Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:01
Moi je suis en train d'essayer ce que je voulais mettre pour noël,
Je suis fier de rentrer dans mon jean taille 44
Je trouvais que la veste blazer fermée me fait un taille fine, mais ça me fait aussi des épaules super carrées !!! Et ouverte ça a aucune forme, et on voit pas que j'ai maigri....
Donc j'hésite... Tant pense quoi ?!
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:21
Waouh tu as vraiment maigri......!!!
alors belle veste, beau jean, mais un tu n'as pas assez d'accésoires mets toi un colier coloré des boucle d'oreille et ou bracelet. Le choix de la couleur du haut n'est pas bon je trouve..essaie en d'autre si tu as le courage je te dirai ca..je suis derrière mon ordi.
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:27
T'as vu mon message concernant ton petit craquage ? (page 12)
merci
Je voulais surtout voir les vêtements, j'étais même pas vraiment coiffé lol
Donc les boucles d'oreilles, bracelets c'est prévu. Pour le collier, je pensais à un sautoir hibou...
Par contre pour la couleur du haut tu penses à quoi ?
En chaussure on le voit pas, mais j'ai mis des derbies à talon.
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:37
oui merci je sais mais bon..à cause d'un mec( le même que la dernière fois je viens d'apprendre qu'il a en fait une copine que je connais et que j'apprécie..du coup le gateau m'a consolé..tout ç apour un mec!! stupide!!
alors je vois que tu es formé et tu as un corps harmonieux , je vois peut etre mal mais c'est du orange ?? ou du rouge?? c'ets un couleur pastel je trouve que même si c'est coloré ca va pas avec le reste tu peut par ex mettre ton sotoir hibou c'est très a la mode avec un haut blanc un peu fluide pour contre carré avec le coté slim du jean et la veste tailleur..tu vois l'idée? après tout dépend ce que tu as ds ta garde de robe...
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:45
Finalement, on a le même problème, on se console avec la nourriture...
Va falloir que l'une comme l'autre on fasse quelque chose contre ça, sinon bonjour les kilos lol
Allez courage, encore quelques kilos, et les mecs seront à tes pieds
Oui c'est du orange. Par contre pour ta proposition je crois que j'ai pas tout compris... lol
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:48
alors je t'explique... je trouve que puisque tu as un pantalon slim et une veste cintrée et que tu as des forme harmonieuse, tu devrias mettre un haut blanc par ex pour casser le coté pres du corps de tes vêtements et sur ce haut blanc tu mettra ton sotoir et tes accessoires je pense que cela sera jolie!!
tu as raison nous devons nous guérir de ça!!!!
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 16:52
Ok, donc un haut blanc un peu ample ?!
Je vais me mettre en recherche de ça
Merci pour tes conseils
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/12/2011 à 17:29
voilà!!
pas de soucis!
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 20:18
Hello abontucrois, comment vas tu?
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 20:47
Bof bof ... je suis constipée depuis 3 jours, j'ai super mal au ventre. Du coup je suis repassé en PL ce midi.
Mais je suis toujours pas passé par la case toilette lol
conséquence normale + 500 gr ce matin ... GRRrrr
Et toi quoi de beau ???
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 21:29
ah mince, bois de l'hepar c'est efficace..moi cava je me fais 5jours de pp...
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 21:35
J'irais en acheter demain si ça va pas mieux
Hey tu vas me doubler lol
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 22:11
pk?? tu dis ça?
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 22:31
avec 5 jours de PP
Non mais je rigolais en plus
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/12/2011 à 01:15
Lol désolée je suis lente du cerveau aujourd'hui. Lool ah ça fait plaisir d'avoir quelqu'un qui évolue au même rythme que soi.
Bonne soirée à demain,
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/12/2011 à 07:19
+ 1,3 kg ce matin !!!! Je me sens gonflée à bloc. Faut vraiment que j'achète de l'hépar !!!
Me revoilà à 96 kg et sans écart en plus ....
Je sais que quand je serai repassé par la case toilette ça ira mieux, mais en attendant 2kg en deux jours, ça me déprime un peu...
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/12/2011 à 14:09
Je ne sais pas ce qui m'arrive mais je viens encore de craquer...j'ai mangé japonais je ne sais pas ce qui m'arrive! Que dois je faire pour répondre du poils de la bête?
pifethercule
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/12/2011 à 15:09
Bonjour,
Est ce que quelqu'un a déjà pris le médicament Alli durant le régime Dukan ? (pour limiter les dégâts)
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/12/2011 à 23:25
hey dukasta !!!
Faut que tu te reprennes, en même temps ça fait du bien de se faire un peu plaisir, et puis le japonais c'est quand même pas la cuisine la plus grasse du monde. C'est pas comme si t'avais craqué sur un gros kebab plein de sauce et des frites bien grasses avec mayo !!! lol
Courage !!! Tu peux manger, on dirait que c'est moi qui prend les kilos lol
Pifethercule, moi je n'ai jamais pris Ali, ni pour maigrir, ni juste pour limiter les dégats. C'est un traitement qui fait beaucoup parler de lui, et pas pour des pertes énormes... de toute façon si y avait un médicament miracle pour maigrir, je pense qu'y aurait plus d'obèses sur la terre. A la limite, lors d'écarts je prend du calorielight (divise les calories prises par deux)
Bonne soirée les filles
pifethercule
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 09:21
Merci abontucrois.
Ca marche bien le calorilight ? et comment ca marche ?
Tu le trouve en pharmacie ?
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 11:56
je sais pas si ça marche bien, mais ça me déculpabilise lol
oui en pharmacie et parapharmacie
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 13:39
Merci abontuctois. J'ai vraiment envie d'être à 80kg et surtout de passer la barre de 90kg ....pour janvier donc je donne tout.
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 20:45
Hello cava?
abontucrois
447 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 20:46
Bien et toi ?
dukasta
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/12/2011 à 22:12
Oui cava j'ai "repris" dukan. Demain j'ai rdv avec des amis...l'horreur quoi.
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