18/9 : début de conso. Qui fait un bout de chemin avec moi ?

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Tica66 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 14:28 Bonjour les filles, Magalie et Cosmo, contente de voir que les bonnes résolutions ont repris le dessus et que le bottage de fesses a fait son effet. Nathalie, c'est vrai qu'on ne te voit plus beaucoup mais il y a des priorités. Pour le corps qui se rebelle quand on a mangé trop gras ou trop sucré, on sait puisqu'on a testé. Mais c'est compliqué de l'expliquer à certains. J'ai répondu à une fille qui expliquait qu'elle faisait une conso relativement light parce que sans ça, elle avait peur de reprendre du poids. J'ai été incendiée par d'autres Proteinautes. Ça m'apprendra !!! Je te souhaite bon courage pour cette fin d'année qui apparemment te donne beaucoup de boulot supplémentaire. Fais gaffe à ta fesse droite, ça sent la sciatique... Menu de ce soir : choux farci et riz complet Belle journée à toutes

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 23:49 salut les filles aujourd'hui journée "PP" a midi surimi rapé, 3 oeufs, ce soir maquereau a la moutarde en courses j'ai pris boeuf pour bourguignon, queue de boeuf (pour 1 fois que j'en trouve, j'en ai pris 3), de la langue, blanc de dinde, blanc de poulet et cuisses de poulet, filet de cabillaud et crevettes. je suis armée. pour demain, j'ai fait un bourguignon et une queue de boeuf. bisous et bonne nuit
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 06:20 salut les filles mes efforts d'hier ont payés ce matin 57,3 kg yyyyeeesss ! ! ! ! et en plus les reds ont débarqués alors ça a surement aidé aussi. maintenant j'ai un peu plus d'espoir de revoir le 6 peut etre d'ici la fin de la semaine. bisous et bonne journée a toutes
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 06:34 ce matin dame balance a encore eté sympa 56,9 kg trop contente moi qui voulait revoir le 7 en début de semaine j'ai carrément droit au 6, trop bien. allez encore 400 g et je bats mon précédent record DUDU. ce matin cuisses de poulet, ce soir poisson. et masterchef !
ninie1406 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 09:14 salut magalieha , contente de voir que tu descends encore malgré la conso. C'est encourageant pour nous !!!
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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 21:47 pour moi non plus pas de sport depuis le début de la semaine mais hier passage de tondeuse pendant 1H30, j'etais en eau. j'essaierai demain. bisous et bonne soirée

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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 21:56 je n'aurais peut etre pas fini avant toi car j'aimerais descendre à 55 kg, on verra ... bonne soirée
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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 23:04 tu l'as trouvé ou ton potimarron ?
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 08:25 salut les filles ce matin seulement + 100g sur la balance = 57,4 kg hier soir langue sauce gribiche et .... frites ! ! ! c pour ça que je ne me plains pas. mes feuilles et mon stylo sont prets alors cette fois je vais préparé mes menus. bisous et bon dimanche a toutes
ninie1406 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 09:37 Salut les filles : j'ai fait mon apéritif au potimarron pour mes invités Samedi soir : Mini tarte au potimarron et au roquefort cake salé aux potimarrons et jambon et soupe de potimarrons , en effet , le potimarron est meilleur que le potiron ... tu peux le trouver partout !!! je n'ai pu boire que la soupe du dimanche parce que j'étais en PP samedi ... je suis à 1.5 kg de la conso , je viens bientot m'incruster LOL
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 21:06 salut les filles moi je suis retournée en croisiere je veux descendre à 55 kg. hier 57,4 kg ce matin - 200g ça commence bien

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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 18:52 pour moi les moules sans frites c hard alors je n'en mange plus. mais c vrai que je me passe très bien des féculents. bisous et bonne soirée devant masterchef
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magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 23:09 ça aussi je ne risque pas de craquer pour l'alcool je n'aime pas ça. pas de champagne, pas de cidre rien du tout. une tentation de mins c déjà ça de gagner. bon j'ai crasuer pour de la baguette tradition mais au moins c moins riche que d'autres choses. bonne nuit
Nathalievdv 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 09:43 Bonjour les filles, quelle surprise aujourd'hui : je fais une journée PP et je me retrouve à 57kg. Même en croisière, je n'ai pas atteint ce poids. Pourtant hier, je n'ai pas rêvé j'étais à 59, mais je sais pourquoi....long w-end de Toussaint et plus de petits craquages à gauche à droite. Il est vrai que les derniers jours j'ai bu bcp moins d'eau et que hier, en + de la journée PP, je me suis bien hydratée. J'ai aussi monté et descendu qques marches avec des caisses.... Bon tant mieux, on ne va pas se plaindre ! Bonne journée à toutes.
ninie1406 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 13:10 super Nathalie , tu es bientôt en stab ... félicitations et ton parcours en conso nous réconforte beaucoup ... bisous et merci pour tes encouragements ... comment vas-tu gérer ta stab ?
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ninie1406 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 08:53 Salut Nath , oui fais bien attention surtout ... ça serait dommage de reprendre après tous ses efforts ... dis toi que quand tu stresses tu brules des calories

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