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The Boys' Team (TBT) Le club des gars qui maigrissent (et de leurs admiratrices envieuses)

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Richelieu 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 15:50 @mamibelle mais on t'aimeuh ! Et d'ailleurs tu as raison, je trouve : faut pas culpabiliser en cas d'excès. On le prend zen, ça ne change rien à l'issue du régime, ça ne fait que la retarder et maigrir c'est pas une course contre la montre (sauf de rarissimes urgences vitales), et donc c'est pas super important. En revanche, si on déprime à chaque fois qu'on sort du cadre du régime, on va finir par le prendre en grippe, et se laisser aller d'autant plus. Mieux vaut craquer et ne pas culpabiliser, accepter que c'est inévitable, ça arrive, et se dire qu'au moins on en profité pleinement et que maintenant on va pouvoir redevenir sérieux, c'est mieux...

sandchu 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 17:24 @Mamibelle : mais voui on t'aimmmmmeuuuuuhhhhh.... pourquoi tu doutes ? Le doc m'a bien confirmé : une bonne bronchite... une bonne grosse bronchite... pas très faim en ce moment, cela m'arrange mais en même temps je maigris et là çà serait bien que çà s'arrête (de maigrir)... ben désolée de dire çà mais quand on a atteint son objectif c'est super, mais j'ai pas envie de ressembler à un squelette non plus... bon aller, j'arrête de me plaindre... Bon j'arrive pas à repasser à la nourriture normale... par exemple pour le goûter des enfants, je ne m'étais pas fait de gâteau dudu, alors j'ai pris un paquet de gâteau dudu, un thé, un yaourt chocolat 0%... j'arrive pas a leur piquer un pain au lait ou un pancake... bon aller je me plainds pas... mais faudra bien que je revienne a de la nourriture normale... j'ai tellement peur de reprendre...
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 17:33 @ Sandchu Il faut reprendre une alimentation "normale", en fait on peux considérer que tu n'as toujours pas commencé la conso si tu manges encore comme en croisière... Et là l'effet yoyo tu risques de te le prendre dans les dents... Alors profite de ta chance et commence tranquillou à te réalimenter ma tit puce sinon bobo mal un de ces jours sur la balance!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 17:33 PS bon courage pour ta bronchite... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Richelieu 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 17:35 Ce que c'est de démarrer son régime dans le vert ! Je te comprends, je m'inquiète pour la même raison : si je continue à perdre en conso (c'est pas gagné hein, mais imaginons) même à un rythme réduit... Je me demande ce que ça va donner. 72 kg c'est ma "limite basse". Et je suis pas sûr que gala+PP ne s'annulent pas, ce qui fait une conso qui devient essentiellement de la perte au rythme PL... Et en PL, je perdais... J'arrive pas à me remettre au pain, ceci dit, ça doit jouer. C'est pas par peur de reprendre, c'est juste que j'ai plus envie...
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 18:01 Ben ça alors, peur de trop perdre? J'en reviens pas... si vous voulez je peux vous donner des tuyaux pour en reprendre... mdr Heu c'est de l'humour encore, hein...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Richelieu 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 18:22 Bah disons, 74 c'était mon objectif, 74,7 l'objectif du site, 72 c'est un poids où j'étais pas très gros (post-études) mais en-dessous... Je sais pas ! Je m'interroge du coup. Même si je sais, 1m73 et 72 kg, ça paraît pas mince sur le papier.
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 22:20 Ce soir je me suis fait un coquelet farci.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 22:21 Coupé ça donne ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 22:22 Et donc une part ça fait ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 10/04/2012 à 22:22 A demain les gens..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Richelieu 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 22:48 Bonui Tiordnam ! Ca fait envie ton coquelet farci... Tu l'as frotté aux épices pour ne pas avoir à rajouter de MG ?
sandchu 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 23:41 @tiordman : nan je suis plus en croisière, je mange Pl ts les jours sauf le lundi PP. Je devais récupérer mon livre Dudu cette semaine mais j'ai pas pu à cause de ma bronchite. En plus je pars en we en amoureux à Malte de jeudi à dimanche. Alors je vais manger normalement et même plus. Trop fort le poulet. Moi je parie que tu l'as cuit dans un sachet-cuisson... C'est ta femme qui va avoir les boules quand tu vas reprendre le boulot, va falloir qu'elle prenne la relève aux fourneaux... Dudu + cuisine gourmet : tu lui mets la barre haute. Lol
xela21078	Ce message a été supprimé par son auteur.
xela21078 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 01:15 Bravo pour le coquelet il est très appétissant dis nous en plus sur sa compo stp bonne nuit
Utilisateur93485	Posté le 11/04/2012 à 09:00 Il est désossé et farci au veau/boeuf/foie + oignons et zestes de citron. J'ai posté la recette, je mettrai le lien dès que je l'aurai... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur93485	Posté le 11/04/2012 à 09:06 @ Richelieu, oui du massalé dans la farce et dessus, @ Sandchu non pas de sachet cuisson, en cocotte fermé au four, tout doux. Pour le reste de la famille c'était pizza hier soir, l'autre moitié je la ferrai ce midi avec des légumes... Blague du jour, bonjour : Comment appelle-t-on une jeune entreprise Internet dirigée par une blonde ? Une tarte-up Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xela21078 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 10:32 @Tiordnam merci pour le tuyau, tu es cuisinier pour sortir des trucs pareil??? sympa ta blague Bonne journée
Utilisateur93485	Posté le 11/04/2012 à 10:36 Non non pas cuisinier, mais c'est pas très dur de désosser une volaille, surtout un coquelet c'est tout petit... Pour les chapon c'est un peu plus sport parce que la chair est fragile, mais c'est TOP à servir parce qu'il n'y a plus qu'à couper des tranches au moment du service. Mais il là farce est à l'armagnac, morilles, foie gras..... Tient une autre 'tit blague Pourquoi les blondes mettent des bouteilles vides dans le réfrigérateur ? Pour les invités qui n'ont pas soif. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
surfeur62 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 10:42 Bonjour Tiordnam, Nouveau sur le site, je viens de voir les photos du coquelet et même à 10h00 du matin, c'est super appétissant. N'hésite pas à réitérer avec d'autres photos pour nous mettre l'eau à la bouche. Petit appel : Avez-vous des recettes sympas de dessert car pour l'instant je ne suis pas du tout convaincu des recettes dudu. Merci et bonne journée.
sandchu 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 11:02 @surfeur62 : bienvenu parmi nous... pour les recettes, remontes dans le post, j'en mets régulièrement... @Tiordman : bon d'accooooord, j'ai perdu mon pari pour la cuisson du coquelet... miam, j'en mangerai bien un tit comme çà à midi... dommage que Nantes soit si loin... de Paris LOL Invite Vavoum çà lui évitera de cracker avec ses collègues de bureau lol
Utilisateur93485	Posté le 11/04/2012 à 11:15 @ Surfeur62 Bienvenue ici. Pour les recettes de dessert je te conseille celles de Supertata ou de Katia, c'est vraiment très bon. Jolie perte en 22 jours, whaou...... bonne continuation! @ Sandchu C'est pas bon pour ta bronchite, je voudrai pas aggraver ton cas... La recette est publiée voici le lien. http://www.proteinaute.com/recette_coquelet_farci_a_la_canarienne-7842.html Je vais en poster une autre, un thon en crumble aux accents du midi.... J'attend l'autorisation de supertata car j'utilise 2 recettes à elle pour la chapelure , et comme elle est en vacances.... Je poste la photo dès que je te retrouve.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 11/04/2012 à 11:18 Steak de Thon en crumble aux accents du midi... Recette à paraître bientôt... si vous êtes sages!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandchu 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 13:15 Décidemment, je vais vraiment regretté de ne pas habiter à Nantes.... bouboububouhhh

mamibelle91 1457 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 13:26 Bonjour les TBT et les filles, Sanchu j'espère que tu vas mieux et je suis d'accord avec toi dommage que Nantes soit si loin. Tiord je vais passer par Nantes au mois de mai, exactement à la gare TGV de Nantes car je vais voir mes parents en Vendée. Pas trop l'humeur à rire aujourd'hui, mauvaise nouvelle dans ma famille, merci quand même pour les blagounettes ça fait du bien de sourire.