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Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;)

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 10:23 couco virginie allez tiens bon et essaie d elimiter la casse, tu t'y remettras quand tu seras un peu plus stable!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 10:23 couco virginie allez tiens bon et essaie d elimiter la casse, tu t'y remettras quand tu seras un peu plus stable!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 14:23 Finalement je vais monter ou descendre ce fameux escalier tu m as convaincue Stéphanie et ça fait moins peur que la conso hahaha!!!!aurelia j arrrriiiivvve !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 14:25 Un gros bisous à toutes kyky Fathia naelina virginie et toutes les autres sur fb Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ninie2590 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2014 à 14:28 Kikou !! Bon vous me le donnez votre groupe FB que je passe voir cette baraque ??!! lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 15:00 du courage pour ton escalier Angeline!
stefie77 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2014 à 15:24 Coucou les filles, Moi aussi j'ai un peu déserté mais j'ai un peu de mal a tout suivre.... Je devrais passer d'ici peux le cap des -15 kg soit presque la moitié de mon objectif... waaaahhhh en moins de 3 mois j'y crois pas... Enfin il va falloir affronter les fetes bientot et ca c'est une autre paire de manches... Je vois que tout le monde est rebooster a fond c'est cool ca fait un bien fou de vous relire... Gros bisous
Naelina 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2014 à 08:56 Coucou les poulettes! Oui Angelia c'est une bonne idée de passer par l'escalier avant la conso )) Personnellement je viens d'aller passer une prise de sang, et j'attends les résultats voir si tout va bien )) JE suis presque à mon objectif aussi et je me tate d'être en escalier pour pouvoir remanger un peu avant les fêtes et que mon corps sh'abitue à nouveau... sinon ca risque d'être galère...

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2014 à 20:03 Coucou les girl's !!! Voui naelina je vais d abord tenter l escalier voir comment je m en sort au niveau réintroduction des divers aliments et si ça se passe bien après les fêtes je passerai en conso Des bibis à toutes les wineuses! !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2014 à 14:54 coucou,bon We les filles! Ici balance en pause,avec mes craquages,mon poids stagne,je n'ai qu'à m'en prendre à moi-même....j'espère que dans les prochains jours je reverrai enfin les chiffres redescendre! Je le veux ce fichu 6....un retour à un poids dans la "normale"... c'est bon ça.... Et vous quoi de neuf? Angéline,t'as juste le droit de le descendre l'escalier hein...le remonte pas! Bisous à toutes.....
stefie77 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2014 à 16:16 Steph, on change de dizaine ensemble ?????
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2014 à 19:13 coucou ma stefie.....oh oui!!!!!!!!!Allez on va l'avoir ce changement de dizaine nan mais oh!
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2014 à 19:13 On est des winneuses ou pas?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2014 à 07:57 bon dimanche!!! oye oye braves gens jai une annonce officielle je suis de retour a mon poids davant petage de plomb avec un bonus de -300g trop contente et aujourdhui je fete ma premiere semaine sans ecarts depuis deux mois bon dimanche encoe
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2014 à 07:58 si si nous sommes de sacrees winneuses stephanie!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2014 à 07:59 vous les aurez ces changements de dizaines steffie et stephanie

mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2014 à 11:22 coucou Bravo kyky..... Ici la balance remonte grrrrrrrrrrrr et pourtant rien comme écart depuis dimanche dernier,mais en zone rouge alors....on verra d'ici quelques jours. Bon dimanche les poulettes. Ninie,envoie moi ton pseudo FB en MP que je te rajoute!!!!! Bisous bisous
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:28 Bonne journée les filles!
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:36 Ma balance a décidé de faire sa tête de cochon...tant pis,je vais patienter encore et encore......
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:36 bonjour stéphanie!! comment tu te sens ce matin?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:49 oui c'est la meilleure attitude à avoir patienter quand la balance fait sa tête de cochon!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:52 bonne journée à toi stephanie et à vous les filles
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:53 Ben bof mitigée,je suis en zone rouge alors on va attendre quelques jours pour voir si ça redescend mais là ???? Et toi?Sacrée perte,bravo!!!! Quel est ton secret????Allez balance aux copines!
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2014 à 11:06 Bonjour les copines ! Comment ça va sous ce ciel pluvieux et morose ? Stéphanie, tiens bon ma belle, tu le sais bien que Dukan, c'est la patience et la persévérance avant un grand "moins" tout d'un coup !! Et les autres copines comment ça va ? Ici, je me reprends un peu en main après une fin de semaine assez catastrophique, entre pâtisseries, gras et vin :-(( Le point d'orgue, c'était samedi : j'étais de baby sitting chez ma sister et oh la la les mamans comment vous faites avec tous ces haribo, chocobon, kinder pinguin, ourson, savane etc ???????? Je savais bien que je n'allais pas me faire des galettes dukan chez ma soeur, mais tout de même, je me suis littéralement jetée dans tous les gâteaux disponibles au petit dej :-(( Midi : direction Mac Do (je l'avais promis aux loulous) : deux double cheese ........... Ensuite cirque avec les ptits et mon chéri : haribo à gogo (avec le petit qui suçait les fraises tagada et me les collait consciencieusement au jean quand il n'en voulait plus !!) Ensuite le soir pizza et vin et grododo ........... Depuis dimanche matin, reprise en main sérieuse, et que ça saute !! Je compte suivre votre bon exemple alors allez y les filles, frimez, faites moi honte, lâchez vous !!!

stefie77 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2014 à 15:59 Hello les filles, ici c'est la cata il faut que je me reprenne, le moral n'était pas bon et du coup de petits craquages en petits craquages effet boule de neige oblige ben plus 1.2 kg en un week end... snif snif... Mais aller pas le droit de flancher a presque 14kilos de perdus ... nan mais oh... J'essaie de vous rejoindre dans le droit chemin... Bisous les filles et aller les winneuses !!!!