Amoi la phase de croisière (j' y arriverai)

Posté le 03/05/2011 à 19:18

sa sera steak omellette je pense et yaourt 0%

on a droit aux yaourt 0% mg 0% sucres ajouté fruité avec ptit morceau????

pour la fatigue sa peu aller le gout dans la bouche un peu moins qu'hier mais il y est toujours

Posté le 03/05/2011 à 20:30

Les yaourts aux fruits 0% sont des tolérés, je vous ai fourni le lien de la liste des aliments autorisés vous y allez ?

Ce soir c'était une salade composée de mâche, tomate, foie de boeuf et ouef dur + Yaourt 0%.

ce midi, sardines sans huiles, blancs de poulet + restant brocolis + dessert à la rhubarbe.

ce matin, crêpes dudu + confiture à la rhubarbe + thé vert.

Je ne mets pas de recettes sur le site, je cuisine à ma façon en mode Dukan, j'ai toujours aimer cuisiner avec des épices

Posté le 03/05/2011 à 21:59

jl'ai prise sur le site, celle avec les sons

Posté le 03/05/2011 à 22:32

coucou les filles ce soir ct 2 œufs dur avec miette de thon +steak+3batonnets surimi voila

demain pl je vais voir sa va surement être haricots vert poisson

pour la liste nana cool g pas fait gaf je vais y aller en tout k merci

bonne soiré les filles pkpasmoi moi tu pèse demain???

Posté le 04/05/2011 à 09:19

génial PK c'est normal au début tkt ça va bientôt ralentir lol

Et dis toi que si tu ne manges pas assez tu ne maigris pas.

Continue comme tu fais et si tu as faim, mange (autorisé protéiné bien entendu)

Bon faut que j'aille prendre mon petit déj (je ne taf pas aujourd'hui)

Posté le 04/05/2011 à 14:06

coucou les filles sa va ??pkpas moi tu vas mieu? ta bien perdu didonc!!bravo

moi pesé demain je préfère tout les 2 j

Posté le 04/05/2011 à 14:35

sa va merci g mangé choux fleur aux œufs et un steak +un yaourt sveltesse 0% saveur vanille

pi la c chewing-gum le gout dans ma bouche me soule donc c'est le seul moyen

sa me rappel le gout que j'avais dans ma bouche les 1er mois de ma grossesse lol

t'a petit déjeuné quoi??

Posté le 04/05/2011 à 15:11

PTIT DEJ :

oeuf à la coque avec mouillettes carré frais jambon découenné dégraissé + thé

midi 2 steack hachés 5% et 1 yaourt 0%

Posté le 04/05/2011 à 15:27

tout vient à point à qui sait attendre

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Posté le 04/05/2011 à 21:01

jme suis fait une gelée framboise, je me fais des biscottes dudu demain au ptidéj

Posté le 04/05/2011 à 21:29

pkpasmoiu c du au régime ton cholestérol????

diner boulette de viande bœuf chou fleur au œufs yaourt 0%