Regime Dukan avec Proteinaute
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Recherche jeune proteinaute pour parler régime :)

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dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 12:14

Non perdre des kilos c'est perdre une partie de soi...celle qu'on aime peut être le moins.

On est la pour ça!

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/01/2012 à 12:44

coucou,

je viens de prendre un plaisir de vous lire !!!

on a toue vecu en surpoid donc tout le monde c'est que c'est d'etre mal!!!!

 

pour ta mere abontucrois je trouve ca franchement pas super de pas t'encourgaer (amais est-elle aussi en surpoid?)

 

je ne suis pas arrivé au 100 mais ca a failli j'en suis au 2 dudu et les filles qu'est ce qu'on se sent bien apres!!! meme si tjs ete sportive maisa rticulation ne me disent plus arrete toi

pour les vetements je me suis plaisi pdt les soldes et avec une taille en dessus et mm ca donne envie de continuer !!!

 

aller hop je me fais a manger et retourne en cours

bsx a cesoir les dupopine

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 22:56

Ahh les filles, je suis vrraiment confiante je suis sure qu'on va y arriver!!

 

ctitefleur: j'aimerai tellement etre a ton pids;;L'ironie du la situation

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 23:00

Moi aussi j'aimerai être à son poids !!

 

Dukasta t'a pas à te plaindre, tu vais 15 cm de plus que nous, ça compense !!!!

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 00:30

Avant pour moi être grande cetai l'horreur je ne pouvais pas je trouvais que était un réel handicap aujourd'hui je suis ravie d'être grande...

 

Bonne soirée les filles.

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 07:20

Salut les filles !!!

 

Petite victoire ce matin ! J'ai vu le 3

Doucement mais surement, la balance continue de descendre pour mon plus grand plaisir

 

Les exams commencent lundi, je commence à stresser...

Et ce matin c'est mal de gorge et nez bouché. Super ! Je suis déjà crevé, mais si en plus je suis malade, ça va être dur !!!!

 

93,9

 

Bon allez je vais m'habiller

 

bonne journée à vous deux

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/01/2012 à 08:00

coucou !!!!!

vous allez bien ?

y a eu plutot que moi abontucrois je pense a toi pour les exams moi c'est dans 3 semaines arf!!!!

moi je suis malade aussi et pas trs fin en ce moment, ce midi je vais faire les courses pur voir si ca me tente

bonne journée

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 10:18

Hello les filles,

 

 

@abontucrois: c'est super je suis contente!!!!!!

 

On tient le bon bout.

 

Pour les examens que la force soi avec toi

 

Je vous embrasse

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 21:51

Re coucou les filles !!!

 

aujourd'hui j'ai eu l'impression de faire que manger... je sais pas ce qui m'a pris... que du dukan heureusement

 

J'ai un peu peur du résultat sur la balance... on verra bien... au pire j'aurais repris 200 gr

 

Sinon bonne journée pour moi. Et vous, quoi de nouveau ??

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/01/2012 à 09:05

coucou

ce matin du + sur la balance réintroduit les legumes hier donc normal quoi !!!

aujourd'hui grsse journée!! demain ecore shoping avec les popines cette foise ne degaine pas ma CB!!!

sinon rien de neuf, j'ai jamais autant eu la patate et dans 15 jour je retrouv cheri alors j'espère du moins encore et encoire

 

bisouille

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/01/2012 à 09:18

coucou

y a personne en ce moment

alors bisoux

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 12:45

Hello

 

Si si je suis la je vous lis mais pas le temps ces derniers jours.

 

Comment vas tu?

 

Moi je me pèse demain j'espère vraiment que j'aurai péri je souhaiterais être à 90kg et quelques maïs 91kg m'ira aussi.

 

Et les révisions ça va?

 

Bisous

 

@abontucrois comment ça va? Et le sport?

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 17:45

Salut les filles !!!!

 

Désolé, mais c'est le dernier week end avant les exams, donc j'essai de bosser sérieusement.

Côté poids, comme prévu hier j'avais pris 200 gr, ce matin je les ai perdu, mais j'ai pas revu le 3...

Je pense que je dois être arriver à un palier, parce que j'ai vraiment du mal à passer la barre du 94, ça fait 5 jours que j'y tourne autour sans vraiment la franchir.. Peut être demain un petit 93.5 ...

 

Côté sport, hormis ma séance mardi, je n'y suis pas retourné. Trop de révisions.

La semaine prochaine c'est exams, donc je n'irai pas non plus.

Par contre la semaine d'après, je suis en vacances, donc je vais en faire un peu chaque jour, histoire de relancer la machine.

Et quand je reprendrai les cours, j'irai 1 jour sur 2 je pense.

Histoire de me motiver, je me suis achetée des chaussures pour courir, et je me suis inscrite à une course en mai, un 10km. Histoire de voir si je tiens la distance. Et pour pas que je me dégonfle, j'ai demandé à mon père de venir avec moi

 

Voilà, vous savez tout.

A 16h, j'ai eu un petit creux, alors j'ai décidé de faire des bagels, le temps de préparation + le temps de pose + le temps de cuisson.. ben j'ai plus faim lol

 

Je repasserai sûrement ce soir pour vous lire.

 

Bisous

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 17:47

Forum Dukan : au fait j oubliais vouas avez vu ma nouvelle image c est moi tous les matin

au fait j'oubliais, vouas avez vu ma nouvelle image.

C'est moi tous les matin

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/01/2012 à 19:38

coucou les filles !!

bon je viens de monter sur balance (pas bien ) et j'ai vu un 3 derrière le 8!!!j'espèreque ca se reconfirmera mardi !!!

faire les soldes ca fait marcher arff donc du sport!!!

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 01:36

Hello,

 

Moi aussi pesée demain matin je suis impatiente j'espère que se sera dans le bon sens...

 

@abontucrois je kiff ton image on dirait moi aussi lorsque je me pèse je vais au toilette je ne porte que des vêtements légers...oui 100g c'est beaucoup...courage pour demain matin.

 

@ctitefleur: ce n'est rien ça va finir par descendre comme pour nous toutes.

 

J'espère que demain matin nous aurons toutes les 3 de très bonne surprise.

 

Bisous

 

À demain

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 07:46

Salut les filles !!!

 

Je suis la première ce matin !!

On dirait que j'ai vraiment passé la barre des 94 kilos. Je suis contente

 

Et vous ? la balance a été gentille ?

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/01/2012 à 10:25

coucou,

moi je ne me usis pas pesée j'ai zappé au levé !!!! pr grave ca sera pour mardi!!!!!

sinon aujourd'hui vous faites quoi? je vais m'activer au menage apres petit dej!!! ca va me bouger un peu si j'ai le courage cet ap-m j'ira me balader

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 10:48

Hello les filles

 

@abontucrois: c'est super...tu m'as rattrapé à mon grand damm tout de même...

@ctitefler courage la je vais me lever et bosser je passe les concours.

 

 

Quant à moi catastrophe je ne sais pas ce qui s'est passé une semaine bien avec sport, pas d'écarts et la +1,5 kg je vous assure que j'ai envie de tour manger mais je ne le ferai pas...je ne comprends pas si ça avait été quelques centaines de grammes ok mais la un kilo et demi je trouve ça énorme...j'ai l'impression de revenir au début lorsque je perdais beaucoup et reprenais un peu. Si j'étais arrivée à un pallier ça oscillerais mais pas comme ça la c'est juste trop je veux être à 89kg le plus vite possible ..

 

Je vous embrasse

 

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/01/2012 à 11:05

dukasta tes regles vont-elles arrivées car moi je prends entre 500g a 1.5kg la est peut etre la rasion ? ou vas tu aux toilettes ?

dukasta

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 11:13

Non pas les règles, oui je vais au toilette...je ne comprends vraiment pas!!

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 11:23

Hey dukasta, elle monte un peu pour mieux redescendre !!!

 

Accroche toi et surtout ne craque pas, sinon ça sera pire.

 

Pour moi aussi c'était ménage, je viens de terminer. Alors maintenant c'est révisions !!!

 

J'en ai super marre, en plus je me sens vraiment pas prête, rectification je suis vraiment pas prête.

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/01/2012 à 11:51

abontucrois je me joinds a i moi j commen juste les revisions !!!!

donc je vais en avoir vite amrre aussi lol!!!!

ctitelfeur79

1157 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/01/2012 à 08:28

coucou les fills

ce matin -200g sur simone youpi!!! j'etais en 5/5 donc la reprends 1/1 pr moins me priver niveau legumes

bisous e bon courage

abontucrois

447 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/01/2012 à 08:40

Coucou,

 

allez ctitefleur dans quelques jours tu vas voir le 3.

Moi j'ai failli lui dire au revoir, 93,0

Peut-être demain.

 

Début des exams ce matin, croisez les doigts pour moi

 

Bonne journée les filles

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