Mon Régime Dukan
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SISISETTE  2442 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 11:05 je pense qu'elle ne veux tous simplement plus venir sur le forum pour le moment. j'èspere rien de grave. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile  4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 12:06 je pense pas j'espère pas en tout cas je lui ai envoyé un mail mais pas de réponse non plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 12:27 aucune idée de ce qui se passe espérant que tout vas bien pour elle. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
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Posté le 14/05/2012 à 14:17 j'espère aussi ! et de ton côté ? le régime se passe bien ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
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Posté le 14/05/2012 à 14:21 c'est difficile toujours du mal avec la diminution des laitages. mais je ne sais pas quoi manger le matin c'est dur. je descends lentement et toi la conso se passe bien ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 14:26 mais tu as aussi le fait que tu es déjà à un point qui semble idéal non ? mais bon je sais aussi par expérience que les filles sont plus dures envers elle-mêmes que les garçons donc j'insiste pas
moi ça va tout roule Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 14:31 contente que tout se passe bien. alors je suis à 64 mon juste poids est 61.7 préconisé par dukan et j'aimerais 58 voir 59 comme çà même si je remonte ce sera 60 pas plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 14:34 c'est bien tu as réfléchis à ça aussi avant et puis le principal est que tu sois bien dans ta peau :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 14:48 oui exactement et pour le moment c'est pas encore cela. je veux perdre encore pour être surtout bien dans ma tête. et toi alors raconte quand m ta conso tu savoure pas trop de mal à reprendre des aliments ? comment tu le vis ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
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Posté le 14/05/2012 à 14:52 c'est vrai ? allez je trouve ça marrant comme les filles sont dures envers elles mêmes, je suppose que c'est toi en photo sur ton avatar ?
moi je vis très bien ma conso, même si j'avoue que c'est long et que les jours se suivent et se resemblent mais ça reste malgré tout une libération par rapport au poids que j'avais il y a un peu plus d'un an. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 14:58 oui pour la photo mile. et oui sévère parce que je sais que je pourrais être mieux. toi tu as de quoi être fier c'est vraiment un beau parcours. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:01 si tu le sens comme ça et que ça te motive alors je dis Fonce ! :o) même si tu es déjà très jolie
merci merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:08 merci à toi
dis moi tu mangeais quoi le matin en croisière j'ai un appétit d'ogre et je sais pas quoi mangé à part mon fb et mes sons. j'en peux plus. et si je fait une recette je sais pas me limiter sur la quantités. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:11 le matin en croisière, je mangeais juste la galette ou juste un yahourt. ça dépendait si je voulais me faire la pizza le soir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:16 waw c'est tout et après tu n'avais pas faim ? et tu as craqué combien de fois en croisière ?
oula je suis chiante avec mes questions n'hésite pas à me le dire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:21 non non tu m'embêtes pas.
non je n'avais pas faim, pour être franc, je complexais, et complexe encore tellement sur mon poids, que je n'ai jamais mangé à mon bureau en journée. Je ne grignotte pas. c'est plutot quand je rentre le soir que je commence à avoir faim. Mais là j'avais mes aliments Dukan à dispo alors ça allait
En croisière j'ai craqué deux fois. une fois pour un week end en Allemagne et la deuxième pour un BBQ. mais rien de bien méchant même si la reprise de poids fut immédiate, la reperte était là aussi de suite.
Et toi ? tu as eu des craquages ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:26 waw c'est fou jamais tu grignote, remarque je pense bien que se soit un truc de fille cela. moi j'ai craqué 3 fois. dernier craquage le lendemain de ma pesée j'étais déçue mais bon. et la depuis plus rien et heureusement. mais la balance ne suit pas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:41 et j'imagine que quand tu craques c'est plus souvent pour du sucré ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:44 oué c'est affreux. je craque principalement au petit déjeuner pas en journée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:45
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 15:49 mon copain lol il fait 63 kilos tout mouillé. non il est mince, il fut un temps ou il était gros il à perdue 35 kilos en 7 mois sans régime particulier. il me motive pour dukan par exemple quand on vas au resto ou autre c'est pas mal. mais bon j'aimerais bien entendre chérie tu es jolie stop dudu m si je ne le ferais pas jusqu’à 60 kg mais pour dire quoi. alala Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mile 4407 messages
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Posté le 14/05/2012 à 18:22 ah mais ça va pas dire qu'il ne le pense pas non plus. On est pas programmés pour penser à dire ce genre de choses en fait Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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paulfelix  3 messages
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Posté le 16/05/2012 à 08:29 bonjour qui peut m'aide? la balance est bloque...je ne peux plus continue il y a plus de 2 mois que la balance ne bouge pas je ne sais pas ou je me trompe dans mon regime j ai un seul jour de tolere par semaine(chaque dimanche) et je bois le 2 l de l'eau par jour.... entre le repas je prende de yaourt ou de fromage blanc 0% biensur pouvez vous me dire ou je me trompe????? merci 
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SISISETTE 2442 messages
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Posté le 16/05/2012 à 10:40 nul part c'est ton corps qui fait de la résistance. moi aussi pendants deux mois elle n'a pas bougé réduit les laitages. et prends de la tisane ou du thé plus souvent. et tkt pas çà va descendre. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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paulfelix 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2012 à 19:43 merci sisisette pour ton conseil
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