recherche copine de régime :)

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najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2013 à 13:38 bon week end les filles, direction les courses, je ne sais pas cuisiner ce soir! je crois bien que je vais me préparer des menus pour toute la semaine comme ça j aurais plus à chercher, bisous à toutes

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 15:24 Hé hé hé Najouti,- 1.2 kg en 1 journée !!!! bravo ! ça part tres fort !!! Je suis sortie courir/marcher...T-1° ressenti -8° a cause du vent tres fort !!! je n'ai fait qu'une 1/2H soit 3km !!! j'ai cru mourir sur la route...et mon chien n'aime pas le vent... Je vais finir a l'etage ,velo elliptique,il y aura moins de vent !!! LLOL
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2013 à 16:52 lol 1.2kg c est surement mon estomac qui s est vidé ^^ j ai acheté du schweppes fraise zero 2ckl dans un verre j aime beaucoup trop mimi ton chien walou
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 17:37 Ah connais pas ...je gouterai ça cet été ,pour l'instant avec ce froid ,ça ne me dis rien...prefere les tisanes ....brulantes.
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2013 à 21:53 coucou les filles? vous avez miamé quoi de bon ce soir? pour moi cuisses de poulet aux épices orientales
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2013 à 22:05 Omelette sucrée...hummm bonne nuit a demain
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2013 à 22:14 sucréeee??? bonne nuit
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 10:04 coucou les filles ! walou je lisais avec atention tes commentaires.. et je te trouves tres courageuse dentreprendre un regime comme celui ci apres un cancer, jai perdu ma mere d'un cancer il y a 8 ans, et elle etait obese a lepoque .. des fois je me dis qu'aujourdhui on aurait pu faire dukan ensemble.. erf.. en ce qui concerne labdominoe plastie, ma belle mere en a fais une il y a quelques année.. car elle avait eu 4enfants dont des jumeaux sur la 3eme grossesses plus grosse grosse perte de poids.. elle pensait etre remboursé et finalement elle est passé en chirurgie plasqtique et a du tout financé.. les boules!

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 12:07 salut les fille... @xlapinou...je vais me renseigné avant et savoir si c'est pris en charge,si oui,je poursuivrai avec le chirurgien,sinon,je vivrai avec...mon ventre ! @Najouti,oui,sucréééé c'est super bon...comme un dessert et parfois j'y mets un peu de dudutella !!!! aillllleeeeeeee içi il neige !!! Pas de sortie en exterieur,VE pendant 35 mn non-stop.J'ai perdu 200gr d'eau ! Coté poids rien,mais comme ça pars d'un coup ,no-souçis !!! Aujourdhui PP,beef +suisses0% ...et vous ? c'est quoi ki y a de bon ?
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2013 à 12:14 coucou pour moi steak haché et un bioflan ou deux lol ( j hésite à passer en pl aujourd hui )
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2013 à 12:24 Pour moi saumon griller et bioflan comme je vais manger chez ma maman elle aura tout prévu lol
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 12:28 je lespere pour toi walou !! moi ce midi je vais manger du poulet et peut etre des oeufs, je reprends officielement demain avec mise a jour de la reglette, mais je vais quand meme tenter de faire bien aujourdhui
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 13:54 C'est une tres bonne deçision Xlapinou......se reprendre en main... J'ai relue qques passage du livre et qques articles sur dudu....bein,figurez vous les filles,le jus de citron est autorisé en "arome" mais pas en boisson...j'en bois depuis + d'un an !!!! du coup,j'ai reduit la dose mais ça aromatise un peu mon eau .... comme quoi,cela rejoint se que tu disais il y a qques jours Xlapinou...a la longue...."on adapte" !!! Je vous mets un jeu "des differençes".....punaise il neiiiige +++
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2013 à 20:52 c est beau la neige quand même! le pauvre palmier mdr les filles j ai pris du steak haché à 15% j en trouve pas à 5% hallal, vous pensez que j y ai droit ? je viens de découvrir une autre recette je teste çarapidos ça me donne bien envie http://www.proteinaute.com/recette_escalopes_surprises-10206.html
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 20:57 J'en pense que ce n'est pas autorisé mais ça mets arrivé et je n'ai pas vu la difference !!! c'est mieux que d'avaler un jambon/beurre !!! LLOL
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2013 à 21:02 c est certain lol, demain je passe en PL j en ressens le besoin...

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 21:44 Hummm ,tu va te regaler !!!! moi aussi demain PL....
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 11:02 Les filles ....il m'arrive un drole de truc qui ne me fait pas rire du tout....!!!! regardez ma reglette elle est devenue completement folle !!!! je ne peux pas rentrer mon poids du jours (86.6) et en + elle m'a foutue la courbe...allez voir ,j'ai faillie avoir une attaque !!!! au secours !!!!
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2013 à 11:45 ta courbe est normale walou elle est bien à 86,6kg
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2013 à 12:24 Wahouuuuu naj ta perdu presque 3 kg plus que 2 et tu sera au top
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2013 à 13:04 yes ma louboutin ^^ j espère que ça va continuer je touche du bois !
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 13:06 Oui,tout est rentrer dans l'ordre !!! mais c'etait a voir...je suis la + vieille Proteinaute a faire ce regime,même avant que le site existe,et même internet !!! et a avoir perdue seulement 500gr !!!!!! du coup,je me demande si ça vaut bien la peine de continuer apres tout ce temps ? j'aurai commencé en l'an 139 !!!!! J'avais perdue 500gr en 647347 jours !!!!!!!!!!!!!!!!! Enfin,tout est rentrer dans l'ordre. Bon,moins 500gr sur la gigi ce matin. içi il neige toujours...mais elle n'as pas l'air de vouloir trop tenir sur la route ...tant mieux !!! La sortie "marche nordique " est ajournée !!!! zut,j'avais besoin de me defouler !!! la prochaine sera lundi qui vient..... Ce matin,pas de C.A.P,alors au saut du lit ...VE pendant 1H !!! en nage la Walou !!! mais punaise que ça fait du bien ! Regardez les poulettes sont chouchoutées chez nous !!! MDR A midi PL jambon/asperges vertes...... Si ça s'arrette de neigé,cet aprem,j'emmenerais mon chien courir dans la neige ..... Eh oui,Najouti,va "flirté" avec cette fameuse charniere ! et nous rejoindre dans le "joli monde" des 2 chiffres ...MDR
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2013 à 13:09 oui on va toutes rejoindre le monde des deux chiffres lol je vous laisse les girls je termine à 21h pioufff bisous à toutes
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 13:14 Bon courage ma belle ...

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2013 à 14:23 Ah walou j'adore tes photos mdr ! Ça égaie un peu notre forum *^ Naj tu es sur la bonne voie continue comme ça Nous aussi a bourges ça neige neige neige .. Je ne peux même pas aller travailler avec cette patinoire ! Grrrrr A ce soir les filles biz

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