Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Ocel  283 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2013 à 21:05 7 enfin je crois 
|
|
Utilisateur124818  |
Posté le 21/09/2013 à 21:09 car nous cest un 12 je crois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ocel 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2013 à 21:11 Ok quand il sera installé tu m enverra une photo
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 21/09/2013 à 21:24 oui il est bordeau programable on peux le programmer sur 4 fois dans la journee faut qui me fasse le tubage de la cheminer pour ca que jen est pour 3600euros Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ocel 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2013 à 21:29 Oui moi aussi je peux aussi programmer à la semaine moi 7800€ déjà que l entourage inoxydable 950€ mis je ne regrette rien sauf que fin d année je mets ma maison en vente et je laisse mon poêle lors un peux les boules
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 21/09/2013 à 21:40 tu le prends pas moi je le prends Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ocel 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 08:40 Il est encastré dans mon mur
|
|
moi82  1431 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/09/2013 à 12:11 coucou, tres joli ton poele 
|
|
Ocel 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 17:20 Merci
|
|
stef59  720 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/09/2013 à 18:52 Super joli ton poêle, j'adore !! 
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 23/09/2013 à 10:06 kikooooooooooooooooooooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124827  |
Posté le 23/09/2013 à 10:16 Bonjour,
J'ai craqué depuis Vendredi soir et je n'ai pas le moral du tout du tout pour continuer malgré que j'étais trés contente par le résultat. Je me sens fatiguée de préparer deux plats à chaque fois et il y a ma fille malade malade et je ne dors pas bien fièvre 39°....
J'ai repris 800kg eh oui pas de chance moi qui voulait atteindre en moins 70kg.....Je crois que je manger normal je vais juste diminuer la quanntité et manger moins le soir.....avec bcp bcp de sport...
Sinon j'accepte vos remarques merci tout le monde bon début de semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124818 |
Posté le 23/09/2013 à 10:19 kikooo oui tu peux manger leger tout le monde est malade en ce moment ma fille moi vive l'automne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124827 |
Posté le 23/09/2013 à 13:01 re,
je reprend dudu demain ... mais est-ce que je dois reprendre encore la phase d'attaque pour deux jours trichés? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
moi82 1431 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/09/2013 à 13:25 800kg c'est énorme!!!!!! OK je sors
Allez courage reprends toi, j'ai eu le meme probleme la semaine dernière et je m'y suis remise
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 23/09/2013 à 13:40 mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ocel 283 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2013 à 19:12 Courage ne craque pas moi c était hier j ai mangé un mars je suis honteuse mais trop tard c est fait alors hop je suis reparti encore plus motivé j espère avoir du résultat en fin de semaine
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 23/09/2013 à 21:09 il etait bon au moins le marsssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124827 |
Posté le 24/09/2013 à 10:14 Coucou,
Je suis revenue avec la bonne pêche hihihihi....objectif atteindre les 70 kg avant Novembre 2013 je veux être belle le jour du réveillant. Promis plus de triche à partir d'aujoud'hui peut importe la situation....
Ma journée PP:
Moi ce matin : café au lait RECORE + yaourt 0%
Midi : 3 surimi + saumon fumé+ yaourt 0%
goûté : café au lait
Diner : viande hachée +yaourt 0%+cola zero Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124818 |
Posté le 24/09/2013 à 10:17 kikoooo moi aujourdhui matin: 4tr de pan complet oui oui je mange du pain avec 1cc de nutella midi 2 steak hache avec fromage blanc soir oeufs durs surimi et petits suisses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/09/2013 à 10:43 Bonjour les filles,
Aller courage, on ne lâche rien !!
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 24/09/2013 à 10:51 jamais hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/09/2013 à 10:52 Bonne vision des choses !!
|
|
Utilisateur124818 |
Posté le 24/09/2013 à 11:05 tout a fait ta quel temps nous toujours du brouillard pfffffffffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur124827 |
Posté le 24/09/2013 à 12:14 Nous il fait beau je suis au Maroc
Hein lachtis ne prend plus Nutella ça fait grossir....suit bien dudu tu vas réussir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
