Après 5 mois de régime et quelques écarts, je m'y remet sérieusement - besoin de soutient

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/07/2012 à 14:05 apres

ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/07/2012 à 14:05 en fait c'est l'inverse!!!!
cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2012 à 14:37 bonjour à toutes les vertiges viennent du manque de magnésium. je fais des crises de tétanie. pour l'instant, je mange normalement mais j'ai aussi des envie de craquage et de me jeter sur tout ce que je trouve. le corps est en manque. j'ai aussi l'impression de gonfler. j'ai super envie de manger du sucré et ça m'irrite sérieusement. le manequin te représente ctitelfeur79? je vais aller voir ce site . beau soleil et je vais profiter du jardin, rester bien sage malgré mon envie de passer la tondeuse. je ne vois plus mes chiens dans l'herbe. je vais vous faire une confidence, j'ai un millefeuilles qui m'attend dans le frigo!
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2012 à 10:56 coucou oui cerise ca me représente assez bien!!!! tu fais pas de conso cerise tu m'inquietes car tu vas tout reprendre le poids perdu !!!
cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2012 à 11:35 bonjour les filles non , pas de conso, je mange normalement. j'ai repris 2 kg. j'étais tellement fatiguée et les vertiges étaient fréquent. je me refais une santé pour l'instant. nous avons des amis qui arrivent mercredi pour une semaine donc pas question de régime. je reprendrais après car je me sent mal de manger sans faire attention. pas d'excès bien sur mais je trouve que c'est trop. depuis la cortison j'ai mon estomac qui est en vrac et pourtant j'ai des cachets pour ça. ma sciatique est revenue de plus belle, ça m'énerve. je n'ai pas la tête à faire dukan. je ne me laisserais pas redevenir comme avant. j'ai tenu jusque là, il n'y a pas de raison pour ne pas continuer. ça va le faire! jolie ta silhouette!
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2012 à 12:08 pour ta schiatique consulte un spécialiste a nantes, poitiers ou autre mais reste pas comme ca !!!!! pour la silhouette, je me renconte que mes 10 kilos de trop sont ce que je veux perdre, mais pas les autres !!! j'ai mes rondeurs!!!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 14:18 Hello !!! ça va ? ctitelfeur, tu as eu raison de nous raconter ce qui t'énerve en ce moment, ça fait un bien fou !!!! J'espère que tu te sens mieux ces jours-ci. Sympa ton mannequin... faudra que j'essaye un de ces quatre... Alors, c'est vrai je ne parle plus du boulot... mais ce n'est pas fini, légalement c'est jusqu'au 1er septembre... et on m'a laissé entendre (chef des caisses) que ça se poursuivrait avec un contrat de l'autre boîte (celle de l'espace culturel... ce n'est pas les mêmes comptes... du moins tant qu'il n'est pas intégré au reste de l'hyper... les rumeurs parlent d'un mur à abattre dans un avenir plus ou moins proche pour changer ça...) mais de la responsable de l'espace... je n'ai pas entendu à nouveau parlé de cette éventualité... Alors, je ne sais pas... on verra... Le boulot en caisse n'est pas super intéressant, le rythme irrégulier... mais tant que je bosse c'est l'essentiel... ce serait plus sympa si la moitié de mes 30h de contrat par semaine se passait à réceptionner, mettre en rayon et conseiller la clientèle bien sûr !!! Mais en attendant, je me contente de ça. J'ai fauché la majorité de mon terrain plat ce matin avant qu'il ne fasse trop chaud... même avec des gants, j'ai plein de bobos aux mains... Demain, 6h15 en caisse avec une pause de 18 minutes, jeudi matin, un aller-retour pour 4h30 de boulot... ça m'agace... toute cette route pour si peu... Voilà quelques nouvelles, à tout bientôt !!! Biz
rene04 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 07:48 Bonjour les filles, Tout va bien? Et bien, me concernant j'ai hâte que les vacances arrivent, encore 1 bonne semaine...... J'ai fait 2heures de vélo hier, mais un gala énorme le soir, je vais donc éviter de me peser. Comment vous arrivez à tenir le coup le soir sans craquer? C'est de plus en plus difficile et je n'ai qu'envie de choses interdites et ma courbe ne cesse de grimper!zut. Sinon, tout va bien et à midi encore resto, salade sans sauce. Bonne journée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2012 à 08:02 bonjour à toutes c'est sympa toutes ces nouvelles. je suis contente pour toi audrey. l'important aujourd'hui c'est d'avoir un travail même si ce n'est que 30 heures, ça met du beurre dans les épinards. bientôt en vacances pour certaine, je vous souhaite beaucoup de soleil. les kg, pour l'instant ils ont tendance à remonter. je craque comme beaucoup. et depuis plus d'une semaine j'ai mis le régime en pause. le corps est fatigué. nos amis repartent lundi donc je reprend dukan sérieusement. je profite aussi du soleil et je reste au repos dans le jardin. bonne journée
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2012 à 10:58 coucou tout le monde!!!! @ audrey oui le coup de mou est passé !!! par la meme occasion j'ai fait le nettoyage autour de moi copine envahissante un largage de cheri que je n'aimais plus mais faut avouer que pas facile de dire les choses qd en face il fait des projets!!!!! en fait j'envois valser en ce moment !!!!! meme ma mère a eu droit a son enguelade ce week eng car elle ma gonfle donc tout va bien je ressemble toujours à une bouée mais bon à la rentrée je vais sur PAris pour un batterie de test pour adapter mon traitement car j'ai pas confiance dans mon derneir urologue qui me bourre de medocs et j'aime pas ca !!! sinon en stage boulot encore boulot et tjoujours boulot + recherche d'emploi donc envoie de lettre de motivation a la main ( ca fait plus pro je trouve ) @ cerise evite de te refatiguer ca vaut peut etre le coup de passer en conso pour eviter une rechute non @ rené no stress donc corps fait de la résistance il va redescendre voila je vous laisser sur ces bons mots j'ai une réunion dans 10 min
cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2012 à 12:33 ctitelfeur79, c'est au printemps que l'on fait le ménage! je te comprend, il est important de faire le tri dans son entourage. même le chéri y est passé, là tu as fait fort! tu verras que les kg vont s'envoler vitesse grand V. changer de medecin c'est important. quand le même nous suit depuis plusieurs années, il n'en a plus rien à faire, il faut un oeil neuf pour avancer. quand mon mari lui parle de douleurs il lui répond que ça ne doit pas être grave sans même osculter ou lui donner quelques chose il n'a mêm pas fait de bilan auprès d'un cardiologue depuis 12 ans alors qu'il avait écho et dopler avant. grosse chaleur, la nuit a été dure aussi. je sens que je reprend, je me trouve gonflée. lundi sera meilleur. bonne journée à toutes
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2012 à 13:12 coucou cerise ton mari cela n'est pas tres prudent de la part du medecin car on s'est jamais cequi peut arrivé je change d'urologue surtout par le fait que celui que j'allais voir est le remplaçant de celui qui me suis depuis ma naissance mais je n'ai pas confiance autant l'autre a tjs essaye de m'eviter le grands nombres de medoc que lui nom de plus, vu que j'ai le deuxième reins aussi atteind et ma mère est compatible avec moi, on se renseigne pour faire un don de vivant a vivant !!!! donc j'espère ne plus avoir de medicaments d'ici qq années
cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2012 à 18:29 je te le souhaite de tout coeur. ce serait formidable et tellement beau de faire cette greffe entre mère et fille. c'est comme si elle te donnait la vie une deuxième fois. trop émouvant. pourvu que ça fonctionne. tu nous tiendras au courant. bisous
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2012 à 07:44 Hello les filles !!!! Rene04, le soir, je ne tiens pas forcément mais j'ai l'avantage de n'avoir dans mes placards que des produits dudus... enfin... j'ai déjà des choses pour la conso, ça me motive comme les pâtes et le riz que j'ai pris en complet pour découvrir... je ne connaissais pas... enfin, je ne connais pas encore... je me dis qu'un plat de pâtes le soir, ça ne risque pas de me tenter... j'aurais des biscuits ou bonbons... là... des pistaches... oulala... mais je n'en achète pas... faut bien avoir des avantages à vivre seule !!! Et oui, avoir un boulot c'est précieux de nos jours... je perds de l'argent en bossant mais tant pis... faut penser à long terme... si j'ai la chance de troquer mon CDD saisonnier contre un CDD plus long, voire mieux... le mieux n'ayant jamais été évoqué... Je te souhaite de tout coeur également d'avoir de bonnes nouvelles à annoncer concernant cette greffe dans les mois à venir. Gros bisous
Gwenie 388 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 13:17 Bonjour les filles, je me permet de poster chez vous car je suis sensée être en conso mais j'ai redébutée une croisière que je n'arrive plus à tenir :-( jai besoin de soutien car je n'y arrive plus, avant un écart m'aurait rendue malade maintenant je sais que c'est pas bien mais j'en fait quand même! en fait tout à débuter il y à quelques temps, j'ai fait une déprime, sûrement dûe au régime, et le seul moyen de me sentir à peu près bien , c'etait de manger! j'ai vite repris quelques kilos, pourriez vous me soutenir pour ne plus faire aucun écart???d'avance merci.
cerise85 545 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2012 à 12:15 bonjour les filles bienvenue à toi Gwenie. nous avons aussi fait des écarts suite à des soucis ou autres mais le tout c'est de se remettre dans le droit chemin. en ce moment je reçois pas mal et malgré ma bonne volonté, je ne peux pas faire dukan. je reprend mardi, plus personne à la maison et ce sera le repos. je compte bien arriver à mon poids idéal et y rester. nous allons nous soutenir toutes ensemble. bon dimanche, pour moi encore un repas de super gala, le dernier, ouf!

Gwenie 388 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2012 à 20:45 Bonsoir Cerise et merci, a votre avis comme j'ai repris du poid , 8 kilos en tout, je dois repartir en croisière? Sachant que j'ai bientot terminer ma conso, je suis vraiment perdue, j'ai essayée de faire la croisiere pendant 15 j et je n'ai rien perdue, que dois je faire? Mercu d'avance pour votre aide .
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2012 à 09:09 bjr tout le monde bienvenue a gwenie !!! vous allez bien gwenie as tu respecter a la lettre la croisière car j'ai fait dja 2 fois dudu on perd moins mais on perd!!! dc nos stress essaye peut etre de faire un peu plus de sport l'adrenaline canalise les graisses
rene04 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 09:15 Bonjour Gwenie, As-tu compris pourquoi tu as repris ces KG pendant ta conso? Trop de galas? Et puis regarde le chemin parcouru plutôt que ta reprise de poids. Ton corps et ton moral ont été menés à rude épreuve pendant plus d'un an et peut-être as-tu besoin de relâcher un peu la pression? De plus, si tu dis que ta déprime est due en partie au régime c'est peut-être pas une super idée de recommencer la croisière. Je te dirai de continuer ta conso en limitant le gala à 1 et les féculents aussi à 1 et vois ce que ça donne. En tout cas bravo pour tous ces kg perdus. Courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Gwenie 388 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 18:23 Merci beaucoup les filles, oui il faut que je vois mon parcours et c'est pas mal! J'ai perdue 30 kgs avec Dukan et 20 de moi même,pour ma reprise de poids, j'ai vite repris, j'ai eu un ras le bol et manger n'importe quoi! Enfin voilà, j'ai decidée de refaire bien la conso car depuis quelque temps, je fais la croisière et je craque pour n'importe quoi donc au moins en conso, je me contrôle , voilà, merci de votre aide! Bisous!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 06:58 Coucou les filles !!! Sage décision Gwenie. Pour ma part, je me dis de plus en plus que je vais passer en conso atteints les 72, comme me donnait dukan en juste poids sur le calcul en ligne. Je me sens bien, certes, je resterai en surpoids mais léger, comparé à l'obésité du début... On va voir quand j'y serais. Sinon, boulot boulot, peu de repos à cause des chèvres, réveil super matinal grâce à elles... normalement, elles devraient partir aujourd'hui... mais je n'ai aucune nouvelle... j'imagine que la solution pour les mettre ailleurs n'a pas été trouvée... demain, je ruserai pour fondre sur le responsable, il ne m'échappera pas... il faut au moins qu'on en parle... et que je serre la vis du coup si elles ne partent pas tout de suite, qu'il comprenne qu'elles me pourrissent la vie et surtout le sommeil, et que quand on donne un délai d'un mois, c'est un mois... d'où des conditions d'utilisation plus drastiques le temps qu'elles restent en plus... en espérant que ce ne soit pas une éternité... Le temps est capricieux... on a froid, on se rhabille, puis il fait chaud dans la journée... on ne sait plus quoi emporter pour sa journée loin de la maison... Biz et bonne journée !
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2012 à 14:44 coucou tout le monde vous allez bien? moi ca va je suis extrement fatigué merci le boulot, je crois que 6 ans sans vacances commence a se faire sentir!! sinon tout vas bien dans le meilleur des mondes!!!! grosse bises
Gwenie 388 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2012 à 18:40 Bonjour les filles, ça va? Je continue ma conso , et je perd enfin en me faisant plaisir , je suis contente! Tout en me faisant plaisir, voilà, bonne soirèe les filles, bisous.
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 02/08/2012 à 13:42 ctitelfeur79, moi, c'est la dixième année... que je te comprends... ça me dirait bien de partir... surtout que les vacances que je prenais avant été toujours pour ici (là où je vis maintenant...), je voudrais partir à l'aventure, tout oublier pendant une semaine... Bon, ne pas y penser, ce n'est pas pour cette année... Gwenie, super si tu as trouvé un équilibre en te faisant plaisir !!! C'est ce qu'il faut, si on se frustre, ça ne peut pas marcher. Biz les filles. Bonne fin de journée à toutes !

ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2012 à 15:27 coucou audrey je parle juste de vacances 3jours a rien faire !!! c'est beau la vie d'etudiante mais tu boss les cours + le boulot pour financier les études les vacances tu boss pour payer tes études, les week end tu boss pour financer les études !!! et aujourd'hui en stage payer 3 sous et tout ca pour valider tes etudes !!! je veux des vacances !!! d'ailleurs j'ai 10 de tension je vais peut etre y penser sérieusement !