Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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mamacycy

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Proteinaute confirmé

Posté le 23/06/2014 à 05:16

Cc les psy,

 

Où je devrais dire cc myriam!! Mais où etes vous donc toutes passées????? Plus d'eve, plus de mathilde, plus de billie, plus de chrissette, plus personne.... Fiout, n'en parlons pas... Qq'un a des nouvels de fiout??

 

Bon hier bringue de 12 à 22h.... De quoi passer un bon dimanche! Soleil, piscine, rigolade... Ça fait du bien

 

Le retour à la realité va etre rude pour les cheveux de zhom, je le sens bien ce matin!!! On etait tellement euphorique qu'on s'est tous inscrit pour " la ruee des fadas " le 26/10 à Montpellier ... Chez nous, fadas , ça veut dire "fou".... Je trouve que ça nous va comme un gant!!!!! Non mais qu'est ce qui nous a pris???!!!!!

 

Vraiment ça nous vaut rien de faire la fete l'ete.. Ça part vite en grand n'importe quoi.....!!!!!

 

Bon Myriam, le ciel s'est ligué contre toi. Moi j'appelle ça un signe, ça veut dire qu'il ne faut pas faire de shopping pdt qq tps! Non mais un entrepot qui crame! Y avait combien de chance pour que ça t'arrive?? Aucune!!! Retourne faire le lezard, reste cul nu sans rien à te mettre, chope un rideau pour t'en faire une robe, prends un draps pour t'en faire une combinaison...ce que tu veux, Mais surtout pas de shopping! L'univers t'a envoyé un message... Dans 3 jours c'est les soldes, alors patience.... Voila ce qu'il te dit!!!!

Myriamveutmincir

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Proteinaute actif

Posté le 23/06/2014 à 17:56

Coucou les fadas!

 

Bon,j'ai regardé ce que c'était que cette ruée,mais des que j'ai aperçu le mot course j'ai bien compris que ce genre de folie n'était pas faite pour moi.

Ah purée dans 3 jours c'est les soldes et je ne le savais même pas!! Que m'arrive t'il ?,?,Où ai je la tête???

De toute façon,moi c'est du tout de suite ou jamais,et pis comme c'est hors de question que ce soit jamais ,ben c'est tout de suite.Donc j'ai commandé 5 robes pour 1 prix dérisoire sur un site que je ne connais pas .Bref,c'est pas gagné d'avance mais ma foi,vu le prix,si j'en fais des chiffons à poussière ,ça ne blessera personne.En général quand c'est pas cher,j'en veux pas ,j'ai fais une exception à la règle,je me dévergonde,à quand les robes achetées sur les marchés ou au geant casino?

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/06/2014 à 06:16

Cc les psy,

 

Comment ça va?? Tjrs personne à part Myriam et moi?? Mais où ce que vous etes?? Quoi est ce que vous faites??

 

Bon aujourd'hui c'est reperage solde! Mode guerriere! La veille, je fais les magasins, essayage, et tout le tralala. Les gentilles vendeuses de mes magasins habituels me mettent de coté et hop le mercredi matin 1ere heure, j'y vais , je paye et je repars de suite!!! Pas envie de me faire pietiner par un troupeau de femme en folie! Les ventes privees ont ete trop tot cette annee!! Je bossais du coups pas pu en profiter:-( alors aujourd'hui c'est mode warrior!!

 

Puis va vraiment falloir qu'on s'occupe de cette voiture!! Y a pas à tortiller! Faut qu'on se fasse violence zhom et moi mais vraiment ça, j'ai pas enviiiiie!!!!!

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2014 à 09:11

Coucou les folles!

 

Bon ben moi je fais comme si de rien était ,je fais mine de ne pas avoir remarqué qu'on était que toutes les 2 depuis quelques jours.

Le jour où tu me verras répondre à une question que personne ne m'a posée,il sera grand temps que tu préviennes l'ambulance Mama.

Aujourd'hui s'annonce mal,une journée n'importawak comme je les maudits.Ce matin,on est censé être parti pour les visites depuis une bonne demie heure.En général le mardi ,c'est assez galère et on a juste le temps d'avaler un truc vite fait au cabinet avant d'attaquer les consultations.Et comme c'est sur RV le mardi,faut être à l'heure!

Mais alors que fais je avachie dans un fauteuil? Ah oui,mon futur bachelier a un oral d'anglais ce matin et chéri s'est proposé non seulement de l'emmener,mais d'attendre qu'il ai terminé pour le ramener.J'ai eu beau m'epoumoner à leur dire que c'était stupide vu qu'on savait pas à qu'elle heure il allait passé et qu'on avait pas que ça à faire ,rien n'y fit.Donc ,attendu qu'il est déjà 9 h10,qu'il faut une petite demie heure pour rentrer de Bastia ,déposer le fiston,et repartir dans l'autre sens pour attaquer les visites,je sens que je vais vite m'énerver.Parce que si on arrive en retard aux consultations et qu'on débute à 16 h au lieu de 15,on va finir super tard ce soir.C'est horrible,pourquoi on ne m'ecoute jamais dans cette maison?????? POURQUOI?POURQUOI?POURQUOI?????????!!!!!!!!

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2014 à 16:33

hello les girls

 

je n'ai pas disparu... j'étais tout prés si si si si je vous jure !

Bon bon pas glorieux, ca fait une semaine toute pile que j'ai repris sérieusement le régime aprés mes 10 jours de NIMPORTE NAWAK !!

et bien c'est dur dur je perds lentement...

pffff et dire qu"il ya 3 semaines je pesais 55 kilos ca me déprime !

j'espère vraiment etre à 53 kilos pour début aout ! sinon je ne vais pas être à l'aise du tout en bikini sur la plage !!!!!

 

Un jour les femmes domineront le monde, mais pas demain, car demain c'est les SOLDES !!!!! aaaaaahhhhhh je sens que je vais en tuer plus d'une demain ! ^^

 

t'as bien raison mama d'avoir mis de coté, je sais pas que c'était possible !!! Maligne la mama !!!!!

chrissette

4255 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2014 à 17:59

Pourquoi ne serais tu pas à l'aise, je suis sûre...que tu es déjà très bien..;allez positive!

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2014 à 18:25

Forum Dukan : chrisette je reste positive of course mais meme si mon poids est normal au niveau de ma morphologie c est pas le top je fais plus que mon poids a 55 k

@chrisette : je reste positive Of course mais même si mon poids est "normal" au niveau de ma morphologie c'est pas le top ! je fais plus que mon poids ! à 55 kilos je me sens relativement bien, à 52-53 je me sens réellement bien dans ma peau...

Allez j'y crois j'ai 5 semaines pour perdre 5-6 kilos !

c'est beau de rêver alalalalalalala !!!!! ^^ Mais je lacherai rien !!!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/06/2014 à 07:16

Cc les psy,

 

Mathilde tu as raison d'y croire, c'est faisable!! Allez de l'amour et de l'eau fraiche, et t'auras mm perdu 8 kg ))

 

Aujourd'hui c'est les solllllldes, allez je fonce recuperer mes emplettes d'hier et je vous fais le debrifing quand je rentre!!

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 10:01

coucou les filles je suis là sauf avec les dégâts des orages pouf plus d'internet à la maison et au taf un peu surbookée mais je pense à vous

Matilde ta photo est tellement réaliste

et oui les nanas les soldes les soldes les soldes les mecs sont en train d'avoir peur !!!!!!

Myriam que vois je tu es en conso ?DONC LE REGIME PIZZA MARCHE VRAIMENT LOL

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/06/2014 à 22:04

Coucou les dingues!!

 

Ah cool revoilà Mathilde et Ève!! Chouette!!!

Bon pas de soldes pour moi ,j'attends de voir tes achats Mama,on dira que tu y es allée à ma place.

À y est ,dernière épreuve du bac ,c'est fait ...y a plus qu'à se morfondre une semaine avant d'avoir les résultats.

Par contre ,mon grand,celui qui fait medeçine sur le continent m'a fait pleurer de fierté.Il a passé cette année

en parallèle un master de bio qu'il a eu mention TB avec 16 de moyenne.Quand je vous dit qu'on a échangé mes mioches à la maternité,faut me croire!!!! L'an prochain ,il passe en 3 eme année de médecine et il compte attaquer un autre masser.Ça lui servira pas à grand chose si ce n'est de se taper la frime sur ses ordos et de me faire glousser comme une vieille poule.

Le régime pizza Ève,ça marche du tonnerre!!! J'oscille entre 50,7 et 51,6 kilo,je n'en demande pas plus.En gros,si je ne fais pas au moins 2 gros repas dans la semaine,je perds du poids.Si je le fais plaisir je stabilise.Ben moi ,tant que ça marche,je cherche pas plus loin!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/06/2014 à 06:59

Cc les psy,

 

Myriam, moi je dis bravo à tes mioches!! Ça c'est de l'ambition!! Moi aussi j'aurai pleuré de fierté comme un bb !!!!

 

Les filles cool de vous relire. De suite on se sent moins seule

 

Bon hier j'ai pas vraiment fait de folie finalement! Juste 2 petite robes chez ikks, 2 tee-shirts chez lacoste ... En fait, juste ce que j'avais mis de coté et j'ai filé! Il y avait comme un vent de folie qui s'est abattu sur la ville! Tout le monde courait, criait, hurlait, se crepait le chignon pour des bout de chiffon.... Non vraiment les soldes, ça me fait peur!!!

Je prends les photos de mes achats aujourd'hui et je vous montre ça.

 

Hier suis rentree tard car je suis allee dans 1 pharmacie à 1 h de chez moi faire le ravitaillement de complements alimentaires et autres douceurs de regime.... Non parce qu'en ce moment, moi, le regime pizza de myriam, ça me va pas du tout! Je suis à 49kg sans ecart et mm si j'ai augmenté ma cadence niveau sport ( je prepare un semi-marathon) ben ça m'ennerve de peser plus lourd sur la balance... Mm si c'est du muscle, c'est pas juste!!!!!

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2014 à 00:08

Coucou les folllasses!!

 

Il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille!!

Non sans blague,il nous est tombé des trombes d'eau sur le coin du nez aujourd'hui!! Avec des éclairs et tout et tout!!

Heureusement,rien ne me contraignait à mettre le pif dehors et quel bonheur de trainasser en pyjama à la maison pendant que chéri enfilait son anorak pour sauver l'humanité souffrante.

J'ai fait des folies cette après-midi...je me suis autorisé 2 mini Mars à 4 heures !! Miam miam miam!!

Bon on verra demain ce qu'en pense Félicité mais j'avoue que là ,tout de suite,maintenant m'en fous de çe qu'elle peut penser,les Mars c'est juste super mega bon!!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2014 à 04:14

Cc les psy,

 

Myriam, il m'a fallut aller chercher un klinex pour essuyer ma bave au coin de la bouche.... Petard, un bon mars et moi je les adore encore plus quand ils sont glassés...

 

Je commence ma semaine de boulot epuisee, je me suis endormie à 0h30 et le clairon a sonné à 3h30.... Ça promet d'etre une journee lamentable pour ma reprise!!!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/06/2014 à 04:18

Cc les psy,

 

Chose promise chose faite! Journee trainage de savates hier! J'ai cru que ma tournee duree 28h !!! J'en pouvais plus!!!

Bon aujourd'hui ça va bcp mieux!

 

Qu'est ce que vous allez faire de beau ce we??

 

J'ai acheté du tofu fumé. À part le manger nature, comme ça, froid ou en omelette, vous en faites quoi vous?? Vous en mangez?? Vous auriez des recettes sympa à partager??? J'ai ce petit bloc de soja qui m'attend dans le frigo, seul, miserable , abandonné et je sais pas quoi en faire!! Des idees??

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2014 à 00:18

Coucou les dingues!

Ah les bonnes copinaute que tu as là Mama,qu'elle équipe de choc!

Pendant que tu baves et traines les savates,ben nous,on se donne même pas la peine de baver et trainasser nos savates avec toi! Tu dois te dém*rd*r toute seule!! J'ai honte de nous !!! Je me dévoue et je pars sur le chemin de compostelle à genoux et sans ma gourde pour expier nos fautes.

Bon hier j'ai été un peu surbookee ,j'ai beaucoup avancé dans l'écriture de mon " livre",j'ai répondu à des demandes de réservation,et j'ai planifié l'arrivée de ma copinaute du régime Cohen qui arrive bientôt chez moi pour son expo de sculpture.

Les 2 mini Mars de jeudi se dont évaporés,du coup ,je me suis enhardie! Hier sandwich tomate basilic mozzarella à midi et j'ai amélioré mon repas du soir avec une poignée de frites.Pas de + sur la balance ce matin.Là,on vient de rentrer à la maison après un super repas bien arrosé à la paillote,mon dieu que j'aime ce lieu paradisiaque!! Je vais m'endormir avec mes profiteroles qui baignent dans un océan de muscat au vin rosé,la nuit va être douce,douce,douce!

Je vous dirai demain ce que Félicité en pense mais une fois de plus,la tout de suite,m'en fous!!!!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/06/2014 à 04:18

Cc les psy,

 

Ben c'est bien vrai que je me sent un peu seule en ce moment sur ce post .... Mon tofu fumé est resté au frigo, je patiente desesperement:-((( mais c'est pas grave, je sais bien que l'ete, tout le monde est overbooké! Pas evident de rester constante sur un chat...

 

Tu as bientot fini ton livre Myriam?? C'est quand les resultats de ton fils??

 

Et les autres?? Toujours là? Ou je vous ai perdu à jamais???

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2014 à 09:56

Coucou les dingues!

 

Cooochonou ,le saucisson pur porc ,comme on l'aime chez nous la la la..

Voilà ce que j'ai chantonné ce matin dans ma salle de bain en grimpant sur félicité.51,8 ,allez 1 kilo en 3 jours ,continue comme ça petit bibendum et tu seras à point pour être égorgée à la fin de l'été ,ça évitera de sacrifier un cochon pour le barbecue .

Allez hop,on se remet à être sérieuse et tout ira bien.C'est pas parce que j'ai une queue en tire bouchon qui me pousse sur le popotin que tout est perdu!! Ah non!!!

Le tofu fumé Mama,j'aime beaucoup,beaucoup,beaucoup.Mais je ne le préparais pas d'une manière bien originale,trois fois hélas.Je le faisais cuire en brochette imbibé de sauce soja et saupoudré d'herbes

Pour mon livre,je pense qu'il sera fini avant la fin de l'été.Apres le plus dur restera à faire....le faire éditer,et ça c'est juste mega compliqué.On verra bien..

Les résultats de mon fiston sont pour vendredi prochain.Il profite de l'intermède,y a des jours où il me semble si détendu que je m'attends presque à le trouver en lévitation au dessus du canapé.

Bon allez va falloir s'extraire du lit ,avec ce kilo supplémentaire ,Pouah!

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2014 à 13:34

Forum Dukan : helloooooooooo dsl les filles les soldes ont eu raison de moi c est pour cela que je ne suis pas passee sur le fofo myriam hum tu me donnes envie avec

helloooooooooo

 

dsl les filles les soldes ont eu raison de moi c'est pour cela que je ne suis pas passée sur le fofo 

 

@myriam : hum tu me donnes envie avec tes mars et ton sandwich mozza huile d'olive ! miam

du coup je me suis vengée ce midi je me suis fait un bon petit plat: filet de carrelet, crevettes à la sauce soja échalotte je me suis régalée 

je suis sur que ce petit kilo tout nouveau va disparaitre aussitot !

 

@mama: le tofu fumé j'adorrrreeee ! je le fais tout simplement revenir à la poêle en lamette avec échalotte et sauce soja ! c'est trop bon.

J'aime beaucoup de tofu ferme aux herbes aussi.

Si vous aimez le tofu j'ai testé une recette : Blinis de tofu ferme => une tuerie ! je les ai fait en version sucré à la cannelle je vous le recommande

http://www.proteinaute.com/recette-blinis-ou-pancakes-au-tofu-3589.html

 

sinon je suis ravie ça redescend.... j'ai vu réaparaitre ce matin sur ma meilleure (amie ou ennemie) le AAAAAAAAALLELUIA !!ll

j'aurai mes 52 kilos le 01 aout ! j' y crois j'y crois j'y crois !!!!

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2014 à 13:35

Forum Dukan : et voila mes blinis de tofu ferme a la canelle j ai tout mange cro cro boonnnnn

et voila mes blinis de tofu ferme à la canelle

( j'ai tout mangé cro cro boonnnnn !!!!)

BILLIBIE

210 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2014 à 19:54

Coucou les trepanees

 

Oui je merite 100 coups de fouets, mille coup de cravaches de vius avoir lachement avandonné. J'en suis vraiment desolee.

Rien de grave chez moi. Mais l'ours qui hivernait en moi s'est reveillé aux premieres chaleurs. Avec Les weekends passés a tremper dans l'eau, les bringues du samedi soir, ma semaine de boulot 8/18h, le bac de francais.de bebetwo, la compta de l'entreprise de bebeone...., j'aimerais acheter du temps !

Je vois que vous allez toutes bien. Je comptais trouver des photos de la new car de Mama, Myriam sur ses skis nautiques. Mais non pas encore

Mon poids se maintient entre 57.5 et 58.5 kg avec un dudu revisité top a l'apero et des fruits d'ete dont je delecte (melons, pasteques, peches....)

Ce dimanche on revient du meeting arien d'helico au Cannet des Maures. Enormement de monde mais Bebetwo reve d'etre pilote d'helico, ses yeux petillaient de joies et il a pu trimousser son popotin sur les Tigres, Camain, Gazelles et cie

 

Sinon cette semaine 0km au compteur sport. J'ai amené Joy se faire steriliser donc repos. Elle commence a trepigner d'impatience comme sa mailtresse.

Bizouz les filles et ne m'en voulez pas trop

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/07/2014 à 08:35

bah alors les filles vous êtes passez où ??????

j'attends de vos nouvelles moi allez allez alllez on vient papoter !!!!

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2014 à 17:55

Coucou mes petites dingues, ça faisait un bout de temps que j'étais pas venue vous polluer les yeux, je voulais m'assurer que vous alliez bien et ça a l'air d'être le cas, de mon côté aussi tout va bien.

 

Je vois que le fil est mort depuis quelques jours beaucoup de chose à raconter et j'imagine que vous aussi, du coup je vais attendre votre retour.

 

Tout plein de bisous myriam, mama et eve (si elle est revenue ) et mes salutations à toutes les autres anciennes du post ou plus nouvelles.

 

A très vite

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/07/2014 à 10:36

Coucou les dingues

 

Ah en voilà ,ma Fiout qui réapparaît quand y a plus personne ! Smiley bonheur

Contente de savoir que tu vas bien ma petite Fiout 

Je suppose que tout va bien pour Mama,Ève et toutes les copinautes,enfin j'espère que tout va bien

Allez je vous donne de mes news,on ne sait halais si l'une d'entre vous passait par la,elle serait peut être contente de savoir que mon fiston a décroché son bac mention bien,que je suis heureuse d'avoir mon grand et sa chérie en vacance jusqu'à mi août,que ma copine artiste est à la maison jusqu'à demaiń,on passe des super moments ,c'est chouette, que la revue deco est sortie avec ma maison ,je suis trop fière,j'avance aussi dans l'écriture de mon livre,il est presque prêt pour être envoyé aux éditeurs,

Sinon question regime je suis bête et indisciplinée.Je néglige mes sons d'avoine,y a des jours où je n'avale pas de proteine....pour l'instant tout va bien,je ne grossis pas mais n'empêche que je sais que je suis sur une pente savonneuse....

Allez les filles,je pense bien à vous et j'espère avoir de vos nouvelles!

Je vous embrasse fort,fort,fort!

BILLIBIE

210 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2014 à 11:02

A notre Fiout est revenue !!! Ouep oiuep

Myriam je vois que tout va pour le mieux pour toi. Super

En esperant que Mama nous rejoigne vite

 

Bizoux a toutes mes fofolles

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/09/2015 à 09:29

Bonjour

C’est dommage de ne plus vous lire, j’aimais bien votre post ….vous avez définitivement quitté le forum ?

j’espère que vous allez bien  

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