Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
marilyne56 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 14:32 Salut les filles!
Bon chez moi ça stagne aussi niveau poids. Ma balance indique "fat moins muscle +" mais je suis sceptique...
Aux mamans, vous avez des "trucs" pour perdre niveau ventre? J'ai des vergétures de partout et le bas du ventre bien mou. Pas moyen de muscler ce coté là pour le moment, snif... Pour les nénés, pareil... c'est bien triste, et la chirurgie, c'est si cher...
Sinon pour info, émission sur Dukan ce soir sur M6.
Coté sport, y a 15 jours offerts chez coach club (internet) je tente c'est pas mal, encore faut il tenir. J'ai plusieurs adresses mail, ca fera plusieurs Quinzaines offertes ^^
Aller hop, ménage actif en musique, bon aprem!! |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 18:37 maryline, chiche on se renseigne pour les nénés et le ventre pour la tunisie et on y a ensemble avec celles qui veulent le faire lol !!! mais une fois qu'on a bien tout perdu et attent notre objectif !!! lool !!! ça serait tip top non !! |
linissou |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
marilyne56 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 18:57 Franchement, je serai partante ^^ |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 20:19 lol !!! tu ty connais en chirurgie a l etranger !! on cherche çà et on se le fait ça !! a nous les corps de reve sans trace de grossesse alaitement et surpoids hihihi !!! |
emaia2412 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 20:48 coucou les filles, un petit mot car je n ai pas le temps de passer souvent en ce moment. d autant plus que je n ai pas rattaquer le regime je fais que de manger, une vraie boulimique....j ai honte d avoir si peu de motivation.un conseil peut etre pour me remettre le pied a l etrier ?????????? au secours....vraiment je sais plus quoi faire bises |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 22:54 salut emaia, je te comprends c'est pas facile mais les écarts c'est dur d'en sortir car aprés ton corps te réclament encore plus !!! allez courage essaie de virer tout ce que tu peux de chez toi comme cochonneries !! car ça aussi ça y fais !! moi je stagne mais je positive je vais le casser ce palier !!! j'y tiens !! je suis plus forte que mon corps !!! c'est ma téte qui décide pas mon corps !! alors on s'accroche !! c'est vraiment démoralisant le reportage sur la 6 on voit l'engrenage et la spirale de l'effet yoyo |
jenifer22 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 23:18 désolé yume, mais yves rocher été en maintenant et me voila enfin poser devant le pc, donc je pouvais pas t'envoyer le lien donc maintenant je te le donne: http://www.yves-rocher.fr/control/soins-corps-et-solaires/hydratants-fermet(...) di moi si tu n'arrive pas a y aller bon si tu na pas de lien fait copier coller sur google!!!! sur ceux je vous souhaite a tous une bonne soirée et une bonne nuit!!!!! |
jenifer22 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 23:22 j'allai oublier, je vais faire un bilan sanguin vendredi matin pour voir si j'ai pas développer des carences du au régime!!!!! franchement j’appréhende les résultât car j'ai peur qu'ils soient mauvais et ke je soit obliger d’arrêter, bon on croise les doigts bizouilles |
Utilisateur91171 |
Posté le 19/04/2012 à 06:41 SLT les filles .tjrs même poids ce matin je ne pense donc pas que se soit canderel suuccralose; la stagnation et peu être un processus naturel pour mieux redescendre après . je ne perd pas courage et compte bien avant l été a arriver au 51 52 kg .bonne journée à ttes kizouillessssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
poulpette 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 07:26 Salut salut bon enfin apres quelques jours de stagnation !!! enfin c'est desendu hiiiihaaaaaaaaaaaaa -500g !!!!!
sinon pour les nénés apartir de trois enfants la secu rembourse pas en totalité mais une bonne partie la reparation de la poitrine pour la remonter pas la gonflé^^ et pour le ventre en general c'est remboursé aussi jusqu'au 3 ans du dernier enfnats moi je vais me renseigné!!!!! |
yume 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 07:55 Merci jenifer ) Moi j'me suis faut réduire les seins et c t pris en charge par la sécu... Quand on t'énleve plus de 300gr par sein c pris en charge.... ^^ Mais avec le régime il faudrait que g une reprise de cicatrice (pour "retendre" le tout), et elle la doc veut me faire payer ça 900€ elle craint ^^ (parceque g déjà raqué 1400€ de dépassement d'honoraires...!!!) |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 09:28 salut tout le monde toujours en stagnation !!! pfffff !!! j'ai envie de la casser ma balance !!! pffff !!!
@ poulpette : c'est quoi le nom du spécialiste chez qui il faut prendre rdv @yume: waw c cher quant meme !!!! pourquoi 1400 € de dépassement d'honoraires !!!
vous avez vu le reportage sur M6 hier soir !!! vous en avez pensé quoi !!! |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 09:34 coucou tout le monde,
courage pour celles qui sont en pleine stagnation, éviter les tolérés quelques jours et forcez un peu sur le sport, n'oubliez pas de bien boire ainsi que votre son d'avoine. c'est surement un palier, j'en ai connu pas mal pendant ma phase de croisière. bravo pour celles qui ont perdu .
a+ tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 10:55 blueyes çà peut durer combien de temps !!! dis moi pour toi !! |
marilyne56 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 11:53 Salut à tous,
Linissou, stagnation comme toi... Ca fait 9 jours... Un peu raz le bol car je ne fais aucun écart. Aujourd hui je supprime les tolérés. Mais un peu raz le bol car je fais tout bien comme il faut : sport, 2L d'eau par jour... C'est agaçant. Bravo à toi Poulpette Peut être un peu psychologique, je me prends trop la tête.
Pour la chirurgie si je comprends bien, il faut encore que je fasse deux enfants lol, je suis pas "tendue" euh, rendue... ^^ Yume, oui ça fait cher dis moi... Surtout pour une "reprise"
J'ai regardé l'émission hier soir, je pensais apprendre des choses, mais non... Déçue, surtout qu'ils n'ont pas choisi un e personne qui a eu le déclic, vraiment. C'est dommage... Il y a eu une émission sur la 5 la semaine dernière qui était beaucoup plus intéressante, je suis tombée dessus par hasar. Voili voilou
Bonne journée à toutes! |
poulpette 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 15:00 heu pour le specialiste aucune idée surement un chirgugien en esthetique???? j'ai une copine qui ma donner le nom mais dans l'herault^^ sinon pour l'emission j'ai pas regarder me suis endormi devant lol bref j'ai rien loupé aparament!!!!
j'ai enfin trouver la robe pour le mariage de ma copine en juin ben je vais l'acheter une taille en dessous une motivation de plus pour ne pas lacher prise!!!!! et vu que les jean 42 je suis obliger de mettre ceinture et serrer au max je me dit un 40 sa feras l'affaire j'ai quand mm les hanche large^^ !!!!!
bref voilà bonne journée!!! |
linissou 286 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 17:22 coucou, par ici merci maryline, pour l'info a géant casino, je me suis ruiné lool !!! sinon a part ça j'ai toujours pas trouver mes vermicelles de konjac trop dég !!! pffff !!! ah oui dites voir celles qui utilise les gateaux dukan aux sons d'avoine et les dukatines !!! comment vous gérer par rapport aux doses autorisés de 2 CASOUPE par jour de sons d'avoine !!! merci mes bichettes a oui j'ai pas trouvé le dévorcal c'est un produit dudu ou pas ???? et ça se vend ou ??? merci les filles bisous !! |
yume 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 18:12 Devorcal tu le trouves en parapharmacie ou bien sur internet, moi je l'ai à pas cher du tout, g du payer 21 ou 23€ la boite de 150 gélules.... Donc te fait pas arnaque parceque ça monte super vite sur certains sites ou ds certaines pharmas.... |
Caracol 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 19:31 "maryline, chiche on se renseigne pour les nénés et le ventre pour la tunisie et on y a ensemble avec celles qui veulent le faire lol !!"
alpors moi j'ai les nichons siliconés, car j'ai eu une maladie... j'ai subir une chirurgie répatrice, j'ai donc des prothèses, et vu que j'ai beaucoup de chance (ironie) ce sont des prothéses PIP, donc je dois me faire réopérer...
c'est TRES TRES TRES TRES douloureux comme opération, et la Tunisie c'est "discount" mais franchement y aucun suivit, beaucoup de raté, sachant qu'en France, le ventre est pris en charge si grosse perte de poid... bref ne faites pas ça sur un coup de tête, c'est dur: financièrement, physique, et psychologiquement, je parle en connaissance de cause... je me serai bien passé de tout ça...
sinon ce matin: 96.1 |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:32 le dévorcal tu le trouveras à la boutique dukan, mais j'ai cru lire que tu en trouvait aussi en parapharmacie, à confirmer .....je vois que yume dit la meme chose.
sinon on parle de stagnation à partir de 3 semaines de non perte. vous etes surement confronter à un palier, peut etre un poids que vous avez fait pendant un moment !
pour ma part 1 mois de stagnation à partir de 100kg tout rond , et stagnation 1 mois à 90kg. il ne faut surtout pas lacher prise, je sais c'est plus facile à dire qu'à faire !!!! éviter les craquages qui font stagner... prenez du bop c'est pas mal pour la rétention d'eau.
bisous les plus belles vous allez y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Caracol 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 19:35 Jprecise aussi que pour le ventre après une grosse perte de poids, ce n'est pas qu'une lip, mais un abdomino plastie, ce qui veut dire 30cm en moyenne de cicatrice horizontale, et dans les très grosses pertes de poids elle peut etre verticale |
Caracol 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 19:37 Sinon pour ma perte je suis super contente, car je me permets pas mal de choses: banane, fraise et autres fruits, mais aussi quelques gateaux gerblé une fois de temps en temps, bref je n'ai pas l'impression de me priver |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:51 http://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/forum/mon_projet_d_abd(...)
sujet sur l'abodominoplastie, ça peut en intéresser quelques unes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
poulpette 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 20:06 alors pour moi l'addominoplastie sa seras vraiment si je le sent de le faire c'est a dire je me sent pas bien mm sans tout mes kilos et on verras comment seras mon ventre quand mon poid seras atteind!!! c'est pas non plus immonde mais on vas dire que le bas du ventre pas c'est casi que de la peau et mon nombril fait la geule, donc on verras plus trad!! |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.