi pour retourner au sport et jespere encore perdre 2 kg lol
Utilisateur116395	Posté le 11/03/2013 à 17:15 c'est cool kirby que ton dos se retablisse , demain je vais me remettre a la wii... pas trop de courage mais il le faut! bon j'ai été au casino , jai ete trés decue j'ai trouvé aucun fromage dudu, je suis quand meme rentré avec de la concaillote a 5%,que je me suis empressé de manger ce midi sur une poelée de legume et c'etait trop bon, tellement bon que j ai l impression d'avoir fait une entorse au régime, pourtant c'est autorisé, mais c'est vrai que ca fait depuis que j ai commencé le regime que je n avais pas mangé de fromage c'est peut etre pour ca. en tout cas j'espere que ca n'aura aucune incidence sur ma perte de poids... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2013 à 17:54 Mais nan tkt cest autorise. Et meme quand cetait un tolere je te finissais le pot sans consequence lol Moi cest les steak legumes soja sun autorise qui me font croire que je fais une entorse tellement cest bon froid avec du fromage de chevre tartine lol Mais tkt pour la cancoillote faut juste pas manger 3 pot par jour en oubliant les proteines pures ce qui nest pas ton cas a mon avis lol Sinon pour les fromages si tu trouve pas c enervant. Ou faudrais te deplacer . Moi je fais 1h minimum de route en transport pour mon fromage hihi Moi jai la wi faudrai ptet je test cest quoi comme type dexo!? Si tu peux reprendre ca te fera du bien meme si la flemme nous envahit parfois!
Utilisateur116395	Posté le 11/03/2013 à 18:56 alors pour la wii je fais la wii fit qui fait faire du step , des abdos, des torsions, enfin pleins de trucs donnt les noms ne me reviennent pas sinon je fait du wii body coach avec les alteres adaptées a la telecommande qui fait faire plein d'exercice sur tous ce que tu veux ciblées et j'en fait 45min non stop c'est pas mal, je l'ai payé 14€ chez gifi (jeu + altéres)!donc ca vaut le coup! pour la concaillotte j'en ai mangé 1/2 pot avec poelée de légume et 2 morceau de poulet et ce soir ca sera steack haché avec le reste de poélée de légume. ah au faite j'ai un cheesecake dans le four, la recette que tu m'as donné sauf que que je l'ai un peu varié j'ai mis du bioflan chocolat et arome chocolat noisette dedans on verra demain... j'avais trop envie de chocolat!!!! comme ca pas de toléré! c'est bon les steack de soja c'est marrant ca m 'attire pas, apres je dis ca j'en ai jamais mangé.... je t'envie que tu puisses aller a la salle de sport moi avec la petite je suis bloquée, et je vois mon velo dans le grenier qui ne demande qu'a descendre et a se derrouiller...mais peux pas le descendre.... snif du coup pour les fromages j'ai pris du bridelight 5% type camembert et du 3% type kiri, je verrai demain pour gouter! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2013 à 19:25 Ah ca minteresse je vais regarder ca ce soir du coup!! Je vais farfouiller pour trouver des bon prix car les jours de maladie ou de neige ou de flemme ca fera un compromis! Pour le cheesecake tu me diras! Je le ferais du coup si cest bon. Quoi que je serais ptet tenter de le faire ce soir lol g pas de tofu soyeux mais un yaourt ca le fera je pense. Sinon moi aussi les steak soja bof mais a la provencale de sojasun est sensationnelle jte jure surtt froid. Ya pas de gout bizarre. Et en plus ca me fait aller aux toilettes lol Vraiment personne peut descendre ton velo!?unai ou voisin?! Bridelight 5% a pas trop de gout et vaut moeu le manger vite mais le 3% emmental sensas!2=1 tolere mais le camembert tu peux depasser
Utilisateur116395	Posté le 12/03/2013 à 09:05 coucou bon bah pas de changement ce matin, ca ira mieux demain aujourdhui retour en PP! ce matin au ptit dej, j ai gouté le cheesecake au chocoat et c'est plutot mal, mais trop froid pour moi donc je vais le laisser un peu dehors de toute facon j'avais divisé les proportions par 2 donc il sera mangé dans la journée!lol quand je vois ou est caché mon vélo j ai meme pas envie d'aller embeter mon voisin tellement c'est galere , y a ma mere qui vient me voir a la fin du mois on verra ensemble! ca fait une demi heure que j'essai de me motiver a faire mon petit sport mais trop la flemme, mais je vais le faire quand meme pas le choix! enfin voila , tu es toujours en 1/1? parce que je trouve que 5/5 c'est long des fois en PP bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2013 à 10:24 LoL je ne doute pas que le cheesecake va pas faire long feu. Javoue hier javais la flemme. Mon mari na pas fait le menage du coup g passe ma soiree a ca en loupant memz un bout de top chef grrr... Allez motive toi pour ton sport ca va te faire du bien!!!!! Sinon oui toujours 1/1 et pour linstant ca alair plutot de bien me convenir. Moins mal au ventre...je vais plus aux toilettes...plus de plaisir a manger...puis sur davoir une pl ds un weekend a chaque fois cest plutot cool Demain je reprends le sport...en 1 semaine je sens que jai perdules benefices de la semaine derniere lol enfin bon je le decourage pas. Je pense que je vais vite rentrer dans mes anciens jeans 42 vu comment se porte mon 44 lol Cest ma mission fin mars!!! Et si je peux faire 80 kg le 1er avril je sors les confetis hihi Objectif fin mars pr toi!?
Utilisateur116395	Posté le 12/03/2013 à 10:51 ca y est jai fait mes 1h de wii....! c'est la meme faut que je fasse le menage, j'ai un chien et c'est une vrai catastrophe niveau poil( il fait 64 kgs (donc autant de poils que de kilos)alors imagine le nombre de fois ou je passe l'aspirateur et le balai par jour, heureusement il bouge pas trop il adore dormir!lol) je crois qu'apres mon pp de cette semaine je vais faire comme toi faire le 1/1, si tu continue comme ca tes 80KGS vont vite ariver ,pour fin mars j'aimerai bien etre a 85 ca serai pas mal si c'est plus tant mieux! et si pour fin avril je retrouve mes 80 ca serait pas mal c'etait mon poids avant ma premiere grossesse, et dans 2 kgs je retrouve mon poids avant ma deuxieme que j'ai gardé 2 ans donc je pense que je vais un peu galéré quand je serai dans les 88! en tout cas dans 2 kilos j'aurai perdu mes kilos de grossesse de bebe 2, sachant que j'en avais pris 27! je t'envie de porter du 42 , moi je suis dans le 44/46 à l'aise j'ai abandonner mes 48 pendant les vacances ma mere me les a repris en disant que je ressembler a rien et m'a refiler tout ses pantalons en 46 parce qu elle a fait un regime et a perdu pas mal de poids enviro 15 et met du 42 maintenant je vais bientot heriter du 44!lol je pense qu' a 84 kg je remettrai des 44! je suis pas serrer dans les 46 donc je suis deja plutot contente et tout le monde a vue que j'avais bien maigri, j'espere que mon cheri quand il rentrera sera ravi de me retrouver plus svelt!lol continueras tu le sport apres le régime aussi intensif? ou tu feras juste de l'entretien? moi je veux pas trop faire de sport parce je sais que dans le temps je n'en ferai plus ou peu genre aller a la zumba une fois par semaine; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2013 à 12:32 Franchement tu ten sort comme un chef avec le poids pris pdt tes grossesses et bientot plus aucune trace de leur passage ^^ Tes objectifs sont realisables donc cest un bon point. Moi au debut je disais 10kg par mois ou rien mais jai bien vu que cest illusoire lol Moi mon but c 38. Je voulais 40 au depart mais comme je met deja du 40 en haut. Je veux pas finir avec un effet guitare trop prononce je veux rester en 8! Ca fait combien de temps deja que tu na pas vu ton homme?! Il va te sauter dessus en te voyant hihi Sinon niveau sport voila mon programme dans lideal : je table sur 5 fois par semaine au moins jusqua ce que je rebosse surement dici octobre. Sachant que je passe en conso a 68 kg le 1er juillet si tout se passe bien..ca me laisse 4 mois de conso avec bcp de sport pour esperer atteindre 64/65 kilos (je ne veux pas allonger ma croisiere sachant que dukan mannonce un poids final de 74 kg le drame lol) Puis apres en travaillant ce serais 3 fois selon le planning surtout si je bosse a lhopital. Puis des 2014 je pense que 2 a 3 fois suffiront en entretien en comptant une seance piscine ou a la maison, jacheterai un beau elliptique Long mais precis lool
Utilisateur116395	Posté le 12/03/2013 à 17:18 ca fait quasiment 2 mois que j'ai pas vu mon homme... :( t'y crois au truc de dukan qui annonce ta perte et d'ici combien de temps parce que moi il me dit que ca sera pour mi septembre, c'est trop loin j'ai pas envie d'y croire lol bah dis moi tu as tout programmé pour la suite c'est bien, moi pour la suite ca sera juste surveilLance alimentaire avec un peu de wii de temps en temps ,de toute facon quand tu es sujette au surpoids je pense que tu es au regime toute ta vie apres... je pense que 5kgs par mois sont acceptable mais pas moins a part quand je serai dans les 70 sinon je pense que c'est frustrant...et je vois qu il ne reste que 3 semaines pour le mois de mars j'ai un peu peur de ne pas reussir a perdre ces 5 kgs...ca me semble compliqué mais on verra.le fait que tu es perdu 4 kgs en 1 semaine me laisse esperer!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2013 à 17:30 Tout est possible donc ne stress pas pour ton defi de mars. Carbure au the vert, a la wii, aux blancs d'oeuf et ca va le faire. Moi en fin dobjectif quand je vois que cest ric rac c ce que je fais(sauf pr la wii lol) 3 semaines 5 kg cest faisable. Regarde cette semaine 2 kg sans vraiment de sport! 2 mois!!!!!il ta quitte avec combien de kg en plus? Tu vas le bluffer!!! Lol Et pour objectif dukan cest pas le sien mais le mien lol Lui me dit fin juin 74 kg. Je compte perdre plus que 11 kg en 3 mois et demi quand meme loool lui me dit detre 200gr en dessous du surpoids ca va pas la tete mdr
Utilisateur116395	Posté le 13/03/2013 à 09:42 Coucou , bon aujourdhui pas grand changement 100Gr en moins mais bon vu que c'est la periode ou je suis censé etre en periode rouge c'est peut etre ca je sais pas si malgré l'implant ca fait quand meme la retention d'eau... j'ai commencé mon régime une semaine apres qu'il soit parti mon loulou donc j'etais 98.6, ca fait 9 kilos de moins... ca fait quand meme du changement! moi il m'a dit 67kg mi septembre, mais c'est dans trop longtemps! en meme temps je pense que les 10 derniers kilos vont etre dur a perdre! tu fais quoi avec tes blanc d'oeufs? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 15:11 waw il va etre super content sinon niveau poids je te comprends! en 2 jours 200gr bon on verra!! faut dire je me suis pesé lundi au lieu de dimanche et je perds entre dimanche et lundi tout le temps bizarement donc le poids perdu en 1 semaine sera - 1 jour lol et pour les blancs d'oeuf bah je les gobe sans les jaunes avec une petite sauce et du thon c'est bon contre la cellulite aussi hihi je te laisse ladresse de ma récap, la ou je parlerais le plus ca permet aussi de plus facilement se retrouver http://www.proteinaute.com/forum/recap_de_kirby_bientot_62kg-39468.html bisous
Taluna 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 10:14 Sniff, il y a plus personne ici??? bon week end lesfilles!!!
Utilisateur116395	Posté le 16/03/2013 à 11:40 coucou sisi je suis encore la!!!! comment tu vas? j 'espere que ca va bien et que ca se passe bien la suite de ton regime! pour moi ca stagne cette semaine je vais un peu galerer car c'est le poids que j'ai fait deux ans entre mes deux grossesses ! mais bon je tiens bon ! Taluna tu te rapproches dangereusement des 6!!! super contente pour toi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 11:44 mais non on est la ! hihi! comme dit lilou bientot le 6 pour toi taluna!!! tu dois avoir hâte hihi et lilou comme toi ca stagne pour moi! Je suis rester si longtemps à 85 kg qu'il va falloir que je résiste à ce pallier!!! on va y arriver!

Utilisateur116395	Posté le 17/03/2013 à 10:29 coucou les filles! bonne nouvelle j ai reussi a descendre mon velo elliptique ce matiin toute seule c'etait chaud mais avec des cordages et les poutres de la maison j'ai reussi on aurait dit que je faisais de l'escalade ! lol ma motivation a le descendre c'etait que cette semaine j'ai peu perdu alors ca ma soulé, jai pris mon courage a deux mains! et voila j'en ferai a partir de demain parce que aujourdhui je suis invité chez des amis de mes parents donc voila et j'espere que ca va decoller ! donc voila bonne journée a vous toutes!bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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