Regime Dukan avec Proteinaute
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30 ans maman de 2 enfants et plus de 50kg en moins...

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 08:30

Coucou les filles !

 

euh hhhhhhhhhhh !

j'y crois pas ! Ma Gallou !!!!!!!!!!!!!!!!!

Je pensais a toi et aux autres ces derniers jours !......Ba écoute, moi idem presque même poids que toi !

Bon, ok tu étais partie de plus haut !

Moral chaussette, car ma filleule se marie ( quand ? pas encore la date ! ) mais je stress du coup car je me dis qu'il va falloir faire qq chose !

 

Bon, heureuse que ta nouvelle vie se passe bien !

 

Nous aussi nous allons changer de vie ! Par la force des choses, rien de grave , pas de divorce ou de choses dans le genre......!

t'expliquerai un autre jour ! ( pi veux saouler personne ! )

 

Mille bisous et surtout bon courage mais tu es une gagnante !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bon dimanche à toutes les filles !

 

Titine

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gigite

1221 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/09/2013 à 08:43

bonjour les filles

je suis contente d avoir de vos nouvelles

bin comme vs pas tres fiere de moi reprise de poids aussi + 8kg gruuuu

je remet toujours au lendemain la reprise de dudu trop dur c est pas un manque de motivation je dirais plutot que les mauvais demons sont revenus et que la bouffe c est bon 

C EST PAS UNE CATASTROPHE MAIS UNE DESCENTE AUX ENFERS

peut etre que maintenant que nous sommes de nouveau reunies on va revenir vers le bon sens.... vous m avez manqué les filles

MCAttaque

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/09/2013 à 09:47

Coucou les filles,

Moi aussi descente aux enfers, car j'ai repris TOUT mon poids perdu :-((((((

 

Je me sens comment dire ENORME ....

 

Du coup, j'ai recommencé dukan à ma façon (je mange des légumes quand je veux et quand j'en ai envie) et pour l'instant je tiens bien.

J'ai perdu 6 kg en 3 semaines, donc je me sens lancée et je continue.

 

Sinon j'ai toujours ma classe de TPS-PS, et la semaine dernière bcp de pleurs et bcp de microbes, qu'ils m'ont déjà filé (quand on est au régime je trouve qu'on chope facilement ce qui passe comme microbes).

 

Bizzz

MCAttaque

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/09/2013 à 09:48

Gallou c'est MC, j'ai changé de pseudo, j'étais incapable de revoir ma courbe de poids ... :-(

 

MC

Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 09:49

Coucou ma Gigite !

 

Ba wi !

En fait on s'est toutes manquées ! LOL

Perso, je ne sais plus trop si je vais faire dudu :

trop de manque par rapport aux fruits et légumes !

Ma reprise de poids et due a diverses choses mais surtout à l'arrêt de la clop !

Dans l'euphorie de ma perte de 30 kilos j'ai voulu enchainer avec l'arrêt de la clop !

Pas de soucis ! j'y suis arrivée, mais les kilos sont revenus !

J'aurai du refumer avant !

Du coup je me " force " (oui, je sais je vais passer pour une grosse timbrée ! Pourtant travaille pô à la poste LOL ! )

à refumer qq clops par jour !

Toubib, m'a dit : normal ! Mais je préfère que vous ne fumiez plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Euh..............ba moi pas sur !

Les boules à mort qund même !

de 80 remonter à 98 ! LES BOULES !

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 09:53

bonjour MC !

 

Ba je constate que je ne suis pas la seule à être dans une situation " cata " !

Tu manges des légumes à volonté ?

alors si tu dis que ça fonctionne je vais réétudier la chose !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quitte a me passer des fruits ! Ca peut se faire !

 

Ton surnom ne me dit rien, mais ton métier si !

Tu n'avais pas mis autre chose comme surnom ?????????????????

 

Bon dimanche et surtout bonne continuation !

Pinaise 6 kilos en 3 semaines !

BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

bon dimanche a toutes !

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 09:54

mc !

 

Faut surtout pas avoir honte !

car le plus dur c'est ce que tu fais !!!!!

RECOMMENCER !

Bravo à toi !!!!!!!!!!

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 10:39

Les filles qui peut m'aider !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai une pub qui me cahce tout le bandeau ou je dois cliquer pour mes recettes, ma courbe..etc enfin tout !

j'ai essayer de virer mais pas réussis !

ads adv un truc dans le genre ! Pourtant je suis allée voir dans mes programmes pour supprimer mais je pense que cela est bien caché ailleurs !

au secours !

merci !

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/09/2013 à 11:25

bon courage les miss et il en faut pour tout re faire mais à vous toutes vous allez y arrivez perso je fais ma conso en aliments igb comme sa tout en faisant dudu je sais les bon et les moins bons pour nous

bon dimanche à toutes

Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 11:51

Merci Tigresse !

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 11:59

Bon !

Z'avez vu les filles j'ai remis ma réglette par solidarité !

Ce que pense les curieuses qui passent je m'en temponne ! LOL

 

Bon, plus sérieusement :

Dois je remettre ma réglette au poids de départ  ?

C'est plus encourageant ! PDTR !

Mais faux aussi !

 

Gallou ? tu me conseilles quoi ?????????

MIS A PART TA RECETTE DE CREPES QUE JE VAIS M EMPRESSER DE FAIRE RAPIDOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bon, c'est décidé !

GRACE AU RETOUR DE GALLOU JE REPART AVEC VOUS DES DEMAIN !

 

Et puis, perdue que j'étais entre toutes ces solutions sans issues pour moi a chaque essai...........raté !

 

PFFFFFFFFF Ras le bol  !

 

Surtout d'avoir fait un truc si bien et de retomber si bas !

Bon, bref ! on va pas se lamentaer mais se serrer les coudes et puis voilà !

 

Objectif :

Etre une jolie Môrraine et témoin en plus pour le mariage de ma filleule !

ALORS LA ON NE RIGOLE PLUS !

 

 

Je vous souhaite un bon dimancheet j'espère avoir des news tous les jours car les autres fofos

qui étaient vraiment biens et sincères sont comme des fantômes !

Un peu comme celui ci lors de la disparition de notre Gallou !!!!!!!!!!!

Perso, voilà bien des semaines que je n'avais pas mis les pieds sur ce site !

Sans le retour de Gallou, c'était terminé !

Trop de C.....s, de P......s.................enfin de gens prêts a faire du mal parce que les apuvres doivent drolement se faire chier dans leur putain d'existance !!!!!!!!

 

Bisoussssssssss !

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Utilisateur118074

Posté le 15/09/2013 à 12:31

Pardon pour les fautes !

zé tapé tro vit' !

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gigite

1221 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/09/2013 à 13:55

bin oui les filles serrons nous les coudes et en route pour perdre les kilos repris

toutes ensembles..... toutes ensembles nous vainquerons nos vieux démons communs avec dudu ou autre choses nous avons toutes le meme but bye bye la graisse lol

bon retour a toutes meme si on a toutes fait du grand m importe quoi

aujourd hui 1er jour pp midi reussi on verra en fin de journée si ça continu dans le bon sens

oui je pense faire 2 jours pp pour relancer la machine

ça fait du bien de vous revoir

bisou bon dimanche

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/09/2013 à 21:40

Salut toutes

Contentes de vous relire et que vous remettiez le pied a l'étrier, vous avez déjà réussis une foie vous y arriverez encore, y a pas de raison 

J'ai tenue le coup durant votre absence avec peu d'écart, mais c'est mon corps qui résiste depuis plus d'un ans mais je tiens (on verra le temps que ça durera si mon esprit dit stop je passerais en conso)

Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 06:52

Hello !

 

Mimi super contente de te relire !!!!!!!!!!!!

 

Bon, ça y est on y est !

1er jour !

Peut être le seul aussi ! LOL !

Non, je plaisante !

 

Bonne journée a toutes !

bizzzzzzzzzzzz

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gigite

1221 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2013 à 07:12

non non non grossenouille attention pam pam cucu lol

allé courage

je suis trop fiere de moi pp reussi et ce matin miracle 73.9 (- 1kg800 ) yes yes yes lol mais je pense que j ai la pré ménopose qui guette car 15 jours de retard gruuu et ça c est pas bon pour les kilos 

coucou mimi contente de te revoir

bonne journée les filles bisou

Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 08:10

Oui ma gigite !

Ca c'est pas le pied !

Je me demande si moi c'est pas un avant gout aussi..........!

 

allez c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!

 

A+

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mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2013 à 09:43

Bonjour je suis vraiment tres contente de vous relire

Grossenouille (je m'y fais décidément pas a ce nom) si tu pars dans cette idée je te botte le derrière moi aussi 

Gigite c'est un super démarrage, encouragent

Moi j'ai une reprise de 300 g mais j'étais de mariage ce we, sur le thème médiéval et a cette époque ils connaissaient pas du du

Bon lundi

Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 09:47

LOL tu m'étonnes kil ne connaissaient pas le régime !

MDR !

 

Appelle moi titine com avant t'inquiète !

 

 

Ce midi foie de lapin et ce soir lapin !

au moins ca c'est fait ! LOL

 

Pour le reste, hier j'ai fait une terrine vite fait : thon, poivrons rouges, oeufs, maizena etc !

au cas ou une tite faim !

 

Vais me refaire des chouquettes ou gateau de sons mais un peu ras le bol par contre !

Ou du pain, je vais voir selon l'humeurrrrrrrrrrrrrr !

 

Bonne matin les filles !

 

Et encore bravo a Mimi !!!!!!!!!!!

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Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 09:48

Forum Dukan : le fiston

Le fiston !

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Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 09:49

Forum Dukan : et ses deux vieux lol

Et ses deux vieux ........! LOL

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Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 09:50

Ba woui, faut pencher la tête !!!!!!!!!!!!

é

pi

tou

!!!!!!!!!!!!

 

Allez j'y retourne !

 

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous !

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galloupiot

1170 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2013 à 09:50

Kikoo !!!

Comment ça va tout le monde????

Désolée, je n'ai pas le temps de vous répondre à toutes  :-((

Par contre, trop contente de vous lire!!!!!

Alors samedi, j'ai fait un bon PP et -600g le lendemain !! Trop cool...

Par contre, hier on était invité et là pas facile de faire attention. Donc j'ai fait repas de gala!!! mdrrrrrrrr

Pô grave!!!!

Aujourd'hui on rattaque par PP et je pense que je vais faire du 1/1 histoire de ne pas me lasser et d'arrêter trop vite....

Donc ce sera PP/PL. Et quand il y aura invitation, eh bien ce sera quasi comme tout le monde. ça mettra plus de temps mais ça habituera aussi le corps plus gentiment!!!!

 

Bonne semaine les poulettes!!!!!!

 

Bisous bisous

Utilisateur118074

Posté le 16/09/2013 à 09:55

bisous Gallou !!!!!!!!!!!!!!!!!!

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2013 à 09:58

coucou les miss je voussouhaite une bonne semaine faites vous des bons petits plats et celles qui aiment le konjac faites en c très très bien! là je vous met un lien ou dukan vous explique le tableau à faire en k de reprise!

http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

très jolie petite couple !

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