Reprise après été PAS raisonnable !

Posté le 27/09/2012 à 10:08

Coucou tout le monde.

J'espère que vous avez le soleil comme chez moi!!!

Hier journée PP plus ou moins réussi. A midi j'ai mangé 120gr de veau (tranche) et a yaourt 0%. Je n'ai pas vu que les tranche étaient si petites. Du coup j'ai eu une crise de faim à 15h et j'ai filé au magasin le plus proche pour acheter un bloc de tofu fumé et je me le suis avaleren entier avec de la poitine de dinde. J'étais calé je vous jure. Mais j'ai vraiment eu l'impression de faire faux. Je sais que le tofu est autorisé en PP mais je me dis que c'était beaucup... Du coup à souper j'ai mangé 1 steak haché de 70gr et 1 yaourt 0% mocca.

Pensez vous que c'est faux ce que j'ai fait??

Ce matin la pesé... et ... 63,5. Encore 500gr. Pour midi mon ami nous a préparé le gake viande des grisons, poulet oignons. Il est trop bon et un tomate a croquer pour le légume. Et vous que mangez vous aujourd'hui?

La recette du saucisson est mis dans mes favoris. Je vais la faire ça c'est sur!!! Il a l'aire trop bon Merci beaucoup.

Bon au boulot par ici, c'est pas le tout de chater!

Bon app a toute pour midi.

Jenny

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Posté le 27/09/2012 à 11:26

Coucou les filles !

Un bisous rapide en plein taff... Je vois que dans l'ensemble tout le monde va bien ! Hâte qu'on fasse le point sur les pesées Lundi, de jolies surprises en perspective !

Aujourd'hui journée PP sérieuse pour moi ( vu qu'hier tolérés....) , je garde cette habitude du jeudi PP même en croisière car ce sera à vie après 

En tout cas ce matin verdict après tout mes écarts : 60.5 Kg ... je suis dégoutée.

Courage à toutes et pour les écarts c'est pas le plus grave en soi, le plus important est d'arrivé à se remettre sur les rails après et a " zapper" la mauvaise passe... Ca c'est dur !

Heureusement qu'on se soutient ici, c'est tellement important et ça nous aide toutes énormément à ce que je vois !

Ne lâchons rien les filles, et en avant ! 

Posté le 27/09/2012 à 11:31

Et Manon, pour les produits dudu j'en abuse tout le tps ! C'est tellement bon... et dur de résister à en acheter et de se limiter aux doses prescrites... C'est nos seuls petits plaisirs ! Mais j'ai pu constater qu'en abuser fait stagner ou reprendre. Donc je faits tout pour limiter 

Elory, super pour le petit chat ! Et en plus belle action 

Joce j'aimerais aussi voir ton avant après mais je ne sait pas cmt le trouver !

Bravo pour la perte en tout cas, hâte d'avoir la même 

Posté le 27/09/2012 à 12:36

C'est plus la tu vas de coin des dukaunautes et après de mon avant pendant après et c'est le 3

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Posté le 27/09/2012 à 13:48

Ça y est Joce j'ai trouvé ton avant/après...

Que 2 choses à dire :

1) Toutes mes félicitations

2) Tu es magnifique !!!

Posté le 27/09/2012 à 15:33

cc les filles et bienvenue à toi jenny

ben je tiens le cap sans sucre, hier pizza maison.

ce matin 2biscottes et un peu de café noir léger, midi 2 poires j'ai pas faim donc je ne me force pas, à 18h à la maison je prendrais qlq chose comme yaourt fromage etc.

je me sens plus légère et le ventre moins ballonné, pour ce soir escalope de poulet et salade variée.

j'attend le lundi pour me peser comme vous et en verra.

bisous les championnes

Posté le 27/09/2012 à 16:38

Coucou les filles  !!!

Moi journee presque reussie avec un tres leger ecart au café ce matin ... Un petit biscuit mais alors vraiment petit  !!! Lol non je sais c'est pas bien  !!! Mais j'ai esquivé le repas charcuterie et piémontaise avec mes collègues de travail ce midi pour me concentrer sur une soupe aux légumes et du lapin (et oui fallait finir). Donc je trouve que je m'en sors pas mal.

Karine, le saucisson et l'andouille ··· pas bien  !!! On va essayer d'oublier

Jenny tu gère hyper bien tu n'as consomme que des autorisés !!

Alex programme journée PP parfait  !!!

Bravo Amélice tu gères bien  !!! Comment va le bébé  ?

Elory onattend les photos de ton nouveau protégé  ???

Bisouille les filles à +

Posté le 27/09/2012 à 16:58

Bon vous me rassurez si vous pensez que la journée PP ça va, reste plus qu'a respecter mes prévisions pour ce soir et ne pas être tentée par des bêtises !

Manon on va te pardonner pour ton mini biscuit et ne pas utiliser ta machine pour toi même ! lol

Et oui en effet à choisir valait mieux le mini biscuit que le raps avec les collègues !

Amelice contente aussi que tu ailles mieux et c'est vrai... comme dit Elory, ptit gars ou ptite fille ? 

Posté le 27/09/2012 à 17:45

Les filles j'ai une question : quand on mange 3 biscuit Dudu à la noix de coco est-ce que l'on a sa portion de son d'avoine ?

Posté le 27/09/2012 à 19:16

Pour moi ce soir ce sera omelette ... et vous les miss ????

Posté le 27/09/2012 à 19:19

C'est une bonne question ma on je me la suis svt posée et il me semble avoir lu sur un poste que oui ms a confirmer

Pour mon chaton,nougat mdr,je vous mettrais une photo + tard car plutôt appeure ce soir  

Et puis a déjà abîme mes rideaux grrrr

Bisous les filles 'bon appet moi blanc de poulet et oeuf dur pas envie de cuisiner suis hs

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Posté le 28/09/2012 à 10:53

Coucou les copines !

Manon a posé une excellente question !

Donc si j'ai bien compris : 3 biscuits dudu au coco = 3 CS de son d'avoine ????

Sinon verdict après la journée PP : 60.1 Kg... Pas le top mais ça a marché car hier matin c'etait 61.3.

Faudrait que je retrouve mes 59.1 Kg de début de conso avant ma reprise de conso sérieuse Lundi !

Donc aujourd'hui PP mais quand même avec mon petit toléré du matin ( céréales dudu) on verra bien ma foi !

Mon objectif est de redescendre à 59 Kg d'ici lundi et dès lundi matin je reprends une vraie conso sérieuse sur les chapeaux de roues avec limitation des tolérés et sport en plus !

Comme ça peut être que je redescendrai à 58 Kg dans quelque temps !

Voilà pour moi sinon j espère que tout roule pour vous ???

Posté le 28/09/2012 à 15:48

Super Mapinet, contente pour ta perte, bravo, Merci pour ton message en ce qui concerne mon avant/après, Le tiens je l'avais déjà vu à l'époque et ça m'avait bien bousté. T'es magnifique.

Je vois que vous avez été toutes a peu près sérieuse cette semaine wouah!!!! Moi aussi ça a été, encore -100gr donc je suis à 58.8. Je pense repasser en conso ce week, mais conso sérieuse et plutôt light, plus des galas ou je m'empifrai à en être malade. En fait je sature avec la croisière, je l'ai suivi pendant plus de 7 mois cette année. J'ai tenu cette semaine mais psycologiquement je suis à bout. Mauvaise humeur, nerveuse et j'en passe. Pensez vous que je fais bien de reprendre ma conso ? Stabiliser mes 59 voir redescendre un peu en conso et reprendre une croisière dans quelques mois?

Bizes