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Recette Dukan Potichoco le moelleux surprise au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Potichoco  le moelleux surprise au chocolat #dukan https://www.proteinaute.com/recette-potichoco-le-moelleux-surprise-au-chocolat-10500.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger au robot électrique avec les lames couteaux tous les ingrédients ensembles [ où dans un bol blender], revérifier le goût, pour ajouter éventuellement sucre et épice.

Cuire au four préchaufé à 180 ° dans un moule en silicone pendant 25 minutes, laissez refroidir dans le four éteind 10 minutes et sortez du four pour complet refroidissement, dégustez bien frais.

Un gâteau extra moëlleux et fondant pour 6 à 8 personnes, peut se servir avec une crème anglaise où une glace à la vanille dudu, un coulis de fruits rouges à partir de la conso.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 514 recettes de mamie25

Recette favorite de 109 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 05/05/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 10/05/2013 à 20:25

merci proteinaute pour le travail remarquable de ce forum !!!! c'est un soutien énorme pour moi qui à , et continue de contribué à la réussite de mon régime ,,mamie

Avatar de elrik sur Proteinaute

elrik - Vers la courbe - le 14/05/2013 à 12:45

j'ai utilisé de la butternut, très bon résultat ! à refaire

Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 14/05/2013 à 19:55

je suis contente que ce gâteau vous plaise ,, merci pour vos commentaires

Avatar de elrik sur Proteinaute

elrik - Vers la courbe - le 10/11/2013 à 13:33

j'ai refais ! toujours aussi bon !

Avatar de sabrinakz sur Proteinaute

sabrinakz - Vers la courbe - le 07/06/2014 à 22:35

Juste SUPERBE , pour un fois j ai trouve un vrai gateau au chocolat ,la texture est effectivement moelleuse et on ne sent pas du tout le goût de legumes moi j ai l ai fait a la aubergine

Merci infiniment pour cette recette a faire et a re re re re faire hihihihihi

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