besoin d'aide et de conseil je prends du poids, sans écarts ?

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Utilisateur124240	Posté le 29/10/2013 à 08:47 coucou les filles j ai une grosse coupure de courant avec cette tempete, j ai pedu tout mon surgelé ! la journée était longue longue ....j ai un peu fais n importe quoi en nourriture, j avais pas la patate !!!! mais bon c est revenu et de nouveau a l attaque par contre je ne me pese pas tout de suite trop peur !!!! moi quand je vais au mc do je prends la boite de 20 nuggets et de l'eau ! jusqu ici ça n'a jamais eu de consequence ! ghitou comment tu vas ce matin lachtis cest quoi le programme ? d ailleur vous en vacance là les filles ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818	Posté le 29/10/2013 à 09:18 kikoooo les filles aujourdhui boulot mon homme a la maison ce qui est tres rare ah bon comment ca se fait pour tes surgelees car normalement ca tien au moins 24h bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124827	Posté le 29/10/2013 à 09:50 bonjour, je vais bien merciiiiii pour votre soutien les filles... j'ai commencé dudu aujourd'hui pour de bon ça ne sert à rien de tout lâcher....ah oui pour les congelés oh lalalala comment tu as fait pour s'en sortir....dur dur...allez bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/10/2013 à 13:06 coucou, c'est con pour tes surgelés, je comprends que t'es pas le moral, ça m'est arrivé cet été chez mes parents, je gardais la maison et je n'y suis pas allé le lendemain de l'orage donc + de 24h après, j'ai tout jeté. Ils étaient contents quand je les ai prévenus par tél. mais moi je m'en suis énormément voulu. Bref, c'est passé et reprends toi allez courage.
Utilisateur124240	Posté le 30/10/2013 à 08:13 coucou les filles bah ça fesait dejà 15h et ça avait dejà décongeler devant et ça a continué ensuite, j ai pas pris de risque ! en plus l'assurance prends pas en charge ( c etait une option) comme d'habitude ! et mon loulou a été malade, il n'arrivait pas a respirer la nuit dernière ! j ai eu peur, j ai cru le perdre ! au urgence ils ont mis sous oxygene et c est passé ! c'était un inflamation ! maintenant ça va ! ! faut garder le morale ! voilà j'ai fait ma minute JE ME PLAINDS lol! et vous ça va ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2013 à 08:31 coucou, y'a des periodes comme ça où rien ne va mais ça va passer, apres la pluie le beau temps. Moi ça va pas mal sauf qu'avec ces températures qui changent, j'ai attrapé rhume + mal de gorge. Allez je me prépare pour aller bosser, à plus tard
Utilisateur124818	Posté le 30/10/2013 à 12:29 kikooo les filles aujourdhui il fait beau mais ca ne va pas duree -200g ce matin jarrive presque a remettre mon alliance encore 2 kg et ca sera bon a mon avis aujourdhui pl me suit regaler!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124827	Posté le 30/10/2013 à 14:50 kiko ah cool pour ton alliance youpiiiiiiiiii trop contente pour toi... moi là je vise le 75kggggggggggggggg qui ne veut pas arriver pfffffffffffff.. lollll j'espère la semaine prochaine vive vive pour vous l'annoncer.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818	Posté le 31/10/2013 à 10:09 kikooo tout le monde encore onpei de - ce matin bonne journee a vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/10/2013 à 12:05 hello, c'est génial, c'est grace à ces petites victoires qu'on continue. Moi perso, ce sont mes pantalons qui me serre moins et mon chéri qui le remarque. Pourtant, je me laisse tenté et ce week end ne va pas m'aidé. Resto en famille demain soir, anniversaire samedi soir. Je vais faire chauffer les baskets, promis. Bonne continuation et joyeux Halloween
Utilisateur124818	Posté le 31/10/2013 à 13:53 moi tu as raison faut profiter de la vie sinon on a pu de vie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 19:28 Salut les filles , me revoilà !!! Plus de connexion internet depuis dimanche... Et maintenant c'est mon ordi qui me lâche... La loose ... Sinon ma soirée de samedi en amoureux c'est très bien passée, j'ai bien mangé !!! Par contre pas de ciné vu qu'après le resto j'étais malade... Cool la soirée en tête à tête !!! Pesée demain, on verra ce que me dis Mme balance !!! Bon courage à vous !!
Utilisateur124818	Posté le 03/11/2013 à 09:48 kikooo les filles comment allez vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2013 à 10:21 coucou, comment tu vas?
Utilisateur124818	Posté le 03/11/2013 à 10:41 a pau allez et toi ava ti Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2013 à 16:17 oui ça va, semaine difficile question invitations mais je fais avec, je peux pas me couper du monde parce que je fais un regime. par contre, j'ai decide sue l 15/11, j'aurai 2 kgs de moins et je les auraient. D'apres mon calcul poids dukan, le 1 decembre , je devrais avoir perdu mes 14 kgs mais comme c'est parti, c'est pas gagné. Enfin...... et toi, ça se passe bien?

Utilisateur124818	Posté le 03/11/2013 à 16:40 ah oui c'est indicatif moi ca se passe rien je gere a par ma tranche de pain complet le matin mais a mon avis ya moins de calories que le sons donc nos problem la je vois que les kaki arrive ca va me manquer grrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/11/2013 à 08:20 coucou, c'est bien tu geres. Moi pas trop +800g ce matin mais decidée et rien ne m'ecartera cette semaine du droit chemin Bonne journée
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2013 à 11:04 Courage !!!
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/11/2013 à 13:21 Helle bien repartie, hier journée PP + 1 h de sport aujourd'hui PL et sport je verrai car rdv cet apres midi + anniversaire ce soir (je mangerai pas de gateau promis) mais je me bouge au maximum. allez je repars à plus tard
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2013 à 18:36 Dur de résister à la tentation !!!
moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2013 à 08:42 oui surtout en cette periode et puis on est une famille nombreuse donc beaucoup d'anniversaire. j'ai repris presque 1 kg alors que j'ai repris le sport (foutu muscle qui gonflent!!!) allez au boulot et toi ça se passe bien? bientot la conso
Utilisateur124818	Posté le 06/11/2013 à 09:08 kikooo les filles na marre de la pluie donc fatiguer mon corps a besoin de fruit un bon kaki ou un kiwi je verrais car ja ca me manque beaucoup moi toujours pas de pesee aujourdhui pp certainement pate de poulet car le surimi je ne peux pu et le jambon aussi superrrrrrrrrrrrr bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2013 à 09:58 Bonjour les filles, Oui bientôt la conso, vivement car mes repas deviennent un peu monotone... En ce moment je n'ai pas trop envie de cuisiner alors je mange des trucs de bases, du coup je me lasse un peu!!! Et comme vous dites le temps + la fatigue + les invitations, dur dur !!! Mais bon faut tenir le coup... Pour moi pesée demain, comme tous les vendredis, on verra vu que j'ai fais des écarts le WE dernier. Bonne journée les Dudus !!

moi82 1426 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2013 à 14:24 hello, c'est bien tu es motivée, moi j'ai perdu ma motivation, je suis malade et ne peut pas faire de sport car je m’étouffe de suite. j'ai repris + d'1 kg et ne comprends pas pourquoi car je fais attention. peut etre mes medicaments mais pas ecrit prise de poids dans les indésirables. enfin, je verrai, à plus tard

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