besoin d'aide et de conseil je prends du poids, sans écarts ?

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stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2013 à 21:10 Ah oui du St pierrelin, j'en trouve pas !!! Moi je regarde mentalist (enregistré hier) avant le dernier bib...

bidule123 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 21:14 Bonsoir !! Je me joins à vous même si ça fait déjà bientôt 1 mois que j'ai commencé. Je vois que vous êtes à la recherche de konjac et fromage saint pierrelin. Konjac, j'ai trouvé à Carrefour (rayon diététique) et à Auchan(rayon diététique). St pierrelin, trouvé à Auchan (roncq dans le nord) dans le rayon des fromages allégés à côté des carrés frais 0%, etc. Perso konjac j'aime pas trop. Mais mélangé avec la viande haché et un peu de coulis de tomates et bien ça passe. Mais bon c'est pas ce que je préfère. Le fromage est coulant, c'est vrai. La première fois que j'en ai mangé, je me suis dit oulaaa. Mais après ça passe. Je le mange avec mes repas, sur mes pizzas, etc. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 08:05 kikooo les dudus moi du st pierrelin jen trouve nul part le konjac a la bolognaise jadore et au saumon miam bon aujourdhui dernier jour de vacance donc aujourdhui resto normalement cest le 17 lanniv mais on prefere y a allez seule que avec ma fille elle pense plus a jouer labas que a manger bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124240	Posté le 06/09/2013 à 11:33 coucou les filles ce matin j ai perdu !!! merci pour vos conseils j ai mangé moins salé et hop - 2 kilos ;;;; trop contente je reviens de mes courses j ai trouvé des vermicelles de soja, c est pareil que le konjac ? car je suis allé avant dans un hyper bio et c était 3.85 trois malheureuse boule !!!!! là c est 1.10€ dites moi si c est pareil mon céri va voir ce soir a casino pour le saint pierrelin , il parait qu il y en a lacthis bonne annive de mariage - et moi j ai pas de auchan, a part en drive mais il n y a pas ce fromage ! bidule, salut, tu n'as pas de courbe ? parle nous de toi et de tes objectifds , stef alors ce matin ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 14:41 kikooo non ce nest pas du tout pareil )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:13 Salut, Pour moi -700g sur une semaine, c'est déjà mieux que rien !! Bravo pour tes 2kg lalyilan !! Aujourd'hui je suis allé a Paris store j'ai trouvé du konjac (pas cher en +). Par contre toujours pas de St Pierrelin...
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 17:15 kikooo stef moi pareil jen est jamais trouver le konjac je fais le pleins quand jy vais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:17 J'ai pas pris grand chose si j'aime pas... Par contre si ça va la prochaine fois je dévalise le rayon !! mdr

Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 17:19 surtout tu le rince bien et tu le coupe car ca peu tourner autour de tes intestins ca a un gout neutre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:24 Ok merci du conseil !! J'ai pris du vermicelle qui trempe dans un liquide, des "petits nœuds" qui trempe aussi et des nouilles pas cuites par contre.
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 17:28 oui oui a mon avis tu vas aimer si tu aime les pates Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:30 J'adore les pâtes, je pense que c'est le truc que je mange le +... mais ça c'était avant !!!
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 17:33 moi bof cest pas trop mon truc jadore les legumes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:36 J'aime les légumes mais je préfère les pâtes... Hummm une bonne assiette de spaghettis au beurre salé...
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 17:39 lol gourmandeeeeeeee bon je quitte le pc jemmene ma fille au majorette premiere fois aujourdhui a plus tard bisousssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 17:41 Bye, moi je vais aller faire le bain des monstres !!

Utilisateur124827	Posté le 06/09/2013 à 18:07 coucou tout le monde, yesss je suis au 3éme jours DUDU et je me sens super bien... j'ai encore perdu des grammes cooll trés bon début. 04/09/2013 : 84.4 05/09/2013 : 83.3 06/09/2013 : 82.3 je termine la phase d'attaque LUNDI allez courage courage bientôt l'hiver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 19:24 Ça motive hein Ghuitou ??!!
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 21:08 Moi je fini la phase attaque dimanche et j aurai la surprise ou pas de ma perte de poid
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 21:20 re kikooo baravo pour les pertes moi demain mme ginette va pas me faire plaisir avec mon resto mais bon jai tout gerber a chaque fois que je mange chinois la jai fait mes yaourts ya pu ka attendre demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 21:29 Profite d u bon bon moment au resto et ne pense pas à Ginette
Utilisateur124818	Posté le 06/09/2013 à 21:34 jai une recette de pizza une tuerie faut que je la trouveeeeeeee je tenvois le lien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 22:17 C est quoi la recette pizza mais on peut manger en phase pl?
Utilisateur124818	Posté le 07/09/2013 à 08:41 kikooo oui jecherche toujours il faut juste avoir du protifar Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124240	Posté le 07/09/2013 à 10:38 coucou les filles, ça discute beaucoup !!! alors j'ai trouvé du konjac a intermarcé 2.95€ la barquette qui est dans le liquide !!! latchtis tu disais qu il faut les rincé et les couper avant, OK! et ensuite on fait cuire comme des pates c est ça ? tu mets du sel - ? Je pensais faire revenir des oignons et des lemelles de jambon avec un peut de fromage blanc mélangé avec un carré frais au 5 baies - tu en penses quoi ? tu fais quoi toi ? Alors moi j ai essayé la brioche dukan - trop bon!!! et ce matin les crêpes bon aussi !!! je pense faire un cake demain - avec les même ingrédients que la brioche sans sucre biensur avec peu etre du saumon et carré 0ù ou du poulet !!! a voir aujourd hui je stagne pas perdu, pas pris ! ce midi de vais me faire de la viande haché avec oignon et thym et 1 yaourt au faite hier j ai couru 20mn ( j ai cru courir 1 , j en pouvez plus ), j ai essayé de rebranché ma wii, mais y a un probleme, le plateau ne s affiche plus apres avoir changé les piles - apparemment faut que je réinitialise !! poufffffffffff et vous c est quoi le programme ????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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