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Utilisateur124827

Posté le 14/10/2013 à 15:32

coucou,

 

je n'ai pas faim auj je me sens gonflé avec bcp bcp de gaz à l'estomac :( j'ai pris du café au lait la matinée et deux yaourt 0% à midi je n'ai pas faim du tout :(

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/10/2013 à 19:29

ça va mieux ce soir?

Utilisateur124818

Posté le 14/10/2013 à 21:36

bonne nuit bisous

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Utilisateur124827

Posté le 15/10/2013 à 11:28

coucou,

 

Hier je n'ai rien pu manger c'est normal après avoir mangé de kebab en famille dimanche à23h pffffffffff mais mon poid n'a pas changé le lendemain. En fait j'ai pris la décision de ne pas faire des yoyo cette semaine.. je reprend mon régime dudu le lundi prochaine car il y a la fête du mouton que je veux bien profiter avec ma famille et il y a aussi un mariage de mon cousin vendredi et donc je vais voyager et je retourne dimanche soir....

mais Lundi je reprend tout et cette semaine je ferai mon max de faire attention je suis obligée....

Allez à Lundi les filles courage courage

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2013 à 13:08

surtout courage à toi avec tout ça!!!

Utilisateur124818

Posté le 15/10/2013 à 13:13

KIKOOO moi ava

ghitou ne te gave pas trop lol

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2013 à 15:48

Salut les filles,

 

Comment allez vous??

Utilisateur124818

Posté le 15/10/2013 à 16:14

Kikoo ava et toi

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2013 à 17:39

bien tout va bien!

Utilisateur124818

Posté le 15/10/2013 à 17:59

Kool

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2013 à 19:52

Nikel !! Mieux que dimanche j'ai été malade toute la journée..;

Utilisateur124818

Posté le 16/10/2013 à 08:53

kikooo les filles ava aujourdhui il ne pleut pu ouf ras le bollllllllllllllllll

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2013 à 10:33

et bien ici il pleut, tu nous l'a envoyé?

 

à part ça fatiguée, c'est mercredi et tjs coup de barre le mercredi.

Utilisateur124818

Posté le 16/10/2013 à 10:57

et oui mdr

nous il pleuvait depuis samedi pas mal d'inondation

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stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2013 à 14:49

Pas de pluie chez moi non plus !! C'est mercredi et comme j'étais du matin, cet am je profite de mes petits monstres !!!

moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2013 à 18:03

hello apres midi au soleil, rdv à pole emploi (et oui cuper), promenade en ville et là, j'attends que ma pate à pizza gonfle pour la préparer.

 

et vous, vous mangez quoi?

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2013 à 20:08

Au final pluie quand même !!!

moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/10/2013 à 08:31

ah tu vois elle revient par chez vous.

 

c'est de saison en meme temps!!!

 

allez au boulot, à tout à l'heure

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/10/2013 à 15:04

Jour de repos pour moi !!!

moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/10/2013 à 15:36

chanceuse, je travaille que le matin donc je me plains pas trop!

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/10/2013 à 19:11

Je bosse demain matin ...

Utilisateur124818

Posté le 18/10/2013 à 12:35

kikooo moi wekendddddddddddd wouiippiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/10/2013 à 13:50

moi aussi week end

Utilisateur124818

Posté le 18/10/2013 à 14:04

mais pas repos quand meme menage aujourdhui repassage et demain je descend en normandie

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moi82

1431 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/10/2013 à 14:31

ah oui moi cet apres midi rien mais repassage ce soir, ménage demain matin, demain soir anniversaire d'une copine et dimanche et ben, je sais pas, dodo peut etre.

 

Bon week end

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