Y a -t-il du monde dans le Tarn pour la faire la route ensemble ?

Posté le 11/01/2012 à 10:04

Bonjour les Tarnaises. Je réactive un peu le post car plus personne.bises à vous Jackie, Caro, Mumu, Bidoudelou et les autres, j'espère que vous allez bien. Je trouve enfin le temps de vous adresser tous mes vœux pour cette année 2012.

Puisse-t-elle vous apporter à toutes ces simples petits bonheurs qui autorisent des jours heureux.

Après les fêtes, j'ai repris 2 kilos que je m'applique à perdre mais c'est long, et puis y a eu la galette et va y avoir l'annif de mon amoureux alors .... Et vous, vous n'avez pas lâché l'affaire ? je souhaite la bienvenue à Valérie81 qui devrait nous rejoindre bientôt.

Posté le 16/01/2012 à 12:01

Bonne reprise Calie, je suis de Puylaurens, donc voisine, j'ai commencé en février dernier après avoir arrêté de fumer le 1er janvier j'avais trop pris de poids. Depuis super, je suis en stab mais noel est passé par là et je dois reperdre un ou deux kilos en supplément. Pour le sport je fais chez moi, et toi, tu vas où?

Posté le 28/01/2012 à 09:24

Bienvenue Kiki, super de faire le régime à deux. Avec mon homme on l'a fait à deux aussi pendant un moment, c'est vrai que ça aide. Les périodes de stagnation, ça arrive à tout le monde, c'est vrai que c'est frustrant et surtout c'est dangereux car on est tenté de tout laisser tomber. Alors courage et patience. Faudrait bien quand même vérifier que vous ne faites pas d'erreur, mais si vous avez le livre de Dudu et que vous suivez à la lettre les consignes, normalement ça va le faire. Si tu veux tu peux nous donner les aliments que vous mangez en une journée et on peut voir si ça va. Mangez vous assez de protéines par exemple, ou trop de laitages ou de son, bref faut voir. Bonne journée

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 24/02/2012 à 16:45

Bonjour,

Je suis de Carmaux, mon objectif perdre plus de 40 kilos, alors je m'accroche, j'ai commencé le 15/01/12 avec mon homme qui va passer en phase de consolidation.

Aucun écart mais beaucoup de cuisine à faire, Moi qui aime pas ça ...

Je vie bien ce régime et j’espère atteindre le poids que je souhaite a la fin de l'année pour attaquer un an et demi de consolidation.

ça va être long ^^

Mais j'ai bien arrêté de fumer depuis trois ans alors si c'est une question de volonté ça devrais aller bien

Posté le 25/02/2012 à 09:22

salut les filles

c'est vrai que pour le moment ca va il est pas tro dificile a suivre ce regime on peu manger quand mm pas mal de chose

pas de peser pour moi ce we lundi matin je remonte sur ma balance et l'aiguille va baisser jsper ^^

voila bonne journée a tte

Posté le 26/02/2012 à 18:13

bonjour je suis Tygrou

j'aimerai me joindre à vous je suis d'albi j' ai besoin de soutien car je suis seule et je reviens de loin et je me lance ce défi mais la solitude me pèse autant que mes kilos si je peux prendre un peu de votre temps car je comprends pas tout malgrès avoir lu le livre plusieurs fois merci

1.2 kilos/ gramme ? de viandes ?? protides ?? protéines ??

merci 

Posté le 28/02/2012 à 11:03

Salut les copines, bienvenue Tygrou, moi non plus je ne pèse pas les protéines mais sur le forumil y a des conversations qui expliquent ça. Courage Magemy, ya des hauts et des bas, mais il faut persévérer, moi aussi en ce moment ça remonte mais ça ne va pas durer, ça peut être constipation, période rouge, ou des raisons encore mystérieuses mais le tout est de continuer sans faire d'écarts. Bonne et belle journée sous le soleil

Posté le 29/02/2012 à 20:47

Bonsoir les filles, Magemy quand j'étais en croisière et qu'on était invités, je m'arrangeais pour être en PL ce jour là, j'apportais du coca light pour l'apéro avec des tomates cerises au cas où, ensuite ben en fait je mangeais à la maison avant pour ne pas avoir faim et être trop tentée, puis, à table je ne disais rien mais je ne mangeais que ce qui était autorisé (c'est àdire souvent pas grand chose). En général personne ne prête attention à ton assiette, sinon je disais que j'étais barbouillée, un truc du genre. Je n'ai jamais craqué sauf une fois pour une mousse au chocolat qu'avait fait une copine pour notre venue, je ne voulais pas la vexer et elle avait l'air trop bonne, elle l'était d'ailleurs mais je n'ai pris qu'une cuillère à soupe. Pas de soucis sur la balance le lendemain. Je crois que le pire dans ces cas là, c'est l'alcool : faut vraiment éviter.

Posté le 01/03/2012 à 09:00

Rien à faire que de tenir bon. C'est là que c'est difficile, ne pas se laisser aller en période de stagnation. On en a toutes traversé, c'est moralement difficile, on ne comprend pas ce qui se passe, mais il faut être têtue, tenir bon contre vent et marées et à la fin le corps lâche. Faut se dire que c'est toi qui commande et pas lui. Bon courage, Sois forte, et bon repas quand m^me, profite bien de tes amis.

Posté le 06/03/2012 à 11:16

Salut les Dudu's cops, comment ça va ? Magemy, ce repas ? Et Tygrou, ta dose de protéines, tu as trouvé la réponse ? PtiteLouve, tu tiens toujours le coup. Allez l'hiver s'en va, on sort de son hibernation et on va marcher. Ca va nous faire du bien. Bisous

Posté le 17/04/2012 à 00:13

Coucou,

Je me présente à mon tour. Je suis Tiffany, et je suis de Revel (bientôt à Dourgne).

J'ai 22 ans et je commence mercredi avec environ 15kg à perdre. 

Posté le 17/04/2012 à 10:44

Salut gribouille 

15kg c'est ce que j'ai a perdre.  Tu les as perdu en combien de temps ?

Je prévois attaque de mercredi à dimanche.

Et après 1PP/1PL ou 2PP/2PP je sais pas trop encore, je verrais comment je me sens lundi matin si je préfère 1 ou 2 jours d'alternance.